野菜が苦手なんやが
1 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
食生活偏り過ぎてて将来怖いわ
野菜以外で栄養バランス良くする食材ある？
3 名無しさん＠おーぷん ID:CB87
野菜ジュースとかサプリメントでもうええやん
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7 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>3
野菜ジュースも飲めんのや…
マルチビタミンのサプリとか効くんかな
9 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
>>7
むしろ野菜や果物でビタミンを摂るのなんてほぼ不可能やからサプリは必須やで
6 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
食物繊維とビタミンのサプリさえ飲んでおけば野菜なんて摂らなくてええで
10 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>6
食物繊維そんなに身体にええんか
野菜以外で摂れるなら頑張りたい
8 名無しさん＠おーぷん ID:YtK3
食物繊維取れないようなら大腸がんまっしぐらだな
残念南無(‐人‐)
11 名無しさん＠おーぷん ID:FJft
ちょっと野菜食べんとすぐ口内炎ができるから羨ましい
13 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>11
口内炎は体質らしいな
兄弟がマルチビタミン飲んだら出来なくなった言っとったわ
20 名無しさん＠おーぷん ID:FMoJ
🥺なんでワイのこと食べてくれないの？
24 名無しさん＠おーぷん ID:BmD5
野菜は美味しいんだよ
27 名無しさん＠おーぷん ID:h4ey
味噌汁に入れれば嫌いな野菜食べられるで
ワイはナスがスポンジみたいで苦手やが味噌汁に入れたら食べられる
34 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>27
けんちん汁だと大根も人参も食えるから一理ある
29 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
くるみとか良質な脂質も摂れるし食物繊維豊富でオススメやで
36 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>29
スーパーフードみたいやな
たまに酒の肴に食うが高いんよな
41 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
ブロッコリーは虫がなあ
https://i.imgur.com/Ik9Eamb.jpg
47 名無しさん＠おーぷん ID:OW10
>>1
大丈夫やで おばあとかおじいんなると偏食やお菓子ばっか食ったりして過ごすけど
皆言うんやが もう先長くもないんやから好きな物食って好きな事して死ぬわ言うんや
だからお金なんか持っていけんからってばぁばとかが色々買ってくれたり、パチンコ行ったりするで
そんなもんやで
53 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>47
メメント・モリの精神で今日を生きるのが1番やな
55 名無しさん＠おーぷん ID:muqE
マルチビタミンのサプリだけ飲んどけばええで 高いけど
60 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>55
調べたらdhcのマルチビタミンめっちゃ安いわ
安いと効果無いんかな
57 名無しさん＠おーぷん ID:Xfin
冷凍野菜あるよ
ブロッコリとアスパラ食うようにしてる
62 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>57
味付けとかどうしてる？ベーコンとかと炒めたら食えそう
61 名無しさん＠おーぷん ID:OW10
療法士的にもそれでいいらしいわ
好きなものを食べたいっていうならそれでいんじゃないかと
逆に食べさせようとしてぎくしゃくしたり神経質になったりするより
我慢しないで好きなもの食べて死ぬって生き方も良い事だと
70 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
アスパラはミックスシーフードと一緒にオリーブオイルで炒めて白ワイン振って塩コショウで味つけると美味い
72 名無しさん＠おーぷん ID:rDnJ
ウインナーをベーコンで巻いて焼くと美味いよな
別に好きなもん食べりゃええんやで
せいぜい病気や早死するだけやから安心せえ
83 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>72
ダブルの肉で米が進むんじゃ
病気怖いなぁ
76 名無しさん＠おーぷん ID:2qMP
アスパラは店で食うと高くつくが作れば安いしな？
86 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>76
アスパラ店で食う奴おるんか…
料理楽しいし一石二鳥やね
78 名無しさん＠おーぷん ID:XuRm
ワイは映画とか見ながら生野菜食べてるで
好きなことしながらだったらそこまで苦痛じゃない
94 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
肌ツルツルJ民は皆野菜好きなんかな
97 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
ニキビもビタミンで壊滅出来るんかな
100 名無しさん＠おーぷん ID:XuRm
トマトと卵の炒め物
トマトの酸味と中華の出汁がうまく調和しあってておいしいよ?
https://www.nichireifoods.co.jp/media/9561/
106 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
新玉はスライスして鰹節と醤油かければいくらでも食えるな
111 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
よく考えたらオクラは食えるんだがあんまり栄養無いんかな？
116 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
鰹節まぶして醤油かけたオクラなら無限に食えるわ
117 名無しさん＠おーぷん ID:bVIm
ねばねば系良いよ
オクラとモロヘイヤご飯にかけて食べるの好き
120 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
>>117
納豆も身体に良いしネバネバ最強やな
モロヘイヤって何や…
126 名無しさん＠おーぷん ID: aFcm
色々教えて貰ったおかげで野菜見たくなってきた
次買い物行くのが楽しみや皆サンクス
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1656867059/
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アレルギーなら仕方ないが、いい歳して食えないものがあるとか恥ずかしい
俺も嫌いなものはあるけど出されたら黙って食うよ
他人に無理に食えと言うつもりもないが
××とかマジ無理てか食おうと思ったことも無いわwwとか言う奴は正直見下してる
アレルギーなら仕方ないが、いい歳して食えないものがあるとか恥ずかしい
俺も嫌いなものはあるけど出されたら黙って食うよ
他人に無理に食えと言うつもりもないが心の中では見下してる
キャベツやレタスとかのサラダはタンパク質のものを入れるとめっちゃ食いやすくなるぞ。
ツナ缶とかサラダ豆とか千切りハムとか、なんだったら細かく刻んだ唐揚げとかでもいける。
逆にそれをなしにサラダ単品で食うと「ああ…俺はいま草を食ってる…」っていう虚無感が出て辛い…