【研究】果物・野菜を多く食べる人 死亡リスク減
1 名無しさん＠おーぷん ID: UTws
果物・野菜、死亡リスク減 多く食べる人、１割弱低下―９．５万人追跡調査・がんセンターなど
国立がん研究センターなどは７日、ビタミンや食物繊維が豊富な果物や野菜を多く食べる人は少ない人に比べ、死亡リスクが１割弱低かったとの分析結果を発表した。全国の約９万５０００人を約２０年間追跡調査して分かった。研究成果は国際学術誌に掲載された。
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5 名無しさん＠おーぷん ID:okRg
お野菜がね、高いの
7 名無しさん＠おーぷん ID:TLJ4
果物高いよなぁ
10 名無しさん＠おーぷん ID:rKNW
アメリカ「おかしいな…ポテトたくさん食べるのに」
14 名無しさん＠おーぷん ID:LQgK
1割は大きいのか小さいのか
16 名無しさん＠おーぷん ID:CAHG
実際金持ちほど野菜摂取量増えるってデータあるしな
17 名無しさん＠おーぷん ID:jatM
健康的な食生活は金がないと無理なんや
18 名無しさん＠おーぷん ID:44pv
野菜を一切食べずに肉ばかり食べている人はいずれ死ぬ
20 名無しさん＠おーぷん ID:uQf6
金ないのわかるけど肉も高いのに野菜だけ買えないっておかしいわ
野菜優先して買えよ
23 名無しさん＠おーぷん ID:CAHG
誰でも野菜より肉食いたいから金余ってないと野菜は買わない
24 名無しさん＠おーぷん ID:QY1p
野菜は食べるけど果物食べる金がないわね
30 名無しさん＠おーぷん ID:uQf6
>>24
これはわかる
貧乏人の味方だったはずのりんごも最近は高くなって手が出ない
25 名無しさん＠おーぷん ID:yZIL
野菜も食ったほうが満足度高いから結果的に食費抑えられるぞ
27 名無しさん＠おーぷん ID: UTws
ワイはこれにお世話になってるわ キャベツばかりじゃ飽きるし
https://i.imgur.com/efLioKb.jpg
31 名無しさん＠おーぷん ID:GTVH
でも肉たくさん食べる人のが長生きする
34 名無しさん＠おーぷん ID:w5dg
摂取量が最少の人たちと比べて、って書いてある
つまり野菜ほとんどとってないような人が死亡リスク高いだけじゃね？
44 名無しさん＠おーぷん ID:5DBS
>>34
しかも最も多いグループよりも次に多いグループの方が死亡率低いのもようわからんな
摂り過ぎは逆効果と言われればそれまでやが
35 名無しさん＠おーぷん ID:jWeL
金があって余裕があるほど野菜と果物食べてるからだろ
鶏と卵の理論みたいなもん
37 名無しさん＠おーぷん ID:44pv
野菜と肉ばかり食べて果物を一切食べない人はいずれ死ぬ
40 名無しさん＠おーぷん ID:QY1p
ビタミンCならジャガイモで十分やろ
41 名無しさん＠おーぷん ID:CAHG
野菜ってメインにならないもんだから
金がないなら真っ先に削られる
そういうことやろ
42 名無しさん＠おーぷん ID:uQf6
貧乏人は野菜買えないとか嘘よ
金額の問題でもないよね
キャベツ200円でも300円のパック肉買うと思うよ
最初から野菜食べたくないだけ
54 名無しさん＠おーぷん ID:LQgK
>>42
これ
70円で買えるキャベツすら買わんのはおかしい
43 名無しさん＠おーぷん ID:6ww6
腹八分目、バランスよく食べろ
47 名無しさん＠おーぷん ID:jatM
何事もバランスが大事
49 名無しさん＠おーぷん ID:QY1p
栄養って未だ研究段階やしな
おでん食って免疫上がる理由がわからないのとかな
52 名無しさん＠おーぷん ID:GTVH
>>49
マジかよ
コンビニおでん買い占めてくるわ
55 名無しさん＠おーぷん ID:84Ej
毎日野菜食ってるから体の調子も良いし１ヶ月で4キロ痩せたわ
56 名無しさん＠おーぷん ID:2X13
1円あたりでカロリー高いもの食べると野菜なくなるんじゃね？
59 名無しさん＠おーぷん ID:6ww6
栄養も食らう毒も食らう双方ともに美味いと感じ血肉に変える度量こそ食には肝要
61 名無しさん＠おーぷん ID:qrY0
野菜だけ食っていても健康にはならん
63 名無しさん＠おーぷん ID:am8s
年寄りになると肉食える人の方が元気よな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1662793811/
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１割弱ってこれ収入の差で病院しっかりかかれるかどうかって話なんてことはないよな
肉か魚食わないと血管が悪くなりやすいから脳卒中や心血管の異常で死にやすくなる
平均摂取量の割合出せよ
メタボ指導では、毎日350gの野菜食べるように言われる。でも1割しかそのリスク減らないガッカリ。350gの野菜、毎日は不可能。