最近肉が食えんくなったから解決法クレメンス
1 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
魚は食えるんやが牛豚鶏が気分的にここ一か月ぐらい食べたくないんや
食べようと思えば食べれるし摂食障害ではないと思う
筋トレしてるしタンパク質多くとりたいから困っとるんや助けてくれメンス
3 名無しさん＠おーぷん ID:qAZb
脂がだめなかんじ？
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8 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
>>3
いや植物性の油は大丈夫や
カップ麺とかも食べるし
6 名無しさん＠おーぷん ID:bJJF
タレじゃなくて塩ダレとかレモンとかさっぱり味変
7 名無しさん＠おーぷん ID:8wu4
魚と大豆で我慢するしかない
それか羊とか違う肉にしてみるとか
10 名無しさん＠おーぷん ID:12Ef
シャケやマグロとかの赤身系魚は鳥並に動物系タンパク質取れるから大丈夫や
14 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
>>10
まあ一応ダイジョブなんかな
さんがつ
27 名無しさん＠おーぷん ID:12Ef
>>14
ちな
マグロ：100g中タンパク質含有量26.5g
シャケ：100g中タンパク質含有量22.3g
サバ：100g中タンパク質量含有量20.8g
お魚さん意外と鳥に負けてない
22 名無しさん＠おーぷん ID:btaf
>>10
シャケは白身魚やぞ情弱め
12 名無しさん＠おーぷん ID:1pvw
ミキサーにかけて飲め
15 名無しさん＠おーぷん ID:8wu4
スーパーの惣菜のアジフライ、成分表示みたら6個入りくらいでタンパク質30gあたりあって意外と高タンパクやった
16 名無しさん＠おーぷん ID:I7aO
卵でええやん
17 名無しさん＠おーぷん ID:MNI0
少しひき肉の入った料理を食う
20 名無しさん＠おーぷん ID:e6f5
プロテインの目
25 名無しさん＠おーぷん ID:pUjG
>>1
ピロリ菌に感染してるんやろ
幼少期にこれに感染すると20代ぐらいからだんだと
遅くとも30代では肉とか脂身とかが食えなくなるし
酷くなると酸味のある食材や香辛料添加物が多いのも喰えなくなる
保険が効くから胃腸か消化器官科にいって専用の除菌する抗生剤もらってこい
26 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
魚でもええけど値段的に鶏肉食べたい？？？
29 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
一応19歳や
35 名無しさん＠おーぷん ID:pUjG
ちなみに胃の不調、病気のもとのほとんどがピロリ菌感染放置してる結果ってのが分かってるから保険が効く
ピロリ菌早期に駆除するか感染してない人だったら
基本的に胃って内臓は消化器官はほとんど劣化しないから70歳でもガツガツ肉喰える人でいられる
38 名無しさん＠おーぷん ID:5Cz2
前は油ものとか肉で酒飲めたのに、最近はすぐ胃もたれするわ
41 名無しさん＠おーぷん ID:pUjG
>>38
ピロリ菌やな
日本人の半数近くが感染してるらしいし
40 名無しさん＠おーぷん ID:IkDE
ベジタリアンのボディビルダーもおるし別にええやろ
42 名無しさん＠おーぷん ID: bNnj
>>40
まあ肉を食う必要性は薄いかも知らんけど肉はおいしいやん？
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631577242/
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