貧乏人が野菜食う方法なくね?

北海道産 野菜セット 旬の新鮮お野菜詰め合わせ 7品種以上 80サイズ 約4〜5kg 調理しやすい常備野菜がメインのつめあわせ

1 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

野菜高すぎ

2 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

とくに緑黄色野菜はとんでもない値段する

3 名無しさん@おーぷん ID:xmLH

貧乏人ワイは青汁で代用や

5 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>3
食物繊維とれてないなん

4 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

さつまいもでも食っとけ

7 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>4
芋系って言うほど野菜か?

6 名無しさん@おーぷん ID:FsYO

自分で育てたらええんやで

8 名無しさん@おーぷん ID:DTHY

>>6
ネギばっか喰うてそう

28 名無しさん@おーぷん ID:FsYO

>>8
ネギは畑必要だけどミニ人参や二十日大根なら牛乳パックで簡単に育つぞ

9 名無しさん@おーぷん ID:uabD

野菜って一個ですまんのよな
肉は一個ですむけと

10 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>9
たしかに
バリエーションいるからなあ

11 名無しさん@おーぷん ID:yVxJ

カボチャと白菜食ってろ

13 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>11
カボチャは調理が大変

12 名無しさん@おーぷん ID:1Hs1

今日和幸いってキャベツおかわりしまくったわ

14 名無しさん@おーぷん ID:UeEw

アメリカの政治家はみんな痩せてる模様
レス14の画像1 https://i.imgur.com/jReMNGZ.jpg

16 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>14
庶民はデブなのにな

15 名無しさん@おーぷん ID:ONiF

白菜安い

18 名無しさん@おーぷん ID:wpwZ

っぱもやしよ

19 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>18
もやしは栄養もない

22 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

>>19
実はかなりある
他との複合技が重要

26 名無しさん@おーぷん ID:D8Bd

しゃぶ葉に行け
980円くらいの定食で野菜だけ食べ放題してこい

27 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

今日のワイの夕飯の素
・鶏むね肉
・もやし
・やきそば生麺(ソース付き)
これで200円かからない

29 名無しさん@おーぷん ID:YiL5

冷凍野菜を買うんや

32 名無しさん@おーぷん ID:zbfA

この時期は白菜とキャベツがクソ安いボーナスシーズンやぞ

33 名無しさん@おーぷん ID:Jxm9

玉ねぎが1玉40円ぐらい高い
リンゴも
あとセロリにパセリも高くなってる
燃料代上がったからかね?

ワイの野菜生命線が絶たれてしまう・・・

39 名無しさん@おーぷん ID:Jxm9

夏場に雨が少なくて玉ねぎ大きくならずに収穫量も減ったことが
値上げの原因らしい玉ねぎ
カレーとかの値段上がるかもなぁ

43 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

困ったらトマトやな

やト神

55 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

自炊エアプって調理用具と調味料全部そろってる設定やけど
それ揃えるのにいくらかかるねんってことは完全頭にないよな?
こどおじバレバレよな

60 名無しさん@おーぷん ID:cyC4

>>55
だから炊飯器で大抵イケるぞ
蓋閉めなくても温まる古いタイプならなおさら強い

63 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>60
炊飯器で料理するやつは料理用の炊飯器専用にしないと
次の日米炊いたときに大変なことになるわ

64 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>55
大した掛からんやろ
店開こうとしてる訳ちゃうんやし

56 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

男は黙って中華鍋

57 名無しさん@おーぷん ID:qaro

安くなっとる野菜買うか安い八百屋さんで買え

58 名無しさん@おーぷん ID:5PAx

家庭菜園せえ
小松菜 ほうれんそう トマト ピーマン シソくらいなら余裕よ

65 名無しさん@おーぷん ID:PiaJ

業務用スーパー
刻み玉ねぎ500g 100円
乱切りじゃがいも 1kg 264円
芽キャベツ 500g 149円

いや、買えるよね??

67 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

すまんさっき男は黙って中華鍋とかいったけど
サッポロ一番煮る手鍋も必要やった

69 名無しさん@おーぷん ID:cyC4

炊飯器ってのは匂いも残りにくいし洗いやすい最高の道具やぞ

73 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>69
匂い残るやろエアプか

70 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

炊飯器で何作るんや

75 名無しさん@おーぷん ID:cyC4

>>70
圧力鍋の代わりにもなるしスープ関連も作れるしクソ万能

77 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>75
圧力鍋の代わりになるんか
初めて知った

78 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>77
ならんで

82 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>78
ならんのか…

85 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

>>82
なるで

けど保温で置いといたりとか基本お米は入れっぱやから空く機会は少ない

92 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>82
そもそも炊飯器は圧力鍋みたいに圧力かけるわけやないから変わりになるはずないやん
ただ早炊き用の炊飯器は圧力かけるタイプがあって
それは圧力鍋にも代用できるってだけや

80 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

っぱ圧力鍋よ

81 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

うちの炊飯器はたいした機能ないわ

89 名無しさん@おーぷん ID:c9on

最近の電気圧力鍋は炊飯も出来るからな。
炊飯器買わないで電気圧力鍋を買えばええんや。

91 名無しさん@おーぷん ID:5PAx

というか圧力なべでなくても大鍋でええやろ
田中角栄の若いころは野菜を味噌で煮て食って
少なくなってくるとどんどん野菜と味噌を継ぎ足して
毎日火を入れて食ってたらしい
ワイはマギーブイヨンと塩コショウのほうがええが
それなら調理器具などほとんど要らんやろ
いい加減古くなって濁ってきたらカレールーぶちこんで食ってしまえばええし

97 名無しさん@おーぷん ID:xp4V

>>91
嘘末やろ
朝作った味噌汁が帰宅すると
白い変な幕が張ってるで
毎日食えるのは冬だけや

99 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

>>91
お腹壊すぞ

201 名無しさん@おーぷん ID:EudW

>>91
ここまで気持ち悪くて下品なレス始めてみた

94 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

普通の炊飯器で圧力かけたら壊れて終わりや

98 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

一食分しか作らんから小さな片手鍋でええんだよな

102 名無しさん@おーぷん ID:oPIq

育てる側になったら野菜食べ放題じゃないんか?

107 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

>>102
全然育たなかったわ

111 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>102
労力に見合わんからな

108 名無しさん@おーぷん ID:YSFf

手間がかかるの嫌ならキャベツ生でくっとけ

110 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>108
だからキャベツ高いねってスレやんけ

114 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>110
いくらや

119 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>114
今一玉200円位するやろ

115 名無しさん@おーぷん ID:xp4V

>>110
見切り品の半額の腐りかけのやつを買うんや!!

118 名無しさん@おーぷん ID:YSFf

>>110
ひと玉250円くらいやろ高いか?

127 名無しさん@おーぷん ID:xp4V

>>118
高っ!!

116 名無しさん@おーぷん ID:zbfA

フレッシュ野菜に飢えてるなら白菜を千切りにしてサラダにするとええで

125 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

キャベツひとたま200円以上したら買わないわ

132 名無しさん@おーぷん ID:5PAx

知り合いのニイちゃんが言うてたけど作りたいものを先に持ってくるのでなく
その時々で安いものを材料にして作れる料理を作るのだと言うてたな
ワイはそこまで器用じゃないので無理やが

136 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

レタスがまるごと入る冷凍庫なんて一人暮らしにはあり得んわ

141 名無しさん@おーぷん ID:xp4V

>>136
冷凍庫に何入れとるんや
レタスくらい入るやろ

146 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

>>141
冷凍庫はだいたいいつも8割ぐらい埋まってるわ

142 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>136
葉っぱだけにしてサランラップでくるめば入るけどすぐダメになるわね

143 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>136
一人暮らしでもそこそこ大きいの買った方がええ

148 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

>>143
どこに置くんだよ

150 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>148
狭いんならしゃーない

147 名無しさん@おーぷん ID:c9on

この冬お買い得の野菜はだいこん・にんじん・はくさい・キャベツ・ほうれんそう・ねぎ・レタス。
逆にジャガイモと玉ねぎは産地の北海道の干ばつで高めだ。

151 名無しさん@おーぷん ID:y5GK

>>147
玉ねぎ高いの困るンゴねぇ 血ドロドロやでホンマ

152 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

玉ねぎの美味しい調理法教えてクレメンス

155 名無しさん@おーぷん ID:wGn8

>>152
オニオンサラダに醤油と鰹節

158 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

>>152
うどんとそばの具材

165 名無しさん@おーぷん ID:ENfP

>>152
牛丼

154 名無しさん@おーぷん ID:zbfA

葉物野菜は足早いと思われてるけど
ちゃんと保管すれば数週間余裕でもつんよなぁ…

156 名無しさん@おーぷん ID: tT3K

>>154
レタスとか真っ赤になるやん

159 名無しさん@おーぷん ID:zbfA

>>156
ちゃんと保管すればそんなすぐ真っ赤にならへん

160 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

現在のワイの冷蔵庫を確認してきた
・鶏もも肉(賞味期限明日なので晩飯用)
・卵(たくさん。まだまだ買ったばかりだから大丈夫)
・うどん2玉
・やきそば4玉
明日は焼きそばだな

164 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

コスパ良い野菜ある?

166 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

>>164
もやし

168 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>166
野菜なのか…?

175 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

>>168
他に比べれば栄養面は劣るが無ではないしコスパなら

176 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>175
そうやなぁ

167 名無しさん@おーぷん ID:PaBS

>>164
高くても玉ねぎ

171 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>167
持ちはええよな

177 名無しさん@おーぷん ID:VLkq

>>164
マックのポテト!()

180 名無しさん@おーぷん ID:Lfug

>>177
すこ

174 名無しさん@おーぷん ID:FIdR

まあたかいなたしかに
お前らがヴィーガンたたいてるのは貧乏人のやっかみかw

178 名無しさん@おーぷん ID:zbfA

ちなレタス使う時はちゃんと1枚ずつ根元からちぎって使うんやで
じゃないと破いた葉っぱから変色してく

181 名無しさん@おーぷん ID:xmjY

レス181の画像1 https://i.imgur.com/BitJKeJ.jpg

185 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

>>181
お前これ葉っぱの間にあお虫さんおったらどうすんねん

191 名無しさん@おーぷん ID:xmjY

>>185
たんぱく質も摂れて完璧やん

183 名無しさん@おーぷん ID:jXZT

ジャガイモって言うほど野菜か?

187 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

>>183
根菜やな
まあ菜ではある

188 名無しさん@おーぷん ID:wGn8

じゃがいもならチーズとベーコンでジャーマンポテトにするのすここ

202 名無しさん@おーぷん ID:x1xo

>>1
高いんだよ確かに
これは自炊する奴にしかわからん

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1641485618/
貧乏人が野菜食う方法なくね?

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コメント

もやしは日常の移動の中にスーパーがあれば使い勝手いいが、3日位で痛むのが欠点。
レタスとか白菜とかキャベツとか一回使う辺りの単価でみればかなり安い。
この手の野菜は上から傷んでいくので、上から日常的に食べていけばそうそう傷まない。
>55
鍋、フライパン、包丁、まな板、塩胡椒、鳥ガラの素だけでいいだろ。
単価100〜200円程度でそろうわ。

大根
そんなに栄養ないだろうけど一本30円とかで売っているのでついかってしまう
そのサイズがまっすぐ育つためにどれだけ地面耕したのかを考えて買ってしまう
みそ汁にしたりサラダにしたりで5日はもつ

国がどこかでテコ入れしてくれないと、野菜高いから国産の替え控え⇒農家の貧困化⇒その農家が買うはずだった品物が売れなくなる っていう負の連鎖
家電とかそのほかの品々でもいえる事だけど
安いモノは大抵お隣の国のだから、そりゃいつまで経っても経済回らんわなーと

人目がきにしないならキャベツの外葉を拾ってくる。(食器洗剤でよく洗ってね)

食感にこだわりないなら野菜は結構冷凍できるもの多いから煮物や炒め物用にでも
安い時に取りあえず買いだめしておけば安くつく

サラダ以外は色々入ってる冷凍野菜でいいだろ

金がないならこの季節白菜あればなんとかなる
鍋用の鶏つみれを半額で買って来て冷凍しておけばいいし
あとは好みで豆腐があれば最低限形になる
昆布つゆとチューブの生姜(酒やみりんがあれば尚可)と水で鍋にすればええ。
白菜4分の1が80円くらいで買えるし、これで2、3日いける

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