ワイ、人生初のぎっくり腰

腰痛は<怒り/>である 普及版

1 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

実況するわくそいたい

2 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

バイトから戻ってきて椅子座ったらギャンと痛くなった魔女の一撃って言葉が頭よぎったわまじじゃんまじでいたげき

4 名無しさん@おーぷん ID:m42T

病院行け…

8 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>4
ぎっくり腰って病院行くほどなんか…?マッマにも救急車呼ぶ?って言われたちゃっと落ち着いてきたらかもう平気やと思うが…

5 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

マッマがカイロ貼って布団かけてくれていいから寝なさいって死ぬほど痛くて寝れん

22 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

>>5
カイロ?
ギックリ腰は冷湿布やぞ

25 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>22
そうなん??ひえではらいたくなるたいぷだから多分マッマが気遣ってくれたんやとおもうが

28 名無しさん@おーぷん ID:l3Cm

>>25
カイロをおなかに貼る

6 名無しさん@おーぷん ID:m42T

何歳?

9 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>6
19

7 名無しさん@おーぷん ID:Yu1z

1ヶ月で治るらしいで

11 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>7
近く時間あるから早いとこ治したいんだが…今日もこの後図書館行く予定だったのにおじゃんや

10 名無しさん@おーぷん ID:xmQZ

横向きで寝るんやぞ
ベットが柔らかい場合は床に布団敷いてもらえ

12 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>10
ベットで横向きになってる

13 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

息吸うのも痛かったけど今は普通に腹まで痛いいや痛いわ

14 名無しさん@おーぷん ID:m42T

安静にしとけ、整形外科行った方がいいんじゃね?

15 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

うう…せっかく今日1日空いてるから勉強しようと思ったのに

17 名無しさん@おーぷん ID:UMjn

面白おかしい名前付けた奴に殺意覚えるほどきついらしいな
お大事にやで

23 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>17
マジで今までちょっと馬鹿にしてたきついわ

18 名無しさん@おーぷん ID:m42T

あと患部は温めるんじゃなくて冷やした方がいいらしいで

20 名無しさん@おーぷん ID:adWZ

ドイツは魔女の一撃って言うんやろ?かっこいいよな

21 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

こんないたいん????やば

24 名無しさん@おーぷん ID:m42T

正しい対処法でも調べとき

26 名無しさん@おーぷん ID:Rlvd

逃げられない痛さ 

27 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

ひやすの…?さむいからいやなんだが…

29 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

>>27
冷やせ
そして痛いところを丸めたタオル下に入れて少し腰上げるとちょっと楽になる

30 名無しさん@おーぷん ID:xMOd

温度差でぽんぽん痛くなりそう

31 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

横だときついわ膝立ててあおむけがらくかもしれん

32 名無しさん@おーぷん ID:Rlvd

寝てたらいいだろ ほんとに辛いのはケツが拭けないことやぞ

38 名無しさん@おーぷん ID:bi6z

>>32
やっぱウォシュレットって神だわ

33 名無しさん@おーぷん ID:l3Cm

時間に余裕あるなら病院行ったほうがいいよ
コルセット貸してくれるから
だいぶ楽になるで

37 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>33
まじ?うーんいくべきなんかな少し落ち着いたら考えるありがと

34 名無しさん@おーぷん ID:bi6z

だからあれほど筋トレをしろと言ったのに😠

36 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>34
運動不足が祟ったわほんまはんせいしとふ

35 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

後、出来たらギックリ腰体操と言うのをやるといい
確実に楽になるから
ギックリ腰体操はYouTubeでぐぐれ

39 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

腰上げたらちと楽になったわさんくす

40 名無しさん@おーぷん ID:m42T

どんぐらい痛いん?

41 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>40
食べた後動くとたまに鳩尾か胃あたりいたくなるやん?あれが強くなった感じ腰の中まで痛い

42 名無しさん@おーぷん ID:m42T

>>41
まじか、痛そうやなお大事に

44 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>42
ありがとな

43 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

試験が近いからおべんきょしたいんやマッマはいいから寝てなさい言うてるが

45 名無しさん@おーぷん ID:lG0t

>>43
年寄かと思ったら若者じゃないか
お大事に

46 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>45
マッマにぎっくり腰ねって言われた時こんな若いのに?ってなったわマッマも若い頃なってこのまま人生終わるんだと思ったらしい

48 名無しさん@おーぷん ID:lG0t

>>46
若くても同じ姿勢を長時間続けていて急に動くとまずいと聞いたことがあるわ

49 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>48
はえ〜怖いな

47 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

落ち着いてきたからいけるかと思ったけど身体起き上がらせようとした瞬間びりっとくるなあかんわ

52 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

座った直後きて吐くかと思ったなぎっくり腰はガチ

53 名無しさん@おーぷん ID:uZ2L

あれ危機を感じるよな

55 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>53
わかるワイは階段踏み外して足の骨折った時に近い感じやった脳にこれはやばいぞと直できた

54 名無しさん@おーぷん ID:oAmw

1度なると今後何回もなるらしいで

56 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>54
ま?しんだわw

57 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

>>54
人類の半数はギックリ腰になる
逆に半数はギックリ腰に一度もならんまま死ぬ
ガチで

58 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>57
なったほうがええよ人に優しくなれる気がする知らんけどいや全員になってほしいこの苦しみを味わってほしい

59 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

因みにワイはギックリ腰大臣
今まで10回以上なってる

60 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>59
先輩や

61 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

ゆーても今までも背が高めだから腰が軽く痛くなるとかはあったんよなこのレベルは初めてや明確に腰が痛いと感じるちょっと凝ってるな〜みたいなもんやない人体のバグやバグ

62 名無しさん@おーぷん ID:uZ2L

どこがどう傷ついたらああいう痛みになるのか謎だもんな

63 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

ちょっとマシになってきたんだけど起きあがろうとするとあかんつらいスマホしか見れない

64 名無しさん@おーぷん ID:MF4Z

>>63
マジでギックリ腰体操YouTubeで調べてやるといい
街の名医と呼ばれる整体師はギックリ腰の人にやってるやつや

65 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>64
動けるようになったら軽くストレッチとかはしといたほうがええのかもねありがと参考にするわ

66 名無しさん@おーぷん ID:uZ2L

ぎっくり腰になった時に身体の中では何が起こっているのかは、実ははっきりとしたことは未だ分かっていません

67 名無しさん@おーぷん ID:lG0t

背が高いとしゃがむことが多いだろうから腰を支点にしやすいんだろう
しゃがむ代わりに膝を曲げろとはよく言われるね

70 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>67
バイト先でめちゃくちゃ言われたわ君背高いんだから本当に気をつけなねって若いから大丈夫ですよ〜って笑ってたわほんま情けない

71 名無しさん@おーぷん ID:lG0t

>>70
歳とって経験するよりも早めに対処法を意識できてよかった
と前向きにとらえようぜ

72 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>71
再発とか怖いがまあこれも経験やんね…

68 名無しさん@おーぷん ID:m42T

ベットから起き上がれないとか暇そう

73 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>68
ひまやでめちゃくちゃ

69 名無しさん@おーぷん ID:OKZu

ぎっくり腰って病院行っても全く意味ないよな

74 名無しさん@おーぷん ID:OKZu

コルセット買うなら中山式がいいよな

75 名無しさん@おーぷん ID:xmQZ

整形で痛み止めの注射してもらうだけでもだいぶちがう
あと座薬とかもらって痛みをしのぐしかないぞ

76 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>75
やっぱ病院か…注射は怖いな

77 名無しさん@おーぷん ID:x64u

とりあえずでも病院は行っといたほうがええと思うで
わいは骨折に気づかずに一週間放置して危うく小指が一生動かない手前まで
行ったし先生にめっちゃ怒られたわ

79 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

>>77
さんくす落ち着いたら明日あたりにでも行ってくるわ

78 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

腹まで痛いな

80 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

接骨院とか?

81 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

バイトも休みの連絡入れないとやろうしほんまに憂鬱

82 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

波でくるわ寒気もするし

83 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

急に波できたしんどい

84 名無しさん@おーぷん ID: IzHO

ちょっとマシになってきたやで若いから回復早いんかなただ結構痛がってたからその疲れが()

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643676182/
ワイ、人生初のぎっくり腰

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コメント

ぎっくり腰は腰の捻挫なので発生直後は冷やした方がいい
まずは捻挫による炎症を抑えるのが早期治療につながるのでまずは冷やす
そして炎症がおさまってきたら今度は温めたほうが治りが早くなる
捻挫の度合いや個人差もあるが、だいたい発生から3日は冷やして痛みが治まってきたら温める感じが良い

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