一人暮らしエアプ「もやしは一人暮らしの味方」

行列できてる!人気店 渋谷moyashiのもやしごちそうレシピ

1 名無しさん@おーぷん pnI

消費期限の短い無能なんだよなあ

2 名無しさん@おーぷん ID:CtH

いつから消費期限切れたら食べれないと錯覚していた?

4 名無しさん@おーぷん ID:n9H

スパゲッティユデテイイ?

5 名無しさん@おーぷん ID:GoK

途中で食感が嫌になりそう

6 名無しさん@おーぷん ID:zCs

キャベツとかいう諸刃の剣

7 名無しさん@おーぷん ID:1Yl

こまめにスーパー行けるやつは買ったらええんちゃう
ワイは週1か2やからもやしあんま買わん

8 名無しさん@おーぷん ID:xs4

もやしなんて栄養ほとんどないやろ

14 名無しさん@おーぷん ID:B6t

>>8
カロリーがあんまりないだけで栄養素自体は豊富やぞ

10 名無しさん@おーぷん ID:AOh

もやしはくせーんだよ!

11 名無しさん@おーぷん ID:g85

卵こそが至高

12 名無しさん@おーぷん ID:wzA

量考えたらそこまでバカ安いわけでもないからな
今みたいなときは安定感が光るけど

13 名無しさん@おーぷん ID:66Y

もやしときゅうりは栄養ないから絶対買わんわ

15 名無しさん@おーぷん ID:wzA

>>13
もやしは栄養価高いぞ

16 名無しさん@おーぷん ID:jBe

地味に納豆がコスパ高い
65円で4パックのやつ
でもまずい

17 名無しさん@おーぷん ID:zCs

言うほど一人暮らしって栄養考えながら食うか?

20 名無しさん@おーぷん ID:B6t

>>17
栄養抜きにしてももやしは腹持ちもいいぞ
毎日だと飽きるけど

27 名無しさん@おーぷん ID:zCs

>>20
もやしはそこそこ量があって何の味付けにも対応できるからいいよな

18 名無しさん@おーぷん ID:e0a

もやしと豚肉の炒め物ばっかりになる

25 名無しさん@おーぷん ID:Hjd

どう考えてもスパゲッティとそれを電子レンジで作れる奴が最強だぞ

33 名無しさん@おーぷん ID:Gww

もやし3日くらいでシナシナになってまうからなぁ

41 名無しさん@おーぷん ID:jPi

>>33
まあ野菜全般にいえるよね

35 名無しさん@おーぷん ID:1Yl

ほんで炒め物やったら塩コショウか中華ダシかキムチの素位しかレパートリーないし

42 名無しさん@おーぷん ID:wzA

食品成分表見たらもやしはきうり以下やったわ
すまんな

44 名無しさん@おーぷん ID:66Y

>>42
いかんでしょ

46 名無しさん@おーぷん ID:ilI

ガチの有能は素うどん
冷凍しておくだけ

47 名無しさん@おーぷん ID:Hfa

たまねぎなんだよなぁ

49 名無しさん@おーぷん ID:Cip

>>47
長ネギはあかんのか?

52 名無しさん@おーぷん ID:Hfa

>>49
たまねぎの方が長持ちするやろ

63 名無しさん@おーぷん ID:Cip

>>52
冷凍すりゃ代わらんで

54 名無しさん@おーぷん ID:66Y

一人暮らしで栄養考えるか?とかいうデブニキは大食いでも体重が減り続けるワイみたいなガリガリガリクソンがいることを知ってクレメンス・・・

62 名無しさん@おーぷん ID:zCs

>>54
栄養を考えない奴はデブとかいう発想に草

55 名無しさん@おーぷん ID:35p

冷凍するなら米でええやん

58 名無しさん@おーぷん ID:ZNj

コンビニよりドラッグストアが近いほうがいい
これはガチ

61 名無しさん@おーぷん ID:jPi

たまにこった物作っても
たきたてゴハンに生卵やもやしの炒めの方が結局うまいのほんとなえる

66 名無しさん@おーぷん ID:B6t

>>61
肉味噌みたいな常備菜をいくつか作っておくと便利や

64 名無しさん@おーぷん ID:QKz

もやしはさっと洗うだけで下処理終わっていいから楽だよな

栄養考えたら旬の野菜ちゃんと食うほうがずっといいけど

75 名無しさん@おーぷん ID:zCs

>>64
一人暮らしはいかに安く、いかに簡単で、いかに腹に溜まるかやからな

65 名無しさん@おーぷん ID:Hgc

スパゲッティこそが独り暮らしの味方やろ

68 名無しさん@おーぷん ID:Hjd

>>65
スパゲッティと鍋と野菜炒めで生きてたわ

70 名無しさん@おーぷん ID:9wQ

3食100円の焼きそばにもやし3袋キャベツ炒め1袋やぞ

76 名無しさん@おーぷん ID:a3T

パスタはやめとけ

どうせサラダ作らんのやから炭水化物と油ばかりの食事になるで

84 名無しさん@おーぷん ID:Hgc

>>76
サラダなんかスーパーで100円もせんやん

91 名無しさん@おーぷん ID:B6t

>>84
どこのスーパーやねん
キャベツオンリーのカット野菜ですら100円やぞ

77 名無しさん@おーぷん ID:QLG

100g48円の鶏むね肉とか100g88円の豚肉とか買って冷凍する
野菜はキャベツの人参が味方やな
冬だと白菜も安いし
でも今年高杉

79 名無しさん@おーぷん ID:9ou

みんなすごい切り詰めてるんごねぇ…
コンビニ飯ばっかでコスパ悪いし見習うンゴ

85 名無しさん@おーぷん ID:ZNj

>>79
ワイは1人暮らししてからコンビニ飯1度も買ったことないわ
それぐらいならスーパー行く

88 名無しさん@おーぷん ID:B6t

>>79
別に生活に困っとらんならコンビニ弁当でええんやで

80 名無しさん@おーぷん ID:QKz


玉ねぎ
人参

この辺常備しとけばだいぶ楽だよな

82 名無しさん@おーぷん ID:Hjd

鍋は楽すぎてほんまやばい
鍋キューブとかいうあれもおる

86 名無しさん@おーぷん ID:bx1

バイトのまかないとかいうガチの救世主

98 名無しさん@おーぷん ID:zCs

>>86
キッチンだと余った食材もらえるしな
前ロイホで働いてたけどステーキやらハンバーグやらカレーやらもらえてウハウハやったわ

87 名無しさん@おーぷん ID:1Yl

ワイ気付いたら野菜ネギくらいしか摂ってないわ

90 名無しさん@おーぷん ID:Cip

>>87
取らないよかええと思うで

89 名無しさん@おーぷん ID:Gww

切り詰める必要に無ければええやんべつに

92 名無しさん@おーぷん ID:gVj

食費切り詰めまくって体壊すよりかはコンビニ弁当でもなんでもいいからくっとったほうがええで

106 名無しさん@おーぷん ID:wzA

ちなもやしさんの栄養価はこちら
レス106の画像1 http://i.imgur.com/Vb25aSe.jpg

114 名無しさん@おーぷん ID:66Y

>>106
やっぱり糞雑魚ナメクジやんけ

113 名無しさん@おーぷん ID:NjE

田舎の親は玉葱と長ネギ食え言うが
もやし食えとは言わんな

119 名無しさん@おーぷん ID:qyr

でも正直食費には多少かけても栄養とるほうがええわ
電気を切り詰めろ

130 名無しさん@おーぷん ID:oK2

>>119
体という最大の資本はホンマ大事にした方がええわ
病気になったりしたら余計金掛かるし

135 名無しさん@おーぷん ID:QLG

知り合いに食費がないとかいってる奴いるけど
酒もたばこもパチンコもやってるからもうアホかと

141 名無しさん@おーぷん ID:Hgc

>>135
パチンコはもう本人にも制御できないんやろな
酒どころか麻薬と一緒やあれは

136 名無しさん@おーぷん ID:QKz

ワイ引きこもりの酒飲みだから、家で飯作って一人で飲むの好きだわ
そういう人おらんの?

143 名無しさん@おーぷん ID:gVj

スーパーの閉店間際の総菜コーナーはガチ

146 名無しさん@おーぷん ID:Cip

閉店間際はつよい

147 名無しさん@おーぷん ID:9ou

スーパー近くにあるのとないのとでだいぶ生活費が変わりそう
次引っ越すときはスーパー徒歩圏内がええな

155 名無しさん@おーぷん ID:gVj

>>147
うちの近所唯一のスーパーは撤退して跡地がコンビニになってしもうた・・・

148 名無しさん@おーぷん ID:Ecv

イオンの近くに小さいスーパーあってイオンのパートのおばちゃんが
仕事終わるとそっちに買いに来てて大草原

158 名無しさん@おーぷん ID:TUk

近所のスーパー、惣菜のエビチリより冷凍のエビチリのがプリップリで草

160 名無しさん@おーぷん ID:Gww

>>158
冷凍のエビチリは添加物使って触感出しとるやろからしゃーない

165 名無しさん@おーぷん ID:Ecv

惣菜のエビチリも同じ冷食やろ
出来たてか時間経ってるかの違い

167 名無しさん@おーぷん ID:QLG

でも自分で作った方が旨いもんなあ

173 名無しさん@おーぷん ID:gVj

>>167
自分の好きな味にできる、が正しい

174 名無しさん@おーぷん ID:gxI

ワイがつくったら大体まずくなるんやけど

175 名無しさん@おーぷん ID:Hjd

ワイのチャーハン死ぬほど不味いで

176 名無しさん@おーぷん ID:zCs

手作りは手間がかかるからなぁ
それだけ食器も汚れるし

183 名無しさん@おーぷん ID:wvk

とりあえず食材に焼肉のタレかけて白飯と一緒に食べとけばええか・・・

201 名無しさん@おーぷん ID:Cip

ほうれん草の食べ過ぎに注意な
尿管結石できるぞ

205 名無しさん@おーぷん ID:zCs

>>201
ほうれん草ほんとすこだからあんま食べれなくて辛い…

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1516782118/
一人暮らしエアプ「もやしは一人暮らしの味方」

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コメント

もやしは袋に穴をあけてから冷蔵庫に入れておくと少しだけ長持ちする(消費期限+1日程度)
あと冷凍するとシャキシャキ食感は死ぬが、逆に味はしみやすくなるのでナムルなどには使える

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