痩せてオシャレするようになった結果ｗｗｗｗ
1 名無しさん＠おーぷん 1tZ
簡単に彼女できて草
自信もついてコミュ力も上がったわ
やっぱ男はデブはあかんな
4 名無しさん＠おーぷん 1tZ
あと眼鏡もコンタクトにした
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10 名無しさん＠おーぷん ID:lT8
ワイダイエット中デブ、心折れそう
16 名無しさん＠おーぷん ID:A3E
ワイまーん、痩せたい
女もデブじゃダメだよね
18 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>16
まあワイは多少むちむちの方が好きだけどね
でもスキニーな方がなんか一般受けはいいよね
21 名無しさん＠おーぷん 1tZ
ワイは糖質抜いてない
脂質抜きダイエットや
23 名無しさん＠おーぷん 1tZ
ミス
脂質制限ダイエットやな
脂質抜いたら死んでまう
24 名無しさん＠おーぷん ID:JBF
痩せるとマジで外見に気を使うようになるな
ワイも36キロ落として初めて美容院行ったわ
27 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>24
痩せすぎぃ
元体重3桁くらいかな
39 名無しさん＠おーぷん ID:GG5
お菓子がうまいンゴねえ
45 名無しさん＠おーぷん ID:HLm
ワイクソガリで馬鹿にされるのが嫌やからデブにシフトチェンンジしたら
露骨に女に嫌われるようになったわ
47 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>45
デブもクソガリもあかんな
ほどよい体型してないと
46 名無しさん＠おーぷん ID:JBF
ポテチ一袋のカロリーで飯一食食えると気付いてからガチでお菓子全般食えなくなった
ただスルメは魚介類やから許すで
49 名無しさん＠おーぷん ID:5Vj
イッチ割とガチで詳しくて草
51 名無しさん＠おーぷん ID:fFS
オシャレかどうかは分からんぞ
オシャレな奴は元からオシャレやから
60 名無しさん＠おーぷん ID:vLN
身長低いから痩せてもゴミ扱いされて捨てられたわ
イッチは身長あるから恵まれてただけ
83 名無しさん＠おーぷん ID:fFS
なんでそもそもデブになるん？
普通に気を使って生活してればデブにならんと思うんやが
86 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>83
深夜に白米に唐揚げドーン！ビール！ビール！
84 名無しさん＠おーぷん ID:vLN
体格いいデブはええけど、ブサイクちびデブって悲惨すぎ
96 名無しさん＠おーぷん ID:5Vj
ワイクソガリやけど大事なのは肩幅やなって思う
あれで全体的なバランス変わるわ
104 名無しさん＠おーぷん ID:fFS
イッチ太りやすい体質なん？
106 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>104
どうやろな
まあ筋トレは続けて基礎代謝は上げ続けたいと思ってる
ただハードゲイナーではないなとは思う
107 名無しさん＠おーぷん ID:fFS
筋トレしたり大変やな
普通に適量食べて生活してれば太らんやろ
109 名無しさん＠おーぷん 1tZ
>>107
それは人によるん違うか？
ワイは筋トレダイエット始めてから食う量とか気にしだしたしわからんなー
デブってたときは食いたいもん食いたいだけ食ってたしな
113 名無しさん＠おーぷん 1tZ
毎日がチートデイやぞ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1526226768/
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- 41歳になるんだけど、髪の毛がマジで白くなってしまった。もうほんとグレーというか白いの。
糖質制限はよく炭水化物を全食抜くやつおるけど、あれは例えば一日3食生活のやつなら２食だけ抜いといたらええんやで
一食はお茶碗一杯の白米食べとき
精神的にも身体的にも楽やで
※1
俺も今これしてる
最近頭がぼーっとするとか実はかなり体に悪いとか糖質制限のデメリットが言われ始めてるし
顎のラインがシュッとしてないとダメだよねー
胸や背中や尻や腿が膨れてるのもダメ
キモい、清潔感が無い