快眠してるおんJ民きて

1 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:16:44 ID: kmZ

寝る前に何してるん？
普段何時間は寝とるんや？

2 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:17:29 ID:AhB

寝床を暖かくする事は心がけてる

4 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:17:57 ID:xjK

キセルで 電車乗ってみ
電車内はマジで寝心地いい

10 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:19:02 ID: kmZ

>>4
電車座れる時間帯に乗れないしな
通勤つらい

6 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:18:26 ID:zwo

梅昆布茶飲んでぬいぐるみを抱っこ

8 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:18:50 ID:MNG

いつも22時にはねる

9 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:18:52 ID:5tY

瞑想

12 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:19:19 ID:5VK

もう寝るで〜

14 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:19:21 ID:QHz

マジレスするとホットミルク飲む

17 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:20:27 ID:XSh

ごちうさの抱き枕

22 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:22:06 ID:LJK

YouTubeの朗読聴きながら寝てる
いつも30分くらいの選んでるけどまず完走できない

24 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:22:37 ID:foY

最近22時寝、朝の11時起きやけど結構健康やで

26 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:23:16 ID:U19

花粉症の薬飲んだらぐっすりやで

28 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:23:16 ID:Ots

酒飲んで寝るのは？

31 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:23:44 ID:8P6

ASMR聴きながら寝たらグッスリやで

35 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:25:04 ID: kmZ

>>22
>>31
なんか変な気分にならん？囁かれるとエ＊いわ

34 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:24:05 ID:zwo

ダイソーのモチモチ熊さんのぬいぐるみええで
小さいのは500円やで

36 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:25:07 ID:BsJ

暖かいミルクを飲んでストレッチ

39 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:26:14 ID:7G2

10時間労働でぐっすりやで

42 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:27:08 ID:zwo

夢に好きなアニメや漫画キャラ出て欲しいなら寝る一時間くらい前に観れば夢に出やすいで(ワイ調べ

43 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:27:29 ID:lat

寝る直前までPCとかしてても快眠しちゃうからなあ
強いて言うなら寝る前に脳内で冒険繰り広げてたりはする

49 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:31:37 ID:zwo

レスタミンコーワとドリエルは同じ成分やからレスタミンコーワ買ったほうが安上がりなんやで(小声

50 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)21:34:19 ID:JKL

90分サイクルの睡眠は心掛けてる

52 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)22:10:56 ID:fAg

CBDオイルがええで
高いけど

53 名無しさん＠おーぷん 2019/03/28(木)22:11:36 ID:FnR

8時間睡眠した次の日は3時間睡眠だったりその次は5時間だったりバラバラや