ジムでスクワットしてたワイ、無事死亡

LESIR(レザイア) バーベル バーベルセット 40kg 60kg バーベルシャフト 筋トレ プレート ホームジム トレーニング

1 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

スクワットしてたけど急に膝が痛くなって膝から崩れ落ちる
バーベルの重量がダイレクトに首に乗っかったせいで首負傷 
膝から崩れ落ちたせいで膝負傷
その衝撃でうんこも漏らした

3 名無しさん@おーぷん ID:HbZB

凄惨な現場

4 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

腰も痛めた

5 名無しさん@おーぷん ID:azK9

スレ立てたいからって誇張はよくないぞ
首も膝も腰も負傷してないけどうんこは漏らした、そうやろ?

11 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>5
首も腰も膝も足首も全部痛めた

6 名無しさん@おーぷん ID:obAy

すまんが臭

7 名無しさん@おーぷん ID:m6F1

もうスクワットできないねぇ

9 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

だからスクワットとデッドリフトはやるなと言うたやろ

12 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

うんこも漏らした

14 名無しさん@おーぷん ID:LbBz

16 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

筋トレしてムキムキだったのに今日からおじいちゃん並みに体ボロボロや

18 名無しさん@おーぷん ID:00Vf

救急車呼ばれた?

20 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>18
呼ばれた

23 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

バーベルスクワットは怖すぎるンゴ

26 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

5月の中旬から期間工行く事が決まってたけど無駄になった

29 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

ベンチ140kgがガチなら化け物やな

32 名無しさん@おーぷん ID:tYMu

膝の調子考えずバーベル使うほうが悪い
うんこ漏らして当然やろ

35 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

仕事も決まってたのに多分ダメになったわ

36 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

まあ筋トレ長く続けてる人は大体どっかしら痛めてるからボロボロやで

37 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

ワイはバーベルスクワットで倒れるgif画像を見てから恐怖で筋トレできなくなったわ
スクワットはバーベルとか一切使わずにやってる
というか見た目だけなら足はそんなに鍛えんでもええしな

42 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>37
ワイもベンチプレス中にバーベル落として死にそうになったことあったな
なんとか周りにバレず脱出したが

43 名無しさん@おーぷん ID:foCI

追い込んでるギリギリで怪我したの?

48 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>43
追い込みやね

44 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

フリーウェイトは危ないからな
安全優先ならマシンだけにしといたほうがいい…

55 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>44
これはホンマに思う
ただコンパウンド種目はマシンだけじゃ難しいんだよなあ

52 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

期間工にも行けなくなったし
でもそんなの関係なく5月いっぱいまでで出ていけと言われるし
ワイに何ができるんや

58 名無しさん@おーぷん ID:kRcH

下半身は自重だけって決めてる
ウエイトはどうしても限界追求しちゃうから自重の補助として鍛えづらいところだけ
趣味でしかない筋トレで膝やって日常生活に支障きたすとかあほらしいやろ

70 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>58
ワイもデッドリフトとスクワットはやらんで。下半身はマシンだけや
みんなビッグ3という言葉に振り回され過ぎだと思うんや

60 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

どうするよ
5月31日には体ボロボロのニートが野に放たれるんやで

61 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>60
金ないならナマポ申請してくれば?

65 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>61
出来るの?オッヤいるのに?

68 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>65
あーそれはムリやな
一人暮らしして世帯分離すればワンチャン

77 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>68
一人暮らし始める金もない

72 名無しさん@おーぷん ID:qPTq

診断でたん?

74 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>72
身体?

76 名無しさん@おーぷん ID:qPTq

>>74
せや
骨とか神経は無事?

82 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>76
足首は安静にしておけば良いって言われてるけど首の骨はバーベルの重量で勢いよく押されたせいでズレてるみたい
そんで腰もヘルニア診断された
膝は間違った筋トレ方法だったみたいでもう軟骨がかなりすり減ってる状態や

83 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>82
ひえ~w

86 名無しさん@おーぷん ID:qPTq

>>82
あかんやん…

91 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>82

だからスクワットはやめておけというたんや…

92 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>91
筋トレスレ立てたことないしなぁ

79 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

常人なら筋トレの目的はボディメイクやろし
高重量上げることを目的にしたらアカンなと思ってワイは筋トレしてるわ

84 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>79
ワイは働き始めた時にバテないように筋トレしてた
体力維持のためや

93 名無しさん@おーぷん ID:OF0M

ジーパンで筋トレする人なんておるんやな

95 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>93
スポーツウェアでしたことあるけどしっくり来なくてな
ジーパンでしたら調子上がるから

98 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>95
ベルト替わりになってるのか?

96 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

肘もいてぇもうダメだ

97 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

ジーパンでスクワットってしんどない?

100 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

>>97
むしろ楽やったけどな
ストレッチデニムやし

105 名無しさん@おーぷん ID:4XvH

凄惨な現場

108 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

ワイクソデブなんやがとりあえずこれは怪我せんってのはある?

110 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>108
ウォーキング

113 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

>>110
もうやってる

115 名無しさん@おーぷん ID:6Zwr

>>113
ウォーキング・デッブやね

117 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

>>115
ちょっと上手いのやめろ

118 名無しさん@おーぷん ID:rihN

>>108
スクワット とりあえずスクワット狂ったようにやったら痩せる

122 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

>>118
ガチで効かせようと思ったら15回も続かへんのやけど大丈夫そ?

129 名無しさん@おーぷん ID:rihN

>>122
足千切れないくらいにセーブしてその一歩手前まで毎日続けるんやで

120 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

真面目な話すると有酸素はダイエットに向かんよ
リバウンドもしやすくなるでな
ガチデブなら関節運動にも支障が出るからまず食事制限からやね

125 名無しさん@おーぷん ID:hC8P

>>120
175センチ88キロのデブやで

131 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>125
マジで体脂肪率次第
脂肪まみれで175cm88kgなら確実にデブ

121 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

165センチ81キロってデブ?

126 名無しさん@おーぷん ID:1xl3

>>121
体脂肪率次第やなあ

137 名無しさん@おーぷん ID: JMoy

もう良いプリキュアみる

138 名無しさん@おーぷん ID:jxWg

結局何が起きたんやイッチの膝に?

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1683040172/
ジムでスクワットしてたワイ、無事死亡

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コメント

ボディビルなんて身体に悪いに決まってるじゃーん
って小沼さんが言ってた

書き方からも大けがってわけじゃなさそうやし、ほどなく膝も首も治って元通りになるやろ。
あとはジムでウンチを漏らした自分だけが残るんや。

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