プロテインって何で割って飲んでる？
1 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
ワイ最近豆乳に変えたんやけど普通のと低糖質のどっちがええんやろ
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5 名無しさん＠おーぷん ID:ywh
牛乳やわ
水はあんま旨く無かった
12 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
>>5
単純に薄くなるもんな
ワイは寝る前に豆乳で割ったプロテインや
13 名無しさん＠おーぷん ID:RoH
>>5
これ
なんだかんだ一番間違いない味
8 名無しさん＠おーぷん ID:eJC
ウイスキー
10 名無しさん＠おーぷん ID:E52
>>8
わいと同じで草
筋トレ後にプロテインとアルコール両方取れるし一石二鳥でマジいいよな
14 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
>>8
やべーやつで草
トレーニング後はアルコール回りやすいらしいからほどほどにな…
15 名無しさん＠おーぷん ID:kHo
水と氷。
おいちい
18 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
>>15
夏は良さそうやな
フルーツ系のやつやとさらに相性良さそう
21 名無しさん＠おーぷん ID:kHo
夏はこれでガバガバいけるでーー
冬も同じ飲み方するから腹壊すけど
27 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
>>21
冬は温めて飲んで…
風ひいたらもともこもない
16 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
成分表みたら豆乳が牛乳の上位互換な気がして豆乳に変えたのよね
20 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
筋トレするなら糖質抑えないほうがええんかな？
26 名無しさん＠おーぷん ID:Q8d
しっとり気分のときは牛乳
さっぱり気分のときは水
37 名無しさん＠おーぷん ID:HJG
豆乳ってお肌にいいの？
40 名無しさん＠おーぷん ID: BRz
>>37
豆乳イソフラボンが女性ホルモンに似た働きをして、それが増えると肌がきれいになるとか
47 名無しさん＠おーぷん ID:Q8d
あのコーヒー豆乳てのがよく効くわ納豆も
28 名無しさん＠おーぷん ID:YxC
黙って牛乳で割ればええねん
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1578410624/
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