酒って太るよな

1 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:44:17 ID: UNy

エンプティカロリーとか酒だけなら太らないとか言うけどやっぱり太ると思うわ

3 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:47:07 ID:FHi

つまみで太る定期

4 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:47:22 ID: UNy

ダイエットしてて毎日体重測ってるけど酒の翌日は太るわ
水分だろうけどその後の体重の変動も酒飲まないときより減らないからな

7 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:50:32 ID:TNB

代謝鈍ってるからやで

9 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:51:24 ID:khA

突き詰めると痩せるぞ

12 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:56:16 ID: UNy

糖質マンが出てくる前に言うが飲んでるお酒はウォッカな

13 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)16:56:16 ID:eUA

酒飲みとただのデブじゃ太り方が見るからに違うから何らかの影響はありそう

19 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:08:32 ID: UNy

でもアル中は痩せてる人多いって聞くから本当のところどうなんだろな

20 ■忍法帖【Lv=15,いっかくうさぎ,EAB】 2019/04/26(金)17:10:04 ID:Y7o

ワイ毎日飲んでるけど太らへんで

22 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:11:41 ID:Tjs

アルコールを飲むとおつまみとか飯食ったりと大半はそこでカロリーを取らされる
アル中になると酒以外飲まなくなるのでそもそもカロリー不足になり痩せる

24 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:12:31 ID:9Wz

アルコールで肝機能が落ちて太りやすくなるとかなんとか

27 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:14:46 ID:8zy

適量なら太らないんよ
太る人は空腹じゃなくても常に飲み食いするから太る

31 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:17:54 ID:kqM

翌日に太るってどういうことや

32 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:18:49 ID:8zy

体内の水分や宿便の具合で体重は常に2kg前後は変動するよ

34 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:19:49 ID:dV0

コーヒー業界はココアは体に悪いと言う
ココア業界はコーヒーは体に悪いと言う

そんなもんやで

36 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:20:46 ID:wxM

酒は呑まないわけにいかないから米食べるのやめたら太らなくなった

38 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:21:19 ID:XOL

前はおつまみも食べずに酒飲んでたけどやたら喉乾いて水太りしちゃったから酒やめたら4kg痩せたよ

39 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:21:26 ID: UNy

水分がって話ならそのお酒の水分が抜けるのは何日かかるんや？
それが平均だとしてもわからればそこからの推移で判断できるけど

41 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:22:24 ID:OwN

アルコールのカロリーは脂肪とほぼ同じやからな
まあ、そんなもんより、酔って喉が渇いて水を飲む量が増えてるだけやろ
１日でうん百グラムも脂肪がついたらえらいことだぞｗ

44 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:24:00 ID:kqM

まあカロリー同じでも食べるものによっても変わるやろからな

45 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:24:05 ID:OwN

だいたい、ダイエット中っても１日か底他の増減は無視してええねん
飲んだ翌日は〜とか言ってる時点でご察しよ

53 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:29:46 ID:eyx

じゃあ筋トレしまくって男性ホルモン増やせば痩せやすくなるんだ

54 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:29:56 ID:eyx

よーし筋トレすっぞ〜

55 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:30:27 ID:8zy

筋トレ万能説すき

59 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:31:53 ID:8zy

というか一時的な体重変動はノーカンでええんわよ

62 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:32:51 ID:OwN

アルコールそのものにカロリーあんねんｗ
あと、酔うとインスリンがよく出る
ちゅうても、飲んだ翌日に分かるほどの変化はないで
ウィスキーをダブルでやって、ごはん茶碗軽く一杯程度や
５杯やそこらでドーンと体重が増えると思うか？

63 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:33:10 ID:eyx

たしかアルコールの分解するときに
通常の脂肪の分解プロセスを阻害するから
酒飲んでないときより太りやすいんじゃなかったっけ

71 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:44:23 ID:KNH

ワイ下戸やけど、酒飲んだ後に〆のラーメンやるのって
アルコールで脳がバカになってるかららしいな
酒よりツマミのカロリーの方が大きいと思うで

85 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:56:37 ID: UNy

>>81
酒は糖質少ないウォッカ飲んでるって >>12 で言ってるし
塩分が多いから糖質も多くなるって初めて聞いたわ

栄養素のバランスは賛同できるけどカロリーベースが時代遅れは人にそれを言うならもっと勉強したほうがいいじゃない？と思うわ

77 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:50:58 ID:kqM

つまみ全くなしで飲酒する前後に何も食べずきっちり消化したあとならガッツリ酒飲んでも太らんのちゃう

83 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:54:38 ID:kqM

酒飲みが痩せてるのは消化不良やら代謝が狂ってたりで体調悪いからってのもあるらしいな

90 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:59:23 ID:OwN

同じカロリーでもインスリンがよく出るもんがあるからな
運動する前の食事なら、インスリン値が高いほうがええねん
まさか、酒飲んだ後運動はないやろ

91 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)17:59:48 ID:WMh

酒を飲み過ぎると基礎代謝が落ちるようになって
太りやすくなるとは聞いた

97 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)18:03:18 ID:eyx

やっぱ代謝の問題とちゃう？

102 名無しさん＠おーぷん 2019/04/26(金)18:11:31 ID:OwN

食ってすぐ寝ると太るってのもあるな
食べながら飲むと、酒が入って眠くなってベッドに直行やろ