白米とかいうデブと糖尿病のもと

1 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:20:56 ID: aV9v

立浪さんが禁止するのも残当

2 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:21:15 ID:8HPj

んで順位は？

3 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:21:18 ID:og4e

いや、パンでも糖尿なるぞ

4 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:21:30 ID:eoVh

日本人は炭水化物食わなすぎや最近
戦前以下やぞ

7 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:21:43 ID: aV9v

白米よりプロテイン飲め

8 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:00 ID:wL75

糖尿なるやつは何してもなるから無意味やろ

10 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:09 ID:dKIC

米、パン、麺←こいつらさぁ…

11 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:12 ID:og4e

プロテインは腎臓への負荷がな…

12 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:22 ID:XY0t

玄米は炊くのに時間かかるので

13 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:37 ID:YVjJ

江戸時代の日本人は米しか食ってなくて筋肉ムキムキだったからヘーキヘーキ
多分玄米だと思うけど

14 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:22:45 ID: aV9v

炭水化物よりタンパク質よ

15 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:23:31 ID: aV9v

炭水化物とるならオートミールにしろ

16 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:23:43 ID:DQTk

炭水化物、脂質もバランスよく取るのが一番よ

19 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:24:32 ID: aV9v

大豆はイソフラボンあるから嫌だって貴景勝が言ってた

20 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:25:06 ID:jjP4

>>1
先住民とか古代人は肉食でめっちゃ健康
農作業もしてないのに炭水化物摂るのはマジでやばい

24 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:27:09 ID:qsXY

炭水化物さんサイドが美味すぎるのがいけない
プロテイン甘ったるいか不味いかしか無いしお肉さんも面倒臭いからやーやーなの！( ´・ω・｀ )

26 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:27:40 ID: aV9v

炭水化物よりタンパク質の方が腹にたまるで

27 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:27:46 ID:WBJq

消去法で白米やな
玄米はいろいろ食べにくい
パンとかパスタはあれやし

28 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:29:35 ID: aV9v

大豆…イソフラボンがある
肉…イソフラボンが無い

っぱ動物性タンパク質よ

36 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:32:29 ID:WBJq

あわ、麦はさすがにキツいやろ…
ほんまに美味しくないものっていくら身体に良くても耐えられないで
ずっとは続かない
白米くらいでええんよ
3歩進んで2歩下がる食い物

39 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:34:45 ID:jjP4

玄米も今のやつはちゃんと選ばないと本来プラスのはずのキレーション作用で土壌の汚れを吸い込んで毒まみれだからな

42 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:36:11 ID:YVjJ

米が神聖扱いはド貧乏過ぎるよ 先祖が東北部落民なのか？
普通の飛脚は麦飯・玄米やで
幕末の記録にもあります

43 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:36:46 ID: aV9v

立浪さんネタにしようとスレ建てたら
なんか立浪さん関係なくなっちゃった……

45 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:39:52 ID:fciX

豆乳と鶏の唐揚げとほうれん草だけでかれこれ1ヶ月は生存しとる
米なんか必要ねぇんだよ！

46 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:40:31 ID:xIiD

肉食え肉！

48 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:41:02 ID:9COZ

芋に切り替えていけ

50 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:43:47 ID:YVjJ

https://i.imgur.com/zJraLuS.jpg

芋を食いませう

51 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:44:34 ID:dAmj

精を付けさせようと飛脚に肉を食べさせたら逆に走れなくなったとか

59 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:48:34 ID:9COZ

芋
・食物繊維バツグン
・うまい
・ビタミンたっぷり
・屁が臭くなる
・国内自給率100%

なんで芋食わんの？

61 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:49:15 ID:WBJq

経験上、人間も雑食だからいろんなもの食った方がええわ
プロテインがいいか、白米がいいか、玄米がいいか、芋がいいか知らんけど、同じものばっかなのがリスクよ

64 名無しさん＠おーぷん 23/08/23(水) 13:49:56 ID:swYk

太るのはコメのせいじゃなくてただの運動不足
デブは運動しろ