一日の食事をダイエットコーラとポテトチップで済ませてるけど

カルビー ポテトチップス ビッグバッグ うすしお味 152g×12袋 大容量 たっぷり パーティー おやつ おつまみ

1 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

ダイエットコカコーラ2L
ポテトチップ大袋
これだけを食事にした結果
(基本間食なし、ただし野菜はたまに食べる)

171cm90kgから→82kgまで順調に減ってワロタ
たった2カ月でコレ
しかもおかし食べて健康

お前らもやってみろ

2 名無しさん@おーぷん ID:a78z

やだ

3 名無しさん@おーぷん ID:09wV

ワイこれやと野菜だけ食う方が楽なんやが

4 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

ポテチはじゃがいもで野菜は健康にもいいしな

5 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

早死にしそう

6 名無しさん@おーぷん ID:4FBu

髪も減りそう

7 名無しさん@おーぷん ID:ePHy

鬱になりそう

10 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

ドンキやスーパーで大袋ポテチなら200円台の前半で買える
コーラもできるだけ安いところで買いだめする

腐るもんではないから保存がきく

11 名無しさん@おーぷん ID:DAsI

血液検査と尿検査引っかかりそう

13 名無しさん@おーぷん ID:xRpF

タンパク質0やん

17 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>13
その食生活に慣れると
腸内細菌がタンパク質作るらしいんやが
イッチの食生活では厳しそう

25 名無しさん@おーぷん ID:xRpF

>>17
そんな草食動物みたいな事できるんか人間に?

29 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>25
ニューギニアの方に芋しか食わんのにムッキムキの原住民がおって
白人が色々調べたそうや

32 名無しさん@おーぷん ID:xRpF

>>29
はえ~すっごい
米なら日本人でも出来そうやな

16 名無しさん@おーぷん ID:DAsI

マジな話偏った食生活は良くないぞ
ワイは20歳の時糖質制限ダイエット+朝抜きダイエットで2年で30キロ痩せたけど頭頂部がスカスカになった

18 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>16
それはそういう遺伝やな

21 名無しさん@おーぷん ID:GX9w

なんか病気になるやろ

22 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

たまーに気分で焼肉も食べてるで

23 名無しさん@おーぷん ID:oVqp

そういえば昨日23で糖尿病になったやつがスレ建ててたな
体重130㌔らしいけど

24 名無しさん@おーぷん ID:9DYi

20代前半まで許される食生活

28 名無しさん@おーぷん ID:b8R9

>>24
20代前半でもここまで極端なのはまずいやろ

26 名無しさん@おーぷん ID:8Uh6

イッチがええならええんちゃうか

27 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

お米をポテチに替えたと考えれば問題ない
いろいろ言ってるけど実際やってみんとわからんで?

30 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

肌荒れとかその他めちゃくちゃやばそう

31 名無しさん@おーぷん ID:09wV

ダイエットは痩せるためというより痩せて健康になるためのものでして

34 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>31
健康なんやが
ちなポテチはじゃがいもを揚げた油分がプラスに作用して
ビタミンを吸収しやすくなる模様
塩分も成分表見ればわかるがそんなにない、むしろ他のガッツリメニューよりだいぶ少ない

37 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

>>34
ビタミン取ってないのに吸収しやすくなるもなくね
プラスの野菜をどれだけ食べてるかにもよるが

38 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>37
じゃがいもにビタミン、一切なし!w

39 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

>>38
お前も不足を自覚したから追加したんじゃろがい!

41 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>39
●●だけ、というのはさすがにきつい
これは仕方ないやろ

42 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

>>41
そらそうよ
野菜追加したことについては英断という他ない

44 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>38
ビタミンCは豊富な模様
だがポテチやと微妙やな

33 名無しさん@おーぷん ID:xRpF

なんで米をポテチに変える必要があるんや

36 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

ちな初期は野菜食べてなかったけど
唇の端が切れてから野菜を追加した
とってもいい感じになった

40 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

一応言っとくけど金も節約もできるで

43 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

ただ血液検査の結果があまりよくなかったからもうやめる予定
最後のポテチが無くなりそうなんでスレを立てた

45 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

筋量落ちてたりせん?

47 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>45
自主筋トレしてるで
一日25分間
後歩いてる

49 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

>>47
筋肉作る栄養足りてるとは思えんから大丈夫なのかなと

51 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>49
たまに焼肉は食べる
筋肉維持できれば問題ないやろ?

55 名無しさん@おーぷん ID:ML9S

>>51
筋肉量に関してはまぁ…
健康診断の結果が良くなかったり他の問題はありまくりっぽいからもうなんとも言えんわw
とりあえずお大事によ

46 名無しさん@おーぷん ID:GX9w

良い子のみんなはマネしないでね
寿命が縮むやで

50 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>46
コレステロールを下げる薬もらったからへーき
問題ない

52 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>50
20代でその薬飲むのはやばいやろ

58 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>52
まだ年齢は言ってないはずや
ちな30歳やぞ😠

64 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>58
どのみちやばい

54 名無しさん@おーぷん ID:gxDL

ポテチじゃなくてポップコーンにした方がええで
食物繊維が凄いし豆で買えばコスパかなり良い
ただ塩分は要調整

57 名無しさん@おーぷん ID:Bc5t

>>54
この間久しぶりにポップコーン食ったら美味かった
ポテチより食いやすいのに普及せんのが不思議

56 名無しさん@おーぷん ID:gOq1

栄養失調で痩せてってるだけやで

62 名無しさん@おーぷん ID:ZUYX

そんな不健康な食生活してたら長く生きられないだろうな

65 名無しさん@おーぷん ID: yBTn

>>62
怖いこと言わんといて

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1685603120/
一日の食事をダイエットコーラとポテトチップで済ませてるけど

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