スマホ依存を治したいんやが…

脱ネット・スマホ中毒: 依存ケース別 SNS時代を生き抜く護身術!

1 名無しさん@おーぷん ID: b6me

なんかええ方法ない???

2 名無しさん@おーぷん ID:Xtwu

スマホで調べろよ

4 名無しさん@おーぷん ID:34mp

ホリエモン「治す必要ないじゃん」
ひろゆき「スマホ依存はヤバい」

どっちも最近の発言や
好きな方についていけ

9 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>4
ワイは前からひろゆきの方が好きや

5 名無しさん@おーぷん ID: b6me

マジであかんわ

6 名無しさん@おーぷん ID:rGl3

ガラケーにしろ

8 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>6
いやスマホが便利な場面も多いやん
その便利な時に使うのはええんやけど暇な時間とか全部スマホいじっちゃうのを直したい

18 名無しさん@おーぷん ID:rGl3

>>8
便利だから頼っちゃう!っていう甘い考えが依存から抜け出せなくなってる理由やねん

20 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>18
いやわからん言葉検索したり、外出た時にナビになったり便利やん
ガラケーは流石に

10 名無しさん@おーぷん ID:c0E9

画面の色を無くして白黒にするとええってテレビで言ってた

11 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>10
いやそんなん解除したらええだけやん

12 名無しさん@おーぷん ID: b6me

おんJ始めてからワイの人生ほんま変わってしもうた...もう終わりよ

13 名無しさん@おーぷん ID:0lDs

スマホ以外に楽しいことないんやから仕方ないやろ
昔の人だってスマホと読書の二択なら間違いなくスマホぽちぽちしとるぞ

15 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>13
いやスマホ以外でも楽しいことあるよ、ピアノ弾いたりとか
でもワイは勉強せなあかんねん
さあ勉強しようと思ったらいつの間にかスマホいじってる

14 名無しさん@おーぷん ID:Ivf4

おんjやめるだけでも随分違うぞ

16 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>14
それがやめられんのよ...

21 名無しさん@おーぷん ID:05w5

ちなみになんで治したいと思ったの?

25 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>21
勉強せなやばいから

22 名無しさん@おーぷん ID:Ivf4

勉強するならスマホをタイマーとかに使えばええんや
何かしら別の役割付けときゃええ

31 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>22
タイマーつけて勉強するの嫌いなんや...

23 名無しさん@おーぷん ID:c0E9

次元式金庫買ってそこに入れて物理的に封印

24 名無しさん@おーぷん ID:c0E9

次元×
時限◯

26 名無しさん@おーぷん ID:XkDc

>>23
結局使ってないぞソースはワイ

27 名無しさん@おーぷん ID:MDnT

スマホのプランを変える(上限低いやつ)
Wi-Fi接続の設定を消す

これで治る

28 名無しさん@おーぷん ID:0lDs

君はねスマホを見たいからスマホを開くんじゃなくて退屈だから開くの
それで、YouTubeみたいからスマホ開くんじゃなくてスマホを開いたらYouTubeのアイコンが表示されていてそこで初めてYouTubeみたいっていう欲求が沸くのよ
だからなるべくホーム画面からアプリを見えないようにするとええで

33 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>28
その通りや
でも検索エンジンは消せないしなあ

29 名無しさん@おーぷん ID: b6me

言われた通りスマホを白黒にしてみたわ
確かにこれ効くかも
地味にストレス

34 名無しさん@おーぷん ID: b6me

とりあえずトゥイッターとユーチュブ消した

37 名無しさん@おーぷん ID:05w5

WiFi環境じゃ無くせば自然と携帯触る時間減るぞ

38 名無しさん@おーぷん ID:Ivf4

何回かスマホ使わない日作ってみてもええで
意外と何とかなる

39 名無しさん@おーぷん ID:PDBJ

アプリ消すとか意味ないやろ
それでやめれるなら悩まんやろ

41 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>39
うん...
実は何回も何回も何回も消してはインストールしてる

40 名無しさん@おーぷん ID: b6me

ええこと思いついたぞ
明日スマホ持たずにカフェ行くわ

43 名無しさん@おーぷん ID:MDnT

意思の弱いやつは物理的に遮断するか金で縛るしかないと思うんやけどなあ

44 名無しさん@おーぷん ID:PDBJ

ハンズとかロフトとかに一定時間開けられん箱みたいなんあるやろ
そういうのかえ

45 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>44
そんなんあるん!!!!?
めっちゃええやん

46 名無しさん@おーぷん ID:XkDc

>>44
手放すことができないから意味ないぞ
ソースらワイ

47 名無しさん@おーぷん ID: b6me

それ欲しいな
東急ハンズにあるの?

48 名無しさん@おーぷん ID:XkDc

>>47
そもそもスマホ手放せるか?

51 名無しさん@おーぷん ID: b6me

>>48

箱に入れたらええんやろ?

49 名無しさん@おーぷん ID: b6me

白黒画面がクソストレスや

53 名無しさん@おーぷん ID: b6me

よし、そうと決まれば買うで もう寝るわ
Cookie消そ
最近おんJ依存直すために毎回クッキー消してるわ

57 名無しさん@おーぷん ID:PDBJ

>>53
また明日な

55 名無しさん@おーぷん ID:rUQh

さてはイッチはデータ量オーバーして金払わされてるんやな

56 名無しさん@おーぷん ID:0lDs

スマホ見るのやめようやめよう思うからやめられへんのや
今日は10時間スマホ見るぞって決意してタイマーで計りながら意識的にスマホ依存するときっとスマホ見たくなくなるで

59 名無しさん@おーぷん ID:OQeP

ワイは毎日10時間やな

60 名無しさん@おーぷん ID:fu88

レス60の画像1 https://i.imgur.com/knzI66q.png
10時間はふつうやったんやな…よかった…

64 名無しさん@おーぷん ID:OQeP

10時間でも依存性って感じやないよな
やることはやってるし

65 名無しさん@おーぷん ID:c0E9

7日間平均5時間のワイ高みの見物

42 名無しさん@おーぷん ID:rUQh

おんJにたどり着いてるやつらは全員現在進行形のスマホ依存やから

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1622735283/
スマホ依存を治したいんやが...

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