学者「朝ゴハンは食べた方がいいぞ→いや朝ゴハンは抜いとけ→朝ゴハンやっぱ体にええわ」
1 名無しさん＠おーぷん ID: 2DIQ
朝ごはんの研究いい加減すぎるやろ
2 名無しさん＠おーぷん ID:CNK3
食うものによるやろ
カップ麺なら体に悪い
4 名無しさん＠おーぷん ID:xn5S
研究を武器にレスバしてんねん
5 名無しさん＠おーぷん ID:YnbS
朝ごはん起きてすぐ食えん
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7 名無しさん＠おーぷん ID:fvwj
学者「卵は１個にした方がいいぞ→卵何個食べてもいいぞ→卵は１個にした方がいいぞ」
8 名無しさん＠おーぷん ID:qRmk
覆ったこと隠すよりはマシだから多少はね
9 名無しさん＠おーぷん ID:aHi9
16時間の空腹ダイエットオートファジーは太りやすいことがわかったってネットニュースになってたな
11 名無しさん＠おーぷん ID:MOYm
無難にシリアルやな
12 名無しさん＠おーぷん ID:i81N
今まで出てる定説を何回覆せたか って数が学者の業績みたいなとこあるからな
歴史学とかもくるくるよ
13 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
食うものにも、その人の体質にもその人の生活にもよるやろ。
これが正解なんて無いだろ。ただ不規則にはならないほうがいい
14 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
空腹のか仕事中にハングリーになれる人もいたし、食べないと動けない人もいた
16 名無しさん＠おーぷん ID:i81N
規則正しくバランスの取れた食事と適度な運動と睡眠
軽度のストレスと健康的なストレスの発散
これが出来りゃええんやろ？
17 名無しさん＠おーぷん ID:qnsC
部活やっとる高校生とか朝食わんと死ぬやろ
20 名無しさん＠おーぷん ID:NrjL
2番目の人が嘘こいただけやないか！
22 名無しさん＠おーぷん ID:TDA1
朝に腹が減るのは健康的だと思うよ
25 名無しさん＠おーぷん ID:Iy65
ブドウ糖とタンパク質は摂っとけ
26 名無しさん＠おーぷん ID:6EgZ
昼のあと眠くなる奴は朝食っとけ
血糖値スパイクは脳に悪い
早くから認知症なるで
27 名無しさん＠おーぷん ID:v11a
これマジでどっちなんや
28 名無しさん＠おーぷん ID:Iy65
>>27
養分取るに越したことはないやろ
29 名無しさん＠おーぷん ID:qnsC
>>27
朝食うと代謝が上がるらしいで
34 名無しさん＠おーぷん ID:01QU
中年以降は食べない方がいいと思うわ
学生は食っとけ
38 名無しさん＠おーぷん ID:P6sQ
ワイは絶対食べる
血糖値スパイクが怖いンゴ
41 名無しさん＠おーぷん ID:fvwj
ワイはご飯卵納豆鯖缶とプロテインとか食ってる
ちな筋トレ民
42 名無しさん＠おーぷん ID:qnsC
https://i.imgur.com/L6WuwBt.jpg
ワイは朝からこれでも食える
46 名無しさん＠おーぷん ID:aHi9
>>42
心の栄養には良さそう
47 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
夕ご飯はしっかり食べるべきやない？寝てる間の体力回復のためにも
53 名無しさん＠おーぷん ID:DL9n
寝てる間に栄養使い果たしてるからしっかり食ったほうがいい
56 名無しさん＠おーぷん ID:4QMh
>>53
寝てるだけやんじゃあ睡眠時間短い人はそんなくわんでいいってことか
58 名無しさん＠おーぷん ID:JZF6
おにぎり一個は食っとけ！
59 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
肉体労働者とか部活動の学生とか夜は超回復しなあかんやろ
63 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
朝はブラックコーヒーは良い気がする。カフェインで目が覚める
67 名無しさん＠おーぷん ID:AzOA
健康とかダイエット関係の研究ってほんま適当よな
73 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
ビルダーなら毎食プロテインも
77 名無しさん＠おーぷん ID:84Lp
ワイも朝がっつり食いたいけど自炊は面倒なのでしたくない
しかし朝飯やっとる店もほとんどない
79 名無しさん＠おーぷん ID:BNCU
朝からカレーとかラーメンは普通に食えるやろ
80 名無しさん＠おーぷん ID:84Lp
ワイはなんならカツ丼でもええ
82 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
胃もたれる
85 名無しさん＠おーぷん ID:v11a
名古屋民「さて…とw優雅なモーニングでも頂くがねw」
https://i.imgur.com/UioDpV4.jpg
88 名無しさん＠おーぷん ID:BNCU
>>85
さすコメ
87 名無しさん＠おーぷん ID:BNCU
朝飯作る時間ないとか言ってるヤツ
夜の内に用意しとけ
92 名無しさん＠おーぷん ID:Ui8W
食に関するそういうのよく変わるけど野菜は適度に食ったほうがいいってのは中々変わらんよな
94 名無しさん＠おーぷん ID:aRLa
>>92
最悪、野菜だけでもなんとかなるし
95 名無しさん＠おーぷん ID:qnsC
>>92
医者はトマト勧めとるな
97 名無しさん＠おーぷん ID:84Lp
>>92
野菜なんてゴミ食わんでええって教授おるで
98 名無しさん＠おーぷん ID:DL9n
腸内の善玉菌が食物繊維で増えるって事実は変わらんやろうし
99 名無しさん＠おーぷん ID:BNCU
朝食うには割と完全な食い物かも知れんで
https://i.imgur.com/o7LeQ1N.jpg
100 名無しさん＠おーぷん ID:LgaQ
米、米に乗せる系のもの、味噌汁でええ
96 名無しさん＠おーぷん ID:fvwj
まあ結局はバランスよく食えに落ち着く気がする
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631835614/
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食事を摂る時間帯で生物の健康状態が変化するとか嘘つくのヤメません？
受動喫煙くらい胡散臭いんですけど
長生きなんかするもんじゃねーな
飯塚見てりゃ分かるだろ？
なまじ９０越えても生きてるから、若い命奪った罪で監獄行き
80でいってたら、あんな事故も起きなかったし
偉い工学博士のお爺ちゃんがなくなっちゃったよぉ
うわ〜〜ん
って悲しんで貰えたんだぞ