最近、毎日カップ麺とスーパーの弁当で過ごした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1 名無しさん＠おーぷん w9m
なんかちょっと気持ち悪い
胃の食堂あたりとか、
変な感じがする
4 名無しさん＠おーぷん ID:qR1
胃の食堂ってなんかかわいいな
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5 名無しさん＠おーぷん ID:BwD
野菜食ってないと30過ぎでガタくるよ
あっという間にボロボロになるぜ
72 名無しさん＠おーぷん ID:l88
>>5
これはマジ
若いうちの不摂生のツケは時間差＆利子付きで返ってくる
7 名無しさん＠おーぷん ID:I4x
野菜ジュースとかお茶をたくさん飲んだら？
9 名無しさん＠おーぷん w9m
食堂じゃなくて、食道だ
10 名無しさん＠おーぷん ID:2vB
塩分過多で胃粘膜荒れてんじゃない？
14 名無しさん＠おーぷん ID:vlM
俺それやってたら風邪引いた
関係ないかもしれんが
16 名無しさん＠おーぷん ID:Sbe
お茶を飲め
塩分排出しろ
18 名無しさん＠おーぷん ID:VFR
野菜ってどうやって取ればいいんだろ
サラダバーで頬張ればいいわけないしな
20 名無しさん＠おーぷん ID:Sbe
>>18
レタスやキャベツを一玉買って来て刻んだらええやろｗ
24 名無しさん＠おーぷん ID:I4x
野菜と果物を摂りまくろうぜジュースでもいいから
28 名無しさん＠おーぷん ID:PXt
若い頃は野菜ジュース一本飲んだ翌朝はお肌ツルツルという
分かりやすい身体だったなぁ
29 名無しさん＠おーぷん w9m
別に太らんからカロリーとか高くても糖質とかも気にせんけど、添加物は嫌じゃ
100 名無しさん＠おーぷん ID:Ga1
>>29
カップ麺と市販弁当で過ごしてた奴が今更何いってんの？
それを差っ引いても「添加物なし、栄養偏りまくり」よりは
「添加物そこそこ、栄養バランスオッケー」のほうが遥かにマシ
30 名無しさん＠おーぷん w9m
スーパーの弁当はあかん
32 名無しさん＠おーぷん w9m
とりあえず、フルーツジュース飲むことにする
そんな金かからんやろうし
一食素うどん2玉と
33 名無しさん＠おーぷん w9m
あと何食べようか
34 名無しさん＠おーぷん w9m
ご飯にふりかけでいいか
41 名無しさん＠おーぷん ID:PXt
卵を高い言うんだからもっと原料的なもんじゃないと駄目じゃね
42 名無しさん＠おーぷん w9m
こんな時間に2chしといてなんだけど、あまり料理に時間を割きたくない
43 名無しさん＠おーぷん w9m
納豆かけたらうまそう
44 名無しさん＠おーぷん ID:MFP
栄養バランス考えられた弁当とか買ったら？
49 名無しさん＠おーぷん w9m
教えてくれてありがとう
54 名無しさん＠おーぷん ID:I4x
そっかー
1日1個食ってたら腐らないと思うけどな
とにかく毎日素うどんはさすがに飽きるから何か考えないと
55 名無しさん＠おーぷん w9m
>>54
同じもん食うのは慣れてるから大丈夫だよ
一時期、毎日松屋とかやってたし
57 名無しさん＠おーぷん ID:kf2
完全栄養食である卵を拒否するとは
64 名無しさん＠おーぷん w9m
偏食家なのは認める
もともと肉と米しか受け付けないタイプの人間だから
65 名無しさん＠おーぷん w9m
今日は一食しか食べてない
66 名無しさん＠おーぷん ID:I4x
うどん「」
68 名無しさん＠おーぷん w9m
ひとり暮らしで一番めんどくさいのが米を炊くこと
69 名無しさん＠おーぷん ID:VFR
レンチンのパスタでも食ってろ
71 名無しさん＠おーぷん ID:JaQ
っ無洗米
73 名無しさん＠おーぷん ID:JaQ
卵なんて１個や４個の売っとるやん
生食せんなら半年くらいは持つし
卵拒否とか頭悪いだけやろ
卵アレルギーならしかたないが
74 名無しさん＠おーぷん ID:wOj
昔、毎日毎食カップ麺食ってたやつが胃に油がベッタリに
なって死んだってニュースみたな(´・ω・)
76 名無しさん＠おーぷん ID:kf2
工学部の女の子が、研究に没頭して食事はカップラーメンで済ませてたら、2年目で胃ガンになってたな
78 名無しさん＠おーぷん w9m
久しぶりにおにぎりと野菜ジュース摂った
うめえ……
81 名無しさん＠おーぷん ID:0Bm
これからの季節は鍋だな
野菜買ってグツグツしてればできる
83 名無しさん＠おーぷん ID:4eE
ローソンのデミグラスソースときのこのパスタ
麺がほどよい太さとボリュームあって
ソースも秋らしくてうまい
86 アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML ID:Y4X
電子レンジあるならパスタのほうが安いし手間大して変わらんしカップ麺よりは健康的やで
88 アルミの錬金術師◆Qs60fA.Bd0ML ID:Y4X
100円ショップに電子レンジで調理系あるじゃん
テラ便利
89 名無しさん＠おーぷん ID:xAo
それ一年続けて翌年一年全身の関節が痛くなった
90 名無しさん＠おーぷん ID:mm8
カット野菜かってうどんにぶちこみな
そこに卵いれとけばいいよ…
96 名無しさん＠おーぷん ID:HNd
体と心は表裏一体
98 名無しさん＠おーぷん ID:4eE
コンビニじゃなくて外食すればいいじゃん
王将とかココイチとかやよい軒とか
いろいろあるだろ
101 名無しさん＠おーぷん ID:qFB
カップ麺の顆粒スープは1/3だけ入れてるけどそれでもしょっぱいわ
102 名無しさん＠おーぷん ID:JaQ
別スレで出てたが
卵納豆ブロッコリー
104 名無しさん＠おーぷん ID:e7J
なるべく切らないで安くて栄養があって
簡単で食器が少ない料理
鍋以外にあるのかな？
108 名無しさん＠おーぷん ID:jip
アドバイザーがアホほど集まってるな
109 名無しさん＠おーぷん ID:pkb
一ヶ月連続カップ麺生活マクド生活被災者生活した人がやる前と後で健康診断の数字に影響なし
結果、どんな食生活でも1ヶ月くらいなら人は身体を壊さない
もしそれで影響が出るとすればそれは恐らく元から不摂生なんだって結論付けてた
116 名無しさん＠おーぷん ID:53n
シリアルにチアシード入れてヨーグルトと豆腐だけで
体の調子めちゃくちゃ良い
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1509299366/
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無茶するな
歳を取ってから後悔するぞ
それだったら、宅配弁当を食べていたほうがましだぞ
メインがカップめんだとガンになるぞ。割とガチで。
同じような食生活を1年以上してるけど何ともない
カップ麺はやめとけ
それでいとこが内臓やられて障碍者になった
もう健康体にはもどれん
くってもいいけどスープだけは残してくれ
独り暮らしで野菜摂るの結構難しいのは確か
まぁ、食物繊維とビタミンがあれば最低限は良かろうから
こんぶでも齧ってマルチビタミンのサプリメントでも飲め
あとダメ押しでバナナと牛乳、これで完璧だ
卵が高いとか意味わからん
烏骨鶏の卵でも食べる気か
偏食って中年になるとガタが来て50過ぎると病気のデパートになるんだよな
それで60まで生きられなくても自業自得だな
普通の食事ってほとんど炭水化物と油、あとほんの少しタンパク質ってだけじゃない？
俺はプロテイン使っているからビタミン、ミネラル、タンパク質の不足で体調不良になること
ほとんどない。ちなみにカップ麺コンビニ弁当ばっかで１０年以上。
羨ましいよ・・飽きと言う事が無いのかね カップ麺や弁当を毎日食い続ける
精神構造が分からん？？ ワイなら2日目で吐き気がしてくるよ
カップ麺１００円弁当３５０円として合計で４５０円 ワンコインの定食食えば
普通のランチでも７００円位 金が無い時でもご飯炊いてタマゴかけなら安く済む。