【急募】熱中症でカリウム不足ってカリウムって何？
1 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
カリウムってミネラルらしいけどミネラルって何から接種するんや？先月と今月で五回ほど熱中症で搬送されてるんやが
4 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
誰か詳しいやつ教えてくれ
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7 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
薬局で仕方なく塩アメと塩タブレットの２つ買って帰って来たけど
8 名無しさん＠おーぷん ID:YmSK
それはナトリウムやな
カリウムは野菜食いまくれ
11 名無しさん＠おーぷん ID:aGi6
サプリあるじゃん
5回て半分わざとやろw
15 名無しさん＠おーぷん ID:XuiW
水溶性ならその溶けたもん飲めばええやろ
すーぷにしてのめ
18 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
カリウムならだいたい何喰っても補給できるやろ
加工品じゃなければ
20 名無しさん＠おーぷん ID:XuiW
フルーツとかなら生食基本やしうめーからくえるんちゃうか
27 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
野菜ジュースとか豆乳、牛乳が摂取しやすいで
34 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
>>27
野菜ジュースって砂糖の塊やろ？それに豆乳は不味くて飲めない 昔飲んだことあるけど
28 名無しさん＠おーぷん ID:aGi6
典型的なでもでもだってのかまってちゃん
30 名無しさん＠おーぷん ID:XuiW
まぁ生食か液状のもんならたいてい摂れるべ
33 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
紅茶はカリウム少ないから気をつけろ
35 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
みんなはどうやってカリウム接種してるの？
36 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
せん茶、麦茶 玄米茶、ウーロン茶、紅茶はカリウム少ない
緑茶やコーヒーは多い
37 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
>>36
水だし緑茶飲んでるけどカリウム不足ってやばない？
38 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
一応 ミネラル入ってるっていう天然ミネラル麦茶に変えようかとおもってるけどさ
41 名無しさん＠おーぷん ID:VoN7
普通に海苔食うだけじゃあかんのか？別にオニギリ専用な訳ちゃうし
それかメカブとモズク食べるかワイはそうしとる別にカリウム摂取する為にではないけれど
47 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
>>41
わいはカリウムが足らないみたいなんなや
43 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
わいは豆腐とか納豆から摂ってるかな
あとバナナ
44 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
他に摂取元になってそうなのは
鶏卵とか卵使ってるマヨネーズとかかな
ポテトチップも多く含んでそう
45 名無しさん＠おーぷん ID:QVGk
カリウム増やしたいなら
主食を米から小麦に変えるのが一番効果高いかも
48 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
今24時間スーパー来たけど ひじきでもカリウム接種できるんか？
49 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
ダメだ スーパ来たけどわからん
50 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
誰かマジで助けてくれ もう救急隊員に またお前か みたいな顔されるの嫌なんや
52 名無しさん＠おーぷん ID:d9Wm
熱中症で倒れすぎやろ
脳障害RTAか？
65 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
>>52
わからん 一回目で搬送されたときは痙攣で心筋が止まったりしてたからな 正直脳に障害ができたかどうかは検査してみないとなんとも
54 名無しさん＠おーぷん ID:DhxI
はと麦茶やろな？ヤカンで沸かして自然に常温でガブガブ飲むんや
58 名無しさん＠おーぷん ID:t7Su
ポカリかアクエリ飲むだけじゃアカンのか？！？
66 名無しさん＠おーぷん ID: HCo3
>>58
ポカリやアクエリアスだけじゃ間に合わん 今の日本の外気温は38度から45度近いから 下手したら死ぬから
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1691266324/
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カリウム欲しけりゃ大怪我しな。クラッシュ症候群で高カリウム血症になれるから
サニーレタス買ってゴマダレつけておかずとして食べればええやろ
一番楽なのは海藻系のふりかけか、梅肉やな
ググれば一瞬で答えが出てくるのに、クソかまってちゃんだな
バナナ食い過ぎて脚つって死にそうになった
バナナはカリウム大杉
キュウリ食べろよ
ぬか漬けにするとなおよし
麦わら帽子でもかぶっとけ
ウィークリー救急車とか、マジ迷惑だなこいつ。ってか、搬送された先で何も説明されないのか？
読んだ感じ単なる野菜不足やろ
野菜食え
バナナ食いすぎると足攣るんか！？
大谷が腕の痙攣対策にバナナ食ってたけど
痙攣してるのはバナナ食いすぎ説！？
何食うってばっかりだけどタイミングも大事だからな
食べたもん速攻で消化されるわけじゃないし
当然休息も必要だぞ
熱中症の主な原因は外出だよ
まず内科で血液検査する所からだな
何回も熱中症になるのはさすがに異常
流石に倒れ過ぎだから体質的な理由がありそうだな
なんにせよ外出るなと
ふりかけ代わりにとろろ昆布
デザートにバナナ
おやつはミニトマト
カリウム不足言われたからこうなった。