ワイ、禁酒を決意する

禁酒セラピー [セラピーシリーズ] (LONGSELLER MOOK FOR PLEASURE R)

1 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

今2日目や
腸は健康に良い食事をして3ヶ月くらいで戻るらしいから、10月まで禁酒やで
あと、トマトを1日1個食べて、いわしも沢山食べるで
肉は無しや。

始めるで😤

2 名無しさん@おーぷん ID:0oYx

いわしって肴によさそう

3 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>2
いや酒は飲まへんで
いわしはカルシウム豊富やからな

4 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

ワイはやるって決めたんや
誰にも止められないで😤

5 名無しさん@おーぷん ID:LzKS

レス5の画像1 https://i.imgur.com/AqabhSn.jpg
よく無いよな。

7 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>5
😰😰😰😰

6 名無しさん@おーぷん ID:frvd

決意に意味ないで
出来るのは行動と対処だけ

10 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>6
本日の昼食は鯖の塩焼きと
トマトとアボカドのサラダや
米は玄米。行動はしとる!😤

15 名無しさん@おーぷん ID:frvd

>>10
モチベーションの維持
飲酒欲求はおさえられへんから、物理的に対処できる方法ないと続かんで

20 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>15
冷蔵庫に酒入ったままだけど
今2日目やから大丈夫だと思うで

9 名無しさん@おーぷん ID:LdIu

くじけそうになったら二日酔いの苦しさを思い出せ🫵🥺

11 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>9
せやな
吐き気と頭のグラグラに比べたら飲まない方がええ

12 名無しさん@おーぷん ID:LzKS

レス12の画像1 https://i.imgur.com/jcmAvzg.jpg
よくない。
江ノ島で遊び倒した後に飲んだけど、頭ぐらぐらしたわ。

13 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>12
おい!😡😡😡

14 名無しさん@おーぷん ID:GYLN

ワイは2ヶ月絶ってるけどまだ飲みたくなる

16 名無しさん@おーぷん ID:5EeP

どのくらい飲んでたんや

19 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>16
毎日チューハイ1缶って感じや
そろそろヤバいと思ってな

21 名無しさん@おーぷん ID:5EeP

>>19
適度やん

26 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>21
まぁ、塵も積もれば山となるって事や
こんな生活を何年も続けてたら癌になるのは目に見えてるからな
せやから酒を断つ事に決めたんや

17 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

更に、玄米を炊く時にオリーブオイルを混ぜるんや
健康のダブルパンチや👊😤👊

18 名無しさん@おーぷん ID:CSXd

肉取らんとタンパク質足りんくなるで
なんかで補うの忘れるなよ

22 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>18
魚で十分やろ?

24 名無しさん@おーぷん ID:UnVz

その決意を称えて今晩はパーティやな

28 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

皆も一緒に健康食始めようぜンゴ

29 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

因みに、今夜の夕食はうどんか豆腐か迷ってる
どっちがいいかね?

30 名無しさん@おーぷん ID:LzKS

うどんかな😎
レス30の画像1 https://i.imgur.com/481pOzC.jpg
レス30の画像2 https://i.imgur.com/qaMA1mK.jpg

23 名無しさん@おーぷん ID:N1Vz

アルコールが好きなのか酔いたいのかによって変わるんちゃう? 
後者は中々辞められなさそう

27 名無しさん@おーぷん ID: mGRL

>>23
ワイは酔いたいタイプや
正直、今からでも缶をプシュッ!と開けたいわ
…………ゴクリ😨

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1689233599/
ワイ、禁酒を決意する

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