水泳は痩せるぞおじさん「水泳はガチで痩せるぞ」
1 名無しさん＠おーぷん ID: GRa
信じてええんか…？
2 名無しさん＠おーぷん ID:JEe
おじさんを信じろ
3 名無しさん＠おーぷん ID:Ec3
僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞおじさん「僧帽筋を鍛えるなら水泳だぞ」
このパターンもあるわ
5 名無しさん＠おーぷん ID:HY5
おじさん「中年太りはなかなか痩せないぞ」
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6 名無しさん＠おーぷん ID:onc
水泳を舐めるなおじさん「水泳を舐めるな」
7 名無しさん＠おーぷん ID:lTu
（膝腰を壊さず）痩せれるぞ
9 名無しさん＠おーぷん ID:GWn
泳ぐ前にストレッチしろおじさん「泳ぐ前にストレッチしろ」
10 名無しさん＠おーぷん ID:614
汗かいてもその場で流れるのええよな
11 名無しさん＠おーぷん ID:WNw
3ヶ月間毎日ゆっくり2km泳いでたけど痩せんかったわ
12 名無しさん＠おーぷん ID:614
大大大汗かきやから水泳で痩せたいよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:kR0
走るよりは痩せる
14 名無しさん＠おーぷん ID:lLm
休み休みだったりゆっくり泳いでたらたいして痩せないぞおじさん「休み休みだったりゆっくり泳いでたらたいして痩せないぞ」
18 名無しさん＠おーぷん ID:b16
痩せるというよりガッチリするらしいで
全身使うから
19 名無しさん＠おーぷん ID:Nhb
ワイ元水泳部やけどマジやで
消費エネルギー激しすぎるのに飯食わなかったせいで身長伸びなかったわ
23 名無しさん＠おーぷん ID:vce
ワイは2時間フルで泳いで2キロくらいは痩せるで
27 名無しさん＠おーぷん ID:muv
>>23
１０分でもヘトヘトになるよな
短時間にカロリー消費したいなら
断然水泳オヌヌメ
30 名無しさん＠おーぷん ID:RYA
シェイプアップする前にあのまま筋肉付くからガッチリ体型なるんちゃうん？
35 名無しさん＠おーぷん ID:Gle
水泳選手の食べる量を見たらどんなにエゲツない運動か分かる
まあ練習時間が長いのはもちろんやけど
37 名無しさん＠おーぷん ID:24H
水泳ってクソきついからな
そりゃ痩せるよ
39 名無しさん＠おーぷん ID:oJr
90kg級デブなんやけど水泳は信じてええんか？
42 名無しさん＠おーぷん ID:Nhb
水泳って楽しさが見出せんスポーツの代表格やと思うわ
水の中じゃ基本一人やしただただキツいし
51 名無しさん＠おーぷん ID:JAZ
>>42
しんどくないペースで泳げば独特の浮遊感に病みつきになるで
45 名無しさん＠おーぷん ID:rOr
このコロナの時期にプール逝く勇気はない
47 名無しさん＠おーぷん ID:vce
てか水泳なんて有酸素運動の最たるもんなんやから痩せないわけないんだよなぁ…
56 名無しさん＠おーぷん ID:lTu
45分超えると二酸化炭素で頭イタイイタイ😭
57 名無しさん＠おーぷん ID:Nhb
元水泳部j民に聞きたいんやけどスポーツジムのプールって泳ぎ辛くない？
初心者だらけやから手抜いて泳いでも追い付いてまうわ
62 名無しさん＠おーぷん ID:YnC
体むくみまくってダルくなる割に効率悪いし突然始めるには向かん
69 名無しさん＠おーぷん ID:h0f
今年はコロナでプール全滅やろ
ジムのプールも閉鎖なんかな
70 名無しさん＠おーぷん ID:vce
探せばいくらでもありそうなもんやけどな
お前ら田舎民か？
71 名無しさん＠おーぷん ID:59Z
https://i.imgur.com/VmK5yr8.jpg
プールなんて借りたらええんや
72 名無しさん＠おーぷん ID:YnC
>>71
ここくっそ高いんだよなあ
84 名無しさん＠おーぷん ID:sWj
>>71
コスプレイヤーの友達がここで撮影してて草生えた
そんな高いんやここ
75 名無しさん＠おーぷん ID:lTu
ガチ勢デブはほんま速くて草だわ
38秒くらいで延々と泳いでる
83 名無しさん＠おーぷん ID:tRJ
足や背中みたいな大きい筋肉動かすから消費も激しい
85 名無しさん＠おーぷん ID:KA7
水泳やめた瞬間めちゃくちゃ太るよな
89 名無しさん＠おーぷん ID:h0f
サマーランド今年は営業なし確定や
下手したらプール業界消えるね
104 名無しさん＠おーぷん ID:H0x
痩せるぞってのはそれだけツラい運動って意味だぞ
108 名無しさん＠おーぷん ID:onc
ワイ潔癖やからプールとか温泉とか無理やねん
あんなん楽しめる人羨ましいわ
109 名無しさん＠おーぷん ID:h0f
今調べたら結構どこもプール開きするらしいな
前調べたら今年は開かないって書いてあったのに
122 名無しさん＠おーぷん ID:YnC
息継ぎキツイやつ大抵水中で息止めてる説
131 名無しさん＠おーぷん ID:OM9
ワイ25m泳ぎきれない民、陸上の方が痩せる説を提唱
132 名無しさん＠おーぷん ID:Rzw
消費カロリーはトップクラスやろ
141 名無しさん＠おーぷん ID:TR5
水泳は関節に負担かからないのがええな
ダイエットに最適や
148 名無しさん＠おーぷん ID:6Jd
いくら運動しても食生活見直さないと意味ないぞおじさん「意味ないぞ😡」
166 名無しさん＠おーぷん ID:6eR
有酸素運動やから普通に痩せると思う
ただ筋肉もつくから体重だけみたらあんまり変わらんかもしれん
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1595300837/
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水泳やると悠然と空を飛ぶ夢を見られるようになるよ
（なぜか２階から平泳ぎでスタートするんだけどね）
体が浮く感覚を繰り返し体験するから、
夢でも再生しやすくなるんだろうなあ
運動で痩せるってのはほぼ無理
飯減らせ。
運動ハードにやっても１年で5kgしかやせなかったけど
運動一切やめて飯のおかわりやめただけで半年くらいで90kg→70kgになったわ
フェルペスの食事量とかヤバイから
そりゃ水泳して食わんかったら痩せるやろ
水泳は体臭なくなるっていうの、あるかもしれない
水泳部の人達の独特のオーラって、体臭の無さにあった気がしてきた
米4
確かに水泳やってる人は臭くない。
体表面の老廃物は本当にきれいになくなりそうだよな。
風呂に長く浸かるより遥かに色々な物抜けそう。