栄養士「野菜をたくさん食べましょう。フルーツも食べましょう」←底辺一人暮らしじゃ無理だろ
1 名無しさん＠おーぷん ID: 4gGL
無理だろ
2 名無しさん＠おーぷん ID:8H6j
納豆
3 名無しさん＠おーぷん ID: 4gGL
フルーツとか高すぎる
田舎なら安いかもだが
4 名無しさん＠おーぷん ID:quUR
キャベツなら
- 【呆然】救急車「うーうーうー！！」上司「お！ぼくくんのお迎えが来たぞ！ｗ」同僚「ギャハハハハハハハ」ぼく「ｵﾓｼﾚｯ…ｵﾓｼﾚｯ･････」→結...
- 【特殊詐欺】トー横で誘われた「海外で月78万円」の仕事は… 被害男性の1カ月
- 【朗報】トランプが関税をかけてない2カ国がこちらｗｗｗｗ
- 【日向坂46】毎日新聞公式YouTubeチャンネルに思わぬ人物が登場
- 【米国】アメリカ合衆国について知っていること【北米】
- 【速報】 待望の円高突入！！！！！！！
- 英国「ゴミ回収なんて底辺職誰でもできるんだから報酬なんていらんやろww」→マジで大変なことになる
- 丸岡いずみ「視聴者のみなさん、ご安心を」 フジテレビアナ＆各局元アナ“飲み会”ショット公開
- 中国「台湾有事！」米国「関税発動！（兵糧攻め」日本「米中経済戦争！」中国「ﾀｯｸｽﾍｲﾌﾞﾝ！（租税回避」米国「離島にも追加関税！」中国「中国製...
5 名無しさん＠おーぷん ID:quUR
完全食バナナ食えや
6 名無しさん＠おーぷん ID:ESLH
底辺なんやから食わなくていいぞ
7 名無しさん＠おーぷん ID:DqYD
ブロッコリーでええ
8 名無しさん＠おーぷん ID:JDDj
冷凍ブロッコリーとバナナでいいやん
9 名無しさん＠おーぷん ID:n47r
青汁生活のCMの芸能人「野菜を毎日食べるのは無理だもん！野菜は！」
舞の海「え、毎日青汁飲んでるんで野菜食べてなくても野菜不足の心配ないですよ？」ｷｮﾄﾝ
これほんと草
14 名無しさん＠おーぷん ID: 4gGL
砂糖食べるなとか無理だろ
17 名無しさん＠おーぷん ID:xqEk
底辺に向けて言ってないやろ
21 名無しさん＠おーぷん ID:yUVC
サプリで良くない？
22 名無しさん＠おーぷん ID:J0zQ
果物はバナナや
野菜はキャベツとミックスベジタブルや
これでいける
24 名無しさん＠おーぷん ID:dimW
アボガドはそこそ安くておすすめ
25 名無しさん＠おーぷん ID:JLBZ
アボカドええよなー
ワイ体質で食ったらノドかゆくなるけど?
26 名無しさん＠おーぷん ID:DqYD
これ謎
https://i.imgur.com/hWfK3Nx.jpg
29 名無しさん＠おーぷん ID:k8Y0
コロナ禍で野菜やすいやすいなのだった
34 名無しさん＠おーぷん ID:0LYE
ワイ一人暮らしは野菜は食わんがヨーグルトは毎日食べるようにしてる
35 名無しさん＠おーぷん ID:JLBZ
>>34
ヨーグルトええな
ワイ一時期バニラヨーグルトばっかり食ってた
39 名無しさん＠おーぷん ID:k8Y0
>>34
野菜レンチンレシピつべにたくさんあるぞ
小松菜洗ってレンチンしたの食うだけでもだいぶ摂取ビタミン改善しそう
41 名無しさん＠おーぷん ID:J0zQ
>>34
血液内科の先生がよういうけど
毎日油モンとかアホみたいな食生活してない限り普通に食べてるもん＋トマトとヨーグルトで健康それなりに維持できるとか
37 名無しさん＠おーぷん ID:El7e
毎日りんごかじってバナナ食べてる
バナナはコバエさん呼んでこわいこわい
38 名無しさん＠おーぷん ID:RYn0
ビタミンDを摂るために焼き鮭食ってるわ
15分くらい日光浴すれば済む話なんだけどそれもめんどい
45 名無しさん＠おーぷん ID: 4gGL
栄養士「色々な野菜を毎日バランスよく食べて肉も食べなさい。糖分は避けなさい」←無理だろ
48 名無しさん＠おーぷん ID:onnZ
>>45
キャベツと鶏モモをカレー粉で炒めて食ってたわ
52 名無しさん＠おーぷん ID:fKt6
ワイは鶏モモ肉とヨーグルトを食べるようにしてる
53 名無しさん＠おーぷん ID:gWca
野菜を沢山食べれるドレッシングを開発して
55 名無しさん＠おーぷん ID:SfJh
ちょっと前のスンドゥブとビーフシチュー
https://i.imgur.com/3kMCjze.jpg
https://i.imgur.com/AIKnfae.jpg
56 名無しさん＠おーぷん ID:EQJj
スーパーで総菜とバナナだかリンゴ買えばすむ話やん
貧乏とか関係あるか？
47 名無しさん＠おーぷん ID:JLBZ
やっぱ飯作ってくれる母親って偉大なんだなーって
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626855470/
栄養士「野菜をたくさん食べましょう。フルーツも食べましょう」←底辺一人暮らしじゃ無理だろ
- 任天堂、世界中で炎上www「日本だけ２万も安いのおかしいだろ！」
- 渡邊渚「女子アナの給料はやってられないぐらい安い。一般の会社員とほぼ同じです」
- 【悲報】ゆきぽよ「二郎系ラーメンに行ったらひどい目にあった。それ以来行ってない。」
- 【画像】小室哲哉プロデュースアイドル、セクシーDVDデビューwwwwwww椎原えみ、1stイメージで美スレンダーボディを大開放！！！初作品「I.D」の動画＆画像まとめ！
- これ美人アイドルのグラビア撮影でほぼ裸だが、現場のスタッフは全部見てるのか？？
- 【速報】すき家「全店で24時間営業辞める事にしました…」 →
- 【悲報】吉本芸人さん６人、オンラインカジノで書類送検が決定WWWWWWWWWWWWWWWWWW
- 【悲報】アントニーの実家、とんでもないことになってしまうwwwwwww
- 【画像】大塚愛(41)さん、シコらせにくるｗｗｗｗｗ
- 菊地姫奈さん(20)「初めてはカルピスサワーでした」
- 新NISA暴落で証券会社がお気持ち表明ｗｗｗ（※画像あり）
- 【速報】中居正広さん、街中で発見され撮られてしまう
- コンドーム投入民「すまん」くら寿司「ダメです」
- 【速報】１ドル１４６円ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ランダム記事紹介
- 韓国人「最近のAI技術の近況」
- 【速報】米国政府、ハニトラ対策として中国駐在政府機関の職員に対し中国人との交際禁止命令「社交禁止政策は冷戦以後初めて」
- 韓国人「1980年代の日本、地球文明の中で最も豊かで幸せな時代」
- コンドーム投入民「すまん」くら寿司「ダメです」
- トランプ、韓国に25％の相互関税を課す…中国34％・日本24％・EU20％＝韓国の反応
- 海外「そりゃあ日本が愛される訳だ」 1人の日本人の振る舞いが米Yahooニュースでも取り上げられ世界的な話題に
- 【日向坂46】毎日新聞公式YouTubeチャンネルに思わぬ人物が登場
- 【悲報】24歳無職男「このJCモデル(14)、かわええなあ、せや！」 →
>>16
そりゃ食べさせられるわ
１日の栄養所要量（特にビタミン）満たすには、
緑黄色野菜100g、淡色野菜200g、果物100gが目安だからな
ムショでも栄養士が献立決めて健康には留意されるから
お前ら、これだけ食ってる自信あるか？
海藻類
キノコ類
トマト
ブロッコリー
とりあえず、これらを食っておけば何とかなる。
あと、納豆・キムチ・ヨーグルトなどの発酵食品。
ブロッコリーは片面に焼き目が付くくらい焼いてから蒸し焼きにして食べるとマジ美味い。
一人暮らしじゃ無理の意味が分からない
結婚したら無理じゃなくなるの？
一人暮らしじゃ無理なら、無理な二人が結婚したってできるようになるわけないじゃん
だから、一人暮らしじゃ無理じゃなく、お前が無理なだけだろ
野菜コロナ前と比べて全然安くなってないぞ……
ほぼ現状維持で下手すっと高えわ