野菜炒め以上にコスパいい飯ない説
1 名無しさん＠おーぷん ID: dXP
美味さ 安さ 手軽さ 健康的さ
どれをとっても隙がない
2 名無しさん＠おーぷん ID:jQo
食べ物にコスパの概念持ち出す奴の頭の悪さ
3 名無しさん＠おーぷん ID: dXP
>>2
こういう奴ってじゃあ何ならいいの？って聞いても解答できないんだよなぁ
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7 名無しさん＠おーぷん ID:AmZ
バカでも作れるからな
8 名無しさん＠おーぷん ID:rF9
鶏むね肉のボイル
9 名無しさん＠おーぷん ID:4HB
マッシュポテトなんだよなぁ……
11 名無しさん＠おーぷん ID:3Dq
>>1
オススメの味付け教えてや
13 名無しさん＠おーぷん ID:bv2
マカロニサラダ
21 名無しさん＠おーぷん ID:sGt
野菜炒めって普通に飯進むしなあ
22 名無しさん＠おーぷん ID:QXI
最近ワイの中でサバ缶ブーム再来したわ
23 名無しさん＠おーぷん ID:lwM
野菜炒めって鶏ガラスープ入れるとくっそうまくなるよな
27 名無しさん＠おーぷん ID:3Dq
野菜炒めは低温でじわじわ炒めた方が美味いし健康にもええらしいで
29 名無しさん＠おーぷん ID: dXP
>>27
そうなんか 普通に中火とかでやっとったわ
37 名無しさん＠おーぷん ID:puy
カット野菜で野菜炒め作る奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
40 名無しさん＠おーぷん ID:egx
なお味付けが重要なもよう
43 名無しさん＠おーぷん ID:lwM
じゃあ誰か鯖缶で野菜炒め作ろう
44 名無しさん＠おーぷん ID:QXI
鳥の缶詰ってどうなんやろ
食ったことないわ
45 名無しさん＠おーぷん ID:3Dq
>>44
肉全然入ってなくてしょんぼりするで
47 名無しさん＠おーぷん ID:HfL
>>44
焼き鳥の缶詰はなかなか美味しいで味濃いしおつまみにしかならんけど
コンビーフ並みに料理向かない
49 名無しさん＠おーぷん ID:lwM
焼き鳥の缶詰って焼いてる感無いよな
58 名無しさん＠おーぷん ID:kXN
胡麻油かけたらなんでも美味くなる説
69 名無しさん＠おーぷん ID:lwM
野菜炒めはごま油のお世話にならんでも十分うまくなるで
鶏がらスープの素やで
75 名無しさん＠おーぷん ID:kXN
黒胡椒って塩分に入るんかね？
塩気無い時は黒胡椒でごまかすんやが
84 名無しさん＠おーぷん ID:uXv
ゴマ油はマジで重宝する
塩とゴマ油で野菜を和えるだけでも良いアテになるからな
87 名無しさん＠おーぷん ID:FHJ
本当に旨い野菜炒めを作るのは結構大変だけどな
100 名無しさん＠おーぷん ID:lwM
でも野菜炒めに入れる野菜ってキャベツだけになったわ
これが一番うまいわ
102 名無しさん＠おーぷん ID:PWV
なお今年は日照不足のせいかゴーヤが出来なかった模様
107 名無しさん＠おーぷん ID:ZMF
>>102
今年生協宅配のゴーヤが例年より50円くらい高くて草生えんわ
生でポン酢と和えても肉と炒めても使える有能やのに困るわ
108 名無しさん＠おーぷん ID:ZMF
鶏のこくしょうは現代でも余裕で通用する美味さやで
酒にも合うし安いし栄養価も高いし最高や
117 名無しさん＠おーぷん ID:P1P
鶏むね肉とかいう神食材
137 名無しさん＠おーぷん ID:ZMF
美味い野菜炒めと不味い野菜炒めの違いは１つや
味の素を使うか使わないか
139 名無しさん＠おーぷん ID:jIJ
適当に具材痛めて焼肉のタレぶっかけー
でそれなりに食えるもんになるしな
144 名無しさん＠おーぷん ID:kXN
（…そうみシャンタン）
148 名無しさん＠おーぷん ID:ZMF
>>144
その手の調味料は美味いけど毎回同じ味になってまうからそこだけ注意やね
ワイは醤油やら塩やらソースやらでに味の素で調整する感じや
147 名無しさん＠おーぷん ID:kXN
お砂糖ひとつまみですごい変わる魔法
160 名無しさん＠おーぷん ID:kXN
カレー粉をほんーーーのわずか入れても夏っぽくてうまい
いれすぎるとカレーになってしまうけど
163 名無しさん＠おーぷん ID:ZMF
まあフライパン熱して豚肉軽く炒めて火の通りにくい野菜から加えていって最後に調味料振りかけてかき回すだけやで
場合によっては途中で脂足すこともある
182 名無しさん＠おーぷん ID:nG3
調味料七味とブラックペッパーしかなかった
183 名無しさん＠おーぷん ID:z4E
合わせ調味料を作っておいてアツアツになったところに入れて一気に絡ませると美味しいで
野菜炒めって肉を入れるもんやと思うけど
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1565089982/
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