毎日カップラーメンとサラダだけ食べてたら太る？
1 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
金ないからそうしようと思ってる
3 名無しさん＠おーぷん ID:OHS
金ないのにカップラーメンはエアプすぎないか
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5 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
>>3
貧困ガチ勢か？
6 名無しさん＠おーぷん ID:pCo
栄養失調で死ぬ
8 名無しさん＠おーぷん ID:5nn
サラダとか高いやろ
14 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
カップラー高いって言ってるのは65円の安売りのやつ知らないんか？
16 名無しさん＠おーぷん ID:LKD
太るよりも腎臓の方が心配
19 名無しさん＠おーぷん ID:8VA
100円ありゃサラダより腹持ちええもん食えないの？
23 名無しさん＠おーぷん ID:qbX
必須アミノ酸がどうたら
25 名無しさん＠おーぷん ID:LKD
カロリーベース考えたら太るって事は無い
栄養が偏りすぎてどっかにガタがくる
サラダっつっても市販の同じ奴ずっと食ってたら必要栄養素が不足するから
毎日違う種類食べるとかを意識せなアカン
26 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
>>25
そっか
日替わりカップラーやるわ
27 名無しさん＠おーぷん ID:e0G
サラダでも緑黄色野菜も取らんと
多分そういうパックのサラダってキャベツとかレタスとかの比重が高いと思う
28 名無しさん＠おーぷん ID:OHS
卵と納豆交互に入れとけ(適当)
29 名無しさん＠おーぷん ID:LKD
ラーメンじゃなしサラダの方を日替わりで変えろ
レタスキャベツコーンだけじゃあかんぞ
ニンジンとかピーマンとかの緑黄色系もとらな
33 名無しさん＠おーぷん ID:7SH
https://i.imgur.com/MDqoXq8.jpg
34 名無しさん＠おーぷん ID:kMw
１日一食だけど大丈夫だよ 節約できる
36 名無しさん＠おーぷん ID:PbM
卵入れるならええんやないか
37 名無しさん＠おーぷん ID:lSh
カップラーメンやめて米と煮物食えばええやん
スーパーの総菜で売ってるやつ
41 名無しさん＠おーぷん ID:F76
肉と玉ねぎとハヤシライスルウでハヤシライス作ってご飯にかけて食え
鶏肉と玉ねぎとマカロニとホワイトシチューのルウと牛乳で なんちゃってグラタン作って食え
42 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
>>41
脂多すぎない？
47 名無しさん＠おーぷん ID:F76
肉野菜炒めは 肉焼けたら炒め物ミックス野菜ぶち込んでふたして1分待つだけだし
飯は炊飯器が炊いてくれるから
大したことないぞ
49 名無しさん＠おーぷん ID:7SH
https://i.imgur.com/wDgUsUv.jpg
50 名無しさん＠おーぷん ID: PTu
参考にするわ
サンガツ
ちょっとカップラー買ってくる
51 名無しさん＠おーぷん ID:F76
42
肉から油出るからあまり使わないぞ
コッテリが良ければ油多め 玉ねぎ最初に炒めてから肉焼けば良いぞ
54 名無しさん＠おーぷん ID:GRr
動画で見た毎日ビッグマックを食う人は普通体型やったな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600500560/
毎日カップラーメンとサラダだけ食べてたら太る？
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太る以外に気にしないといけない事があるんじゃないかな…
マジレスすると、ラーメンも食べる量による
ビタミンがないと死ぬから野菜は必要だが、下手に塩分過多ドレッシングのサラダを食うくらいならカゴメの野菜ジュースを大量買いして飲むほうがいい。サプリでも可だけど実は高くつく
というか、自炊せいよ・・・
金ないのにカップ麺食うとかアホだろ。
袋麺に買ってきたキャベツと鶏胸肉入れて食え。
食べ方の問題