医者「プロテインは腎臓に悪いからやめろ」
1 名無しさん＠おーぷん ID: Pou
問題なのは、プロテインやアミノ酸など、人工的につくられたものです。
こうしたものを日常的に摂取していれば、腎臓を壊す可能性が高いのです。
http://diamond.jp/articles/-/145387
これどうなん？
3 名無しさん＠おーぷん ID:EaO
日常的に摂取しないよりは可能性高いで
4 名無しさん＠おーぷん ID:L2q
人工的なのが良くないんだな
肉を食べてタンパク質をとるのはいいけど、プロテインで取るのはダメってことか
5 名無しさん＠おーぷん ID:Ccs
プロテイン飲まなくてもムキムキな人もいるからビルダーでもない限りいらないと思いましたまる
- 精神科に勤める人にに「メンタル強い人ってどんな人？」って質問、すると衝撃的だけど納得な回答が返ってきて……
- 【日向坂46】ひなあい学力テスト、前半戦から珍回答続出
- 【防災】ワイが7月5日の滅亡に備えて購入した物品がこちら
- 【日向坂46】富田鈴花の初公開となる花柄水着カット！！！
- 日本が世界初成功した次世代宇宙ロケットエンジン「爆轟エンジン」…室蘭工業大が開発拠点へ
- 【画像】広瀬すずさん(27)ワキをご開帳ｗｗｗｗｗ
- コルビー米国防次官「北朝鮮は米国にとって脅威ではない」「米軍は北朝鮮との戦いと中国との戦いを同時にこなす用意はできないので、韓国は圧倒的自衛責任...
- 【衝撃】犬の賢さが「異常」だと分かる動画がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【画像】このJKの水着どうなってる？
- 社会主義←これが絶対にコケる理由www
- 石破首相の川口演説「外国の人たちにルールを守ってもらう」市民ら「ルールを守らせると言ってほしかった」
- 【画像】隈研吾「なに？新規の依頼？OK！材木ペタペタ～っと、ハイ完成！」
- 【GIF動画】モーニングショーの女子アナさん、胸ストレッチで膨らみを見せつけるｗｗｗｗｗ
6 名無しさん＠おーぷん ID:mHC
ビタミンもミネラルもタンパク質も過剰な摂取は肝臓・腎臓に負担を掛ける
タンパク質の場合は腸にも負担を掛ける
8 名無しさん＠おーぷん ID:DFt
自然派訴えてて白物は食うなとか言ってたら確実に妄言やで
10 名無しさん＠おーぷん ID: Pou
じゃあ筋トレしてる人でプロテイン飲んでない人なんておらんけど、体に悪影響出てるってことなんか
13 名無しさん＠おーぷん ID:v7u
米も野菜も人工的に作ってるからあかんな
17 名無しさん＠おーぷん ID:1ed
そもそも人間の体は人工的に作られたものと天然ものを区別できるんか？
19 名無しさん＠おーぷん ID:b8S
プロテインの成分は天然由来なのでセーフ
22 名無しさん＠おーぷん ID:tdl
筋力向上させるだけならプロテインはいらんわ
純筋トレだけでベンチ100kgの人もおるし
結局肥大化筋肉のカッコつけや
23 名無しさん＠おーぷん ID: Pou
例えば筋トレしてる人は一日100gのタンパク質がいるって言われてる
これを肉とか卵とか食べて100g摂取する分にはOK
ただしプロテインで20gとか摂取するのはよくない
つまりこういうことか
25 名無しさん＠おーぷん ID:L2q
>>23
合ってる
日常的にプロティンとかサプリみたいな高純度のものを摂取してるとダメってことや
35 名無しさん＠おーぷん ID:17m
>>23
こんなことどこに書いてる？
大量に摂取したらあかんしかわからん
27 名無しさん＠おーぷん ID:L2q
例えタンパク質の総量自体が許容量の範囲内だとしても、プロティンでそれを取るのはダメってことやな
30 名無しさん＠おーぷん ID:v7u
そもそもプロテインはホエイとかソイとか天然由来やろ？
人工的って化学合成のことちゃうんか？
33 名無しさん＠おーぷん ID:L2q
>>30
違う
そういう成分を人工的に高純度で配合してるからダメなんや
34 名無しさん＠おーぷん ID:mHC
>>30
記事からすると化学合成かどうかやなくてタンパク質の含有率の話みたいやで
31 名無しさん＠おーぷん ID: Pou
私の患者さんにも、パウダータイプのプロテインを摂取して、腎機能を示す「尿アルブミン」の数値がいきなり悪くなった人がいます。
尿アルブミン値は、とても重要な指標ですが、測定する医療機関は多くありません。医師がその重要性を理解していないのです。
よくないっていってるな
32 名無しさん＠おーぷん ID:YxW
一気に大量に摂るのがダメなだけ
39 名無しさん＠おーぷん ID:L2q
>>32
そう
プロテインはタンパク質をすごい高比率で大量摂取してしまう(例え20gでもダメ
肉とか魚とか、自然の食べ物はこんなに高比率でタンパク質だけを一気に摂取することはないからOKなんや
37 名無しさん＠おーぷん ID:nQX
飲むだけ飲んで筋トレしないからやぞ
48 名無しさん＠おーぷん ID:xTf
サプリとかプロテインとか作ってる人らは「これあんま健康によくないんやけどね」って思いながら作ってるんかな
49 名無しさん＠おーぷん ID:Dmq
まあ飲みたくなかった飲まなきゃええよ
単純に水をあまり飲まないせいで体液濃くなって腎臓に負荷かかるってのもあるし気をつけろってことや
54 名無しさん＠おーぷん ID:NEp
腎臓の声を聞くんや
57 名無しさん＠おーぷん ID:XLr
量の問題なんだよなぁ……
60 名無しさん＠おーぷん ID:mHC
まあタンパク質が足りてない人が適度に利用する分にはええんちゃうの
食事で摂るのが一番なのはそうなんやろけど
61 名無しさん＠おーぷん ID:YxW
そらビルダーやラガーマンみたいに一日何百gもとるのはあかんよ
63 名無しさん＠おーぷん ID:mHC
>>61
記事のイッシャが言うとるのはそう言うがぶ飲みしとる人やろね
70 名無しさん＠おーぷん ID:UEc
元々は大量に取るのがダメって話で人工粉末プロテインは過剰摂取に繋がる→人工はダメってのは明らかに破綻してる論理やな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1542878788/
医者「プロテインは腎臓に悪いからやめろ」
- 【画像】広瀬すずさん(27)ワキをご開帳ｗｗｗｗｗ
- 【日向坂46】富田鈴花の初公開となる花柄水着カット！！！
- 【警告】40代でも若く見える人の共通点、絶対にこれ…
- 【画像】外人、ダンダダンにブチギレ「もう2025年ですよ？日本の漫画家達はいつまで日本人男性だけが対象の漫画を描いてるの？」
- 【衝撃】犬の賢さが「異常」だと分かる動画がこちらｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【悲報】数学オリンピックのアメリカチーム、初めて中国を破るも何かがおかしい… （画像あり）
- 【日向坂46】ひなあい学力テスト、前半戦から珍回答続出
- 【悲報】鹿児島県、しれっとヤバいことになる （動画あり）
- 【速報】桜島、ガチでヤバい
- 【GIF動画】モーニングショーの女子アナさん、胸ストレッチで膨らみを見せつけるｗｗｗｗｗ
- 【訃報】漫画家さん、心筋梗塞で亡くなる。代表作に「ToHeart」
- 【悲報】数学五輪のアメリカチーム、初めて中国を破るも何かがおかしいｗｗｗｗ
- 【画像】広瀬すずさん(27)ワキをご開帳ｗｗｗｗｗ
- 【画像】隈研吾「なに？新規の依頼？OK！材木ペタペタ～っと、ハイ完成！」
- 【画像】このJKの水着どうなってる？
ランダム記事紹介
- 【日向坂46】富田鈴花の初公開となる花柄水着カット！！！
- 【キングダム】842話感想 騰が光を語ってる隙に、寧姫が飛び降りしてしまう！が…
- 【GIF動画】モーニングショーの女子アナさん、胸ストレッチで膨らみを見せつけるｗｗｗｗｗ
- 【画像あり】アメリカ人「世界地図こうなったら良いのに」 ← 1.7万いいね
- 【画像】広瀬すずさん(27)ワキをご開帳ｗｗｗｗｗ
- 【警告】40代でも若く見える人の共通点、絶対にこれ…
- 【悲報】ラランド・サーヤ（29）、鬼越トマホークのオンラインサロンでとんでもない嘘情報を流される…
- キャデラックF1代表「新チームは最下位からスタートするという前提で臨む必要がある」
- 2025年 F1 第12戦 イギリスGP 決勝結果“卒業”
- 香港訪日観光客現象、鹿児島では群発地震…日本7月大地震予言は的中するか＝韓国の反応
- 【訃報】漫画家さん、心筋梗塞で亡くなる。代表作に「ToHeart」
- 【日向坂46】ひなあい学力テスト、前半戦から珍回答続出
- 【画像】ワイ「AI！JKがチャーハン作ってる画像を出して！」AI「OK！」
- 【キン肉マン】498話感想 グレートダウンも交代せず！スグルを最高のタイミング出せる作戦に
どんなものでも限度を超えれば毒になる。
塩でも大量に飲めば死ぬ。
それと同じだろう。
適量にしておけということだ。
ビルダーは早死にだけど、ビルダーは常識外に取るからね。
あれは体に悪いのは当たり前だと思う。
フィジークだったっけ？ビルダーほど鍛えないで体の動きを重視する人たちが言っていたのは、肝臓悪い人がプロテインを摂取すると急激に肝臓が悪化することがあるらしいってこと。
健康な肝臓にプロテインが悪いかどうかは分からないが負荷は掛けているだろうと。
だから、肝臓の数値には気をつけてねとは言っていた。
アメリカ人がビルダーや家畜用に使うヤベー薬の事だろ
プロテインって言ってもただの大豆や牛乳由来のやつもあるし
普通はプロテインは水で溶かして飲むはずなんだがな。
融かせば水分90％タンパク質10％くらいの質量％になって、皮取った鶏胸肉よりタンパク質の割合低くなるはずなんだがな。
前者は水180g、タンパク質20gくらい。後者は水80gタンパク質20gくらいだからな。
まあ、１ちゃんは水に溶かさず粉のまま飲むんだろうな。
これ(粉食)はあかんよ。
有機物だろうが塵肺になっちまうからな。
そもそもビルダーが早死って言うのはアメリカのビルダーはほぼ全てがユーザーだからだよ
フィジークですらユーザーだらけで、日本ですらNPCJもユーザーまみれ
そんなの関係ねぇ！そんなの関係ねぇ！！