痩せたくてさつまいも小1食6本食べてたら3きろ太った ; ;
1 名無しさん＠おーぷん 38x
まじか
2 名無しさん＠おーぷん 38x
さ〜てこの生活を始めてから半年経ったナァ
測ってみよう、めっちゃ痩せてるかも！？グフフ！
結果、3キロ増えてた…
確かにお腹周りと尻の後ろの肉がついたなあと思ってたんだよ…くそッ
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5 名無しさん＠おーぷん 38x
ただただ胃の許容が増えていっただけだった… ; ;
6 名無しさん＠おーぷん ID:I7A
さつまいもとかかぼちゃとか甘みのある野菜は
ダイエットには向いてなさそう
7 名無しさん＠おーぷん ID:Efj
みんなが忌避するものを進んで食べる姿勢を称えたい
8 名無しさん＠おーぷん 38x
まじでアホのように来る日も来る日もさつまいもを食べ続けた
あー寿司食いたい焼肉食いたい
ママ友にランチ誘われても断ってピクニックには芋持参して自分だけ我慢してた
この努力が結果太っただけとかほんとカロリー計算こそが全てだと悟った
9 名無しさん＠おーぷん 38x
まじで8ヶ月さつまいもしか食べてない
8月23日お昼から一生さつまいもしか食べない！と決めて
芋と水以外何も食べてない
11 名無しさん＠おーぷん 38x
でも昨日サラダパスタ食べに行ってパンも１つ食べたら死ぬほど美味しく感じたよ
ママ友たちの前だったから堪えたけどマジ涙でそうだった
12 名無しさん＠おーぷん ID:kpx
サツマイモ200グラムって
ご飯１膳と同じくらいのカロリーなんだな
毎食ご飯６杯食べてることになるな
14 名無しさん＠おーぷん 38x
>>12
やめてくれェ！
13 名無しさん＠おーぷん 38x
通販で訳あり芋たくさん買い込んで経済的には良かったけどね
15 名無しさん＠おーぷん ID:hoz
ドイツ人と似たような食生活ってわけだ
18 名無しさん＠おーぷん 38x
>>15
そう…なの？
正月ももちろん芋だけ
家族に年越しそば作ってる時めちゃ食べたかった
16 名無しさん＠おーぷん 38x
ある日は蒸して
ある日は焼いて
ある日は干して
ある日は干し芋を焼いて
寒い日は美味しく感じたけども
17 名無しさん＠おーぷん ID:g4X
なんでわざわざさつまいもを選んだのか
21 名無しさん＠おーぷん 38x
今日のお昼は蕎麦食べよ
22 名無しさん＠おーぷん 38x
食べたいものを食べれる幸せって幸せだよね
27 名無しさん＠おーぷん 38x
あーーあ
さつまいも一生分食べたからもう2度と食べなくて良いや
もうこれからは死ぬまでさつまいも食べないかも
29 名無しさん＠おーぷん ID:nT2
芋は炭水化物なんだから太るに決まってんだろ
なんで痩せると思ったのか
30 名無しさん＠おーぷん ID:mgZ
一日６本の間違え？
31 名無しさん＠おーぷん 38x
美味しかったさつまいもベストスリー
3紅あずま
甘みが少なくホクホクしててじゃがいもに近い
けどさつまいもなのでさつまいもだ（意味不明）
2安納芋
見た目がじゃがいもで皮が白くクソ不味そうだが焼くと中が真っ黄色になり
ホクホクねっとりがバランスを取って良い感じ、かつ滑らか
甘みも強く、くどくないスイートポテトを食べてるよう
1紅はるか
やっぱり慣れ親しんだお芋さんが1番☆（貧乏舌）
34 名無しさん＠おーぷん 38x
里むすめは高い割にそんなにだった
ブランドするほどの価値ないと思う
皮が厚くて見た目綺麗に見えるだけであって中身はただの紅はるか
38 名無しさん＠おーぷん ID:0dW
さつまいもおいしそう
39 名無しさん＠おーぷん 38x
>>38
初めは、ね
4ヶ月辺りから胸焼けして本数食べるの苦痛になる
あとはもう点滴打つのと同じ感じでパクリ
42 名無しさん＠おーぷん ID:rGI
でも、さつまいもは体に良さそうだよね！？
食べ続けて太った以外に何か体の変化はあった？
48 名無しさん＠おーぷん 38x
>>42
腹と尻に肉がついた
たぶん消費しきれなかった果糖が脂肪になったんだと
43 名無しさん＠おーぷん ID:NL4
おなら具合はどうよ
47 名無しさん＠おーぷん 38x
>>43
最初はすごく出た！！！臭いし！！！
でも4ヶ月からおならは全く出なくなった
たまに出ても無臭
腸内環境が整ってたのかもしれない
44 名無しさん＠おーぷん 38x
ただ！！！
育児中だと自分の食事を作る手間が省けるし
手が汚れないで食べれるのでそれは良かった
…まるで栄養バーww
45 名無しさん＠おーぷん ID:kpx
それだけ食べて３キロ増なら大した事ないな
51 名無しさん＠おーぷん 38x
>>45
腸内環境って痩せる鍵でもある
でも基本はやはりカロリーだと学んだ
ダイエットは自分的に人体実験感覚だから次は何をしようかとワクワクw
53 名無しさん＠おーぷん ID:zuA
アホちゃうか
55 名無しさん＠おーぷん 38x
去年の春から夏は徹底的な食事のカロリーコントロール、一切炭水化物を取らない
筋トレも並行して行った
その時は15kg減って成功したね
ただお風呂上がりに筋トレすると汗臭くなる！！
それに毎日キャベツと卵と納豆（タレなし）の繰り返しはキツかった
62 名無しさん＠おーぷん 38x
昨日はストレッチやってたんだけど
体を曲げた時に感じた自分の分厚い脂肪に
許せねぇ！！スイッチが入った
今朝はキャベツの味噌汁とアーモンド10粒
やっぱり運動して自分の体の醜いこと知るのが良いわ〜
鏡に映る自分の顔の丸さもすげぇ頭にくる！また頑張って痩せますわ
63 名無しさん＠おーぷん ID:0ne
ライザップ行けば？
65 名無しさん＠おーぷん 38x
>>63
ライザップに頼らなくても私は痩せれる
あんなの調べるのめんどくさい奴らだけが行く墓場だろ
お金も勿体無いし☆
66 名無しさん＠おーぷん 38x
写メ撮って体型の変化の様子やってみようかな
ではさらば！
68 名無しさん＠おーぷん ID:kpx
サツマイモＭ×１８本＝４５００キロカロリー
同等のカロリー的には、
カツ丼：約７杯
カレーライス：約８杯
コンビニ弁当：約９個
俺だったらカツ丼がいいな
70 名無しさん＠おーぷん ID:A7a
なんでサツマイモで痩せると思ったんだ？バッカじゃないの
71 名無しさん＠おーぷん ID:f9Q
それで３キロしか太らなかったってむしろラッキーじゃね？
74 名無しさん＠おーぷん ID:TNm
さつまいもって甘いし一本食べただけでも太るって思うんだけどな…６本も食べるとか普段どれだけご飯食べてるの？
お米は食べないでも良いけどちゃんと野菜、魚、お肉は食べなよ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1487635312/
痩せたくてさつまいも小1食6本食べてたら3きろ太った ; ;
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運動するだけで痩せられるのに何故か流行んないんだよね
カスピ海ヨーグルト２００~３００円買って、それを牛乳に突っ込んで増やして
食えばいいのに。牛乳パックで出来るから簡単だし。お腹の調子よくなるし、太れるし、もう完璧な食材なのに。
筋肉落ちて脂肪ついて太った最悪のパターンじゃないのこれ？
しかも我慢してるから普通の食事にもどしたら更に太る代謝落ちてるから倍率ドンｗ
そんなに食べて3kgしか太らないなんてすごいな
痩せたいなら健康的な食生活できちんと運動すればよい話
じゃがいもならまだわからんでもないけど
サツマイモは甘いんだから太るってわかるだろｗｗｗ
なんで事前にサツマイモのこと調べないんだよ…
バランスよく食べれば腹もちも良くなるしそんなに太らないのになあ。
人間は体に足りない栄養素があれば食欲が出る仕組みになってるのに。
痩せようとする人ってなぜあえて偏食の道に走るんだろう？
さつまいもを1日18本も食える人間の方がレアだと思う
しかし毎日4500kcal取る生活を半年続けても
3kgしか増えないって、さつまいも超優秀じゃね？