ワイデブ、１年間のダイエットによりうつ病になる
1 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
１０キロ減らした代償はでかすぎた
2 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
牛丼ラーメンハンバーガーあああああああああああああ！！！
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6 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
炭水化物食べたいンゴぉ！
7 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
唯一の楽しみケンタッキーあああああああ！！！！！！
8 名無しさん＠おーぷん ID:jVzT
カラダ動かしてる？ 食事制限は心が荒むよ、カラダを動かしたら心も元気になるで
10 名無しさん＠おーぷん ID:ZMDB
チートデイ設けりゃええやん
14 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
ピザポテト１年食ってないああああああああ！！！！！！！
15 名無しさん＠おーぷん ID:ziw5
馬鹿だな
消費カロリーより摂取カロリーを少なくすればええだけやん
16 名無しさん＠おーぷん ID:0jHm
続かないのが1番意味ないからな
日頃は食事制限で外食は無制限とかゆるめにいこう
19 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
>>16
それだとすぐリバウンドしそうや
18 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
ポテチはマジで食わない食えない
サワークリームオニオン食べたいンゴぉ！
23 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
ケンタッキー行き過ぎてプラチナ会員やで
24 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
今日もこれから朝のお散歩や
25 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
朝マック食いたいンゴぉ！
27 名無しさん＠おーぷん ID:uyXD
80ならまだ全然食ってええやろ(適当)
32 名無しさん＠おーぷん ID:4xMW
1ヶ月で10キロ落として半年で5キロ増えたわ
34 飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f ID:1cr8
たまにご褒美で食べるとかは？(´･ω･)
https://i.imgur.com/MnPDTzd.jpg
https://i.imgur.com/NSRqqg4.jpg
38 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
>>34
ンゴゴゴゴゴｇ
40 名無しさん＠おーぷん ID:VWIi
でもデブのまんまでも肥満による精神障害起こるからダイエットしないよりはマシやろ
42 名無しさん＠おーぷん ID:pF0j
>>40
なにそれ
なんの精神疾患？
46 名無しさん＠おーぷん ID:pF0j
イッチどんなダイエットしてたん
47 飯テロリスト◆DpvIulWkcW3f ID:1cr8
うつ病なんかになっちゃったら本末転倒だよ(´･ω･)
好きなもの食べて生きようよ(´･ω･)
https://i.imgur.com/xQVymIo.jpg
https://i.imgur.com/LYqPPGy.jpg
50 名無しさん＠おーぷん ID:ZMDB
炭水化物も全く摂らないのは良くないぞ
59 名無しさん＠おーぷん ID:jVzT
https://i.imgur.com/KxuZtEY.jpg
これが食べれないなんて可哀想
60 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
今までダイエットしても痩せなかったから糖質制限は初めて結果が出たんや
65 名無しさん＠おーぷん ID:ZMDB
実際メンタルにきてるみたいやし食いたいもん食ったらどうや
67 名無しさん＠おーぷん ID:jVzT
https://i.imgur.com/jPU1Yt7.png
イッチこういうの食べとるん？
71 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
>>67
一回豆腐代用牛丼食ったけどまずくてそれ以来食べてないわ
70 名無しさん＠おーぷん ID:pF0j
それに成形肉のサラダチキンより
サバとかゆで卵とか食べたほうがいいかも
72 名無しさん＠おーぷん ID:l3lY
炭水化物バクバク食べてるけど水泳始めたら体重30キロ落ちたぞ
87 名無しさん＠おーぷん ID:l3lY
水泳お薦めやで夏場のデブとか普通の人が着ぐるみ着てる感覚ずっと体感してるようなもんやし
生き地獄やから水の中いられる水泳快適すぎる
91 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
>>87
水泳もジムに入ってた期間があるんやけどな
ジムが遠くて行かなくなったわ
88 名無しさん＠おーぷん ID:l3lY
気合いれてシューズ買っても
ウォーキングは3日で終わったわ続けられるやつ凄すぎる
90 名無しさん＠おーぷん ID:pF0j
デブって言い方傷つく人もいるかもしれんからやめよ？
体重超過の人って言おう
97 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
運動とかでアクティブに減らすのは全く長続きしなかったけど糖質制限は続いてるんや
何かをするよりしないほうがワイにはあってるんや
105 名無しさん＠おーぷん ID: AVS8
とりあえずブートキャンプしてみるンゴ
83 名無しさん＠おーぷん ID:JZ7R
鬱病やなくてただお腹の空いたデブがイラついてるだけやんけ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627588817/
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