日本人さん、水すらまともに飲めない

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1 名無しさん@おーぷん ID: u3yx

急増「水中毒」去年の3倍その実態は? 医師教える“正しい水の取り方”

塩分を摂取せず、水のみを大量に急激に摂取すると塩分の濃度が下がって、水中毒を起こします。危険な水分摂取は一日3リットルから4リットルの塩分を含まない水をがぶ飲みしてしまうこと。最初は倦怠(けんたい)感。ひどくなると吐き気、嘔吐(おうと)、頭痛。さらに重くなると意識障害、けいれん。最終的には死に至ることもある。

https://news.yahoo.co.jp/articles/bf604d6f772a4d101e5b8aeb494dfb4558290283

3 名無しさん@おーぷん ID:EFQA

塩分控えめもやりすぎ感あるよな

9 名無しさん@おーぷん ID:y4Yt

>>3
体内の塩分濃度めっちゃ下がってヤバくなりそう

4 名無しさん@おーぷん ID: u3yx

ポカリとかはokや
水だけ飲んでると詰む

5 名無しさん@おーぷん ID:fz3v

塩分だけ排出されて血圧下がるしセーフ

8 名無しさん@おーぷん ID:fz3v

ラーメン食えばへーきへーき

12 名無しさん@おーぷん ID:BtLx

鶴瓶の麦茶飲んでるワイが最強やな?

15 名無しさん@おーぷん ID: u3yx

>>12
塩分読めないバカ

20 名無しさん@おーぷん ID:fz3v

>>15
鶴瓶汁エアプか?
あれには塩分も入ってるから

24 名無しさん@おーぷん ID: u3yx

>>20
麦茶自作派だから知らん
そうなん?

30 名無しさん@おーぷん ID:fz3v

>>24
塩分入ってるのは嘘や

13 名無しさん@おーぷん ID:JY3r

休憩無しわい、低みの見物

17 名無しさん@おーぷん ID:9WV6

お茶よりも水かアクエリアスのがええんか?

18 名無しさん@おーぷん ID:phWg

まあおんj民ってラーメンとか塩分多そうなもの食いまくってそうだし大丈夫そうだね?

23 名無しさん@おーぷん ID:KLd8

アクエリとかは逆に塩分糖分で腎臓壊すぞ
塩分タブレット舐めながら水が1番ええ

25 名無しさん@おーぷん ID:EFQA

塩分タブレットも塩分糖分はいってるし一緒やない?

34 名無しさん@おーぷん ID:KLd8

>>25
飲料やからダイレクトに負荷がかかるらしい
塩分タブは基本舐めて少しずつ溶かすやろ?

38 名無しさん@おーぷん ID:9WV6

>>34
そんな腎臓に負荷がかかるものアスリートは飲んでるんか

26 名無しさん@おーぷん ID:9WV6

アクエリアスとポカリの違いが分からん

31 名無しさん@おーぷん ID:G4YF

>>26
簡単にいうとアクエリは疲労回復でポカリは栄養補給や

41 名無しさん@おーぷん ID:y4Yt

>>31
はぇ~会社が違うだけで同じ役割の飲み物やと思ってたわ

28 名無しさん@おーぷん ID:x1N6

ワイも熱中症になった時水飲みまくって医者に怒られた

33 名無しさん@おーぷん ID:JyzO

水に心を奪われるな!水中毒になるぞ!

36 名無しさん@おーぷん ID:4zPh

鶴瓶の麦茶には毎日感謝しとる

39 名無しさん@おーぷん ID:niAQ

やっぱフランス製のミネラルウォーターやね

22 名無しさん@おーぷん ID:Cae9

俺らは塩分過多だから関係ねんだわ

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691101399/
日本人さん、水すらまともに飲めない

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コメント

落ち着いて聞いてほしい
普通にごはん食べてれば塩分は十分なんだ
1日水しか飲まないから水中毒や夏バテになる

文字通り滝のような汗をかくと、
何を飲めば体に浸みわたるのかよく分かる

お茶系だと全然浸みわたる感がないけど、
アクエリアスだと飲むそばから血液に替わっていくような感覚になる
体が求めていたのはコレだ!!!って感じ

ワイはビールでそうなるから体がビール求めてるんやな

スポドリダメとか言ってるのを真に受けたらあかんで
だめな人もいるかもしれないが、外にいる時や運動中だとまた違ってくるし個人差もある。
自分に合うやりかたでやったほうがいい

スポーツドリンクはエアコンの効いた室内で汗もかかずに飲むから
糖分過多になるって話だったのでは。

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