キャベツの千切り、美味い、安い、美味い、低カロリー＾
1 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
最強か？
2 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
1/4玉でお腹いっぱいになる😆
3 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
ポン酢でたべりゅ！
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6 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
ただ千切りというほど千切りには出来ない模様
まあちょっと太い方が食感あって美味しいまである
7 名無しさん＠おーぷん ID:iwE1
軽くレンチンして火の通ったキャベツが好き
9 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
メインディッシュはオートミールの味噌おじや
貧乏人かな？
10 名無しさん＠おーぷん ID:egg9
卵食え卵
14 名無しさん＠おーぷん ID:iwE1
キャベツにオートミールって糖尿病か?
17 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
あとダイエット食でもあり便秘対策でもある
19 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
ちょっと塩振って水分出すのがミソ
20 名無しさん＠おーぷん ID:29fa
キャベツ臭いから嫌や
23 名無しさん＠おーぷん ID:dR7X
50度くらいのお湯に数秒浸してまた冷やすとシャキシャキかつ甘くなってうまい
24 名無しさん＠おーぷん ID:1Ncq
ワイはオートミールとプロテイングラノーラとコーンフレークを20gずつブレンドして牛乳かけたもんを毎朝食ってる
26 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
>>24
朝は食べないんや
27 名無しさん＠おーぷん ID:Nnhl
たくさん食べると屁臭くならない？
29 名無しさん＠おーぷん ID: 4nWp
玉ねぎサラダも偶に食べたいね
32 名無しさん＠おーぷん ID:1Ncq
オートミールどこのん買ってる？いくら？
35 名無しさん＠おーぷん ID: MJxT
キャベツ食うと咀嚼回数が必然的に多くなるから満腹中枢も満たせて一石二鳥やね
オートミールだけだとほぼお粥みたいなもんやから顎が退化しちゃう
37 名無しさん＠おーぷん ID:EdS3
ちゃんと他の栄養素も採れよ
タンパク質足りんぞ
40 名無しさん＠おーぷん ID:nJ6D
もやしの塩胡椒炒め食うわ
43 名無しさん＠おーぷん ID:OLqY
ワイの知る限り業務スーパーのオートミールは1kgのやつで450円くらいやったはずやが
500gで140円とか価格破壊ってレベルじゃねーぞ
45 名無しさん＠おーぷん ID: MJxT
あとビタミン剤と亜鉛のサプリ飲んでワイの晩飯となりゅ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1642517379/
キャベツの千切り、美味い、安い、美味い、低カロリー＾
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