【悲報】人類に共通する睡眠法、ガチでない
1 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
マジでないんちゃうか
2 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
医師「スマホは睡眠に悪い！ブルーライトが！」
これも確実にエアプや
スマホ触って寝落ちする若者がおるって記事になってた
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3 名無しさん＠おーぷん ID:w1k2
誰でも眠たい時は寝れるで
5 名無しさん＠おーぷん ID:J1X5
ゲームに夢中になってたらこんな時間やクソ
9 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
朝まで起きるのが確かに一番手っ取り早いわ
麻酔もたしかに
10 名無しさん＠おーぷん ID:I5aR
頭の中でずっと「あああああああ」って叫んでるとすぐ眠れるよ
他のこと考えることできないから
11 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
氷の入った袋でも、
アロマでも
連想ゲームでも
どれを試してもワイは寝られなかった
やからスレタイの結論に達したんや
16 名無しさん＠おーぷん ID:yXr2
明日の夕ご飯でも考えとけ
17 名無しさん＠おーぷん ID:J1X5
入眠を早めるって意味なら
目を瞑って頭に浮かんでくるイメージを追って詳細に想像する方法がある
21 名無しさん＠おーぷん ID:8tNS
スマホが睡眠に悪いって眠れなくなるとかやなくて睡眠の質が落ちるって話やろ
24 名無しさん＠おーぷん ID:J1X5
雨の音とか水中の音が繰り返し鳴るASMRとかも寝やすい
30 名無しさん＠おーぷん ID:J1X5
ワイはシコって寝る
31 名無しさん＠おーぷん ID:7IXw
諦めて起きてようとすると寝ちゃいけない時間になった辺りで眠くなるよな
34 名無しさん＠おーぷん ID:I5aR
現代音楽はマジで眠くなる
37 名無しさん＠おーぷん ID:D42a
アイマスク案外馬鹿にできんぞ
立体遮光のやつでカッと目開けてれば逝く
39 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
結局、その場でやれる人類共通の寝る方法ってほぼないと思うで
ほぼって言ってもアイマスク試してないからほぼって付けただけで本当はないと思ってる
41 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
その場でやれて体を壊さない寝る方法やな
睡眠薬はこの点で除外や
42 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
下の流れてる数々のスレッドで寝ろ寝ろ連呼言うてる奴はわかってんのか？
43 名無しさん＠おーぷん ID:elIo
睡眠薬飲むのが最強✊🥺
44 名無しさん＠おーぷん ID:4iSB
限界まで寝なけりゃええ
46 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
現代音楽ってエリック・サティとか含むよな？寝れんで
52 名無しさん＠おーぷん ID:xxpP
あるんだなそれが
アメリカ海軍の睡眠法でググってみろ
陸軍やったかな？
56 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
>>52 前に聞いてすぐやった
力抜いても寝れんもんは寝れない
53 名無しさん＠おーぷん ID:4iSB
てかドカ食いがまだ出てないやん
55 名無しさん＠おーぷん ID:hGKY
スリーパーホールドは人類共通やろ
あれちゃんと決めたら落ちない人間おらんぞイッチ
61 名無しさん＠おーぷん ID:hGKY
速攻改めてて草
めっちゃかわいいやんイッチ
62 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
スレタイに至るまで試しに試しまくって全部効かんのや
63 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
効かんからこのスレタイになったんや
65 名無しさん＠おーぷん ID: iuUf
あくびが出たけど、出た瞬間目がいつも異常に冴えてしまうんや
涙が出るからや
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1681841078/
【悲報】人類に共通する睡眠法、ガチでない
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もしも、みんな不眠症になるぐらいだったら・・・
最後は、地球に隕石（直径１００ｋｍ以上）でも落とすんでないか？
(‘ω’)？？？
人間の睡眠欲には明らかな周期性があり
その周期に逆らって睡眠をとろうとしても
快適な眠りを得ることができないとされている