１週間そうめん生活したらフラッフラになって草
1 名無しさん＠おーぷん ID: E08a
やばいンゴ
歩くだけでめまいや
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4 名無しさん＠おーぷん ID:SIQ9
とり天とかつけたいな
6 名無しさん＠おーぷん ID:m3h3
ワイなんか菓子パンとかインスタントだけで生きてたら全身の関節が痛くなったで気力もないし
思い出しただけでも怖い
7 名無しさん＠おーぷん ID: E08a
>>6
こわいｌ．
マルチビタミンかうか。。
14 名無しさん＠おーぷん ID: E08a
今は買ったケッドござや
15 名無しさん＠おーぷん ID:HXbx
文字から衰弱っぷりが伝わってくるな
16 名無しさん＠おーぷん ID:tX89
万能はパスタはっきりわかんだね
17 名無しさん＠おーぷん ID:fA4a
蕎麦ならタンパク質とれるぞ
18 名無しさん＠おーぷん ID: E08a
21 名無しさん＠おーぷん ID:yPjz
タンパク質を摂れや
22 名無しさん＠おーぷん ID:HXbx
卵いれれば大丈夫だろ
26 名無しさん＠おーぷん ID:yPjz
バラ肉は油だからロースとかももがええ
28 名無しさん＠おーぷん ID: E08a
あかん、明日は奮発して回復しなきゃ
30 名無しさん＠おーぷん ID:yPjz
納豆や卵は買えんのか？
29 名無しさん＠おーぷん ID:tX89
これが本末転倒
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1659778666/
１週間そうめん生活したらフラッフラになって草
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いくら金が無いとは言え節約と称して炭水化物しか取らないのがアホ。
最低限の野菜とかタンパク質は取れる献立にしとけ。
野菜なら色々取ったほうが良いけど、キャベツ(1玉)とかもやしみたいな1食あたり安いものを、タンパク質は卵10個パックとか買えばかなり安く済むのに。
玉子の生み手である鶏さんの生育環境って本当に酷いんやで？
栄養素そのものはあっても、あんな地獄の環境で生み出された卵を喰う事で、
結局はプラマイはゼロになると思っとるわ
もう少し高くなってもええから、せめて地獄の環境を悪質な環境に変えるべき
玉子生産者さん達だって、皆が一様にその状態になるなら嬉しいと思うわ