30歳ワイ、ランニングするもすぐにへとへとになり帰宅
1 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
ランニングキツすぎやろ
こんなん休まずに続けられる奴の気がしれん
- 【北海道上川】生徒の書道作品を"すりかえ"…顧問が自作22点を生徒作品として出品し全国コンクールで続々入賞…懲戒処分に
- 通販番組のマネをして恥ずかしがる五百城茉央ちゃんが可愛すぎるｗ【乃木坂46】
- 【日向坂46】双子のぱる妹を見たこのちゃん、呆然...
- 【新メニュー】ガストさん、ついに本気を出すｗｗｗｗｗｗｗ
- ヒエやアワばかり食べていた江戸時代の農民に特上の牛肉食わせたりコーラ飲ませたらどうなるの？
- 【悲報】ロシア国営放送、核ターゲット国を大発表ｗｗｗｗｗｗｗ
- 【ブラジル】「一帯一路」参加せず 中国と首脳会談 [おっさん友の会★]
- 新作映画「プレデター：バッドランズ」はプレデターが主人公の物語に！
- 【悲報】彡(｡)(；)「マッマが死んだ…契約してる霊園に埋葬しに行くか…」 →
- 【日向坂46】正源司陽子、生中継で映り込む
- 【悲報】大学生「1000円カットに行ったらこの髪型になった」ﾊﾟｼｬｯ → 絶望的すぎて学校でいじめられてしまう・・・
- ブランチリポーターさん、昼間から股間にバイブを挟んでしまう
7 名無しさん＠おーぷん ID:VRlq
体重は？
11 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
コロナ禍の日中外に出られんかったときに
夜ランニングしてたからそのときと同じように
スマートウォッチつけてランニングしてみたけど
太りすぎて1kmごとの平均タイムが30秒以上落ちてる
15 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
マラソン選手でもゴツい人とかおらんやん？
やっぱ細身の人向きなんやろな中長距離って
16 名無しさん＠おーぷん ID:XYOC
ワイも今ランニングして帰ってきた
36歳やけど1時間くらいは余裕で走れる
18 名無しさん＠おーぷん ID:fNxQ
ランニングはドMの趣味
21 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
SwitchのFit Boxingとかなら1時間半とかでもやれるんやけど、ランニングは呼吸器と脚イジメてる感が半端ない
その割に消費カロリー少ないし
23 名無しさん＠おーぷん ID:10sK
普段走ってないならそらキツイ
続けたいならウォーキングから慣らすとか
32 名無しさん＠おーぷん ID:diBK
学生の頃は体育の授業でやらされる長距離走ホンマ嫌やった
自分のペースでやる分にはまだマシやけど
43 名無しさん＠おーぷん ID:KPGq
体力つけたいなあ
44 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
>>43
20代前半は身体動かしてたら勝手に体力付いてきた気がするのに、後半になると仕事多くなるのもあってか運動に割く時間が減って代謝も落ちてアカン身体になってるのが自分でもよくわかる
47 名無しさん＠おーぷん ID:KPGq
>>44
その20代前半やけどもうボロボロであかんわ… 明日から体動かす
45 名無しさん＠おーぷん ID:XYOC
>>43
筋トレマジおすすめ
疲れなくなるで
49 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
ちなみにさっき走ったのは2.1kmや
最初の500m飛ばしてないけどスイスイやのに
半分越えたあたりから拷問にしか感じんわ
50 名無しさん＠おーぷん ID:CZ5E
分かる
ワイも三日坊主でやめた
56 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
>>50
ランニングはめっちゃやるまでがおっくう
走り出したら距離伸ばしてみたりとかやるんやけどな
58 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
痛みとかしんどさのあるものを習慣として続けられる人すごいわほんま
感じなくなるまでにどれだけかかるのやら
59 名無しさん＠おーぷん ID:XYOC
>>58
自分磨きの楽しさの方が上回るで
服の着こなしも変わってくるしね
60 名無しさん＠おーぷん ID: lWGq
>>59
服のサイズは頭の痛い話や
ここ数年で入らないものが増えてしまった
なんとかもとに戻したいんやけどな
61 名無しさん＠おーぷん ID:QDoc
>>58
風呂に入った後に、洗面台で体をチェックするんや
だんだん、楽しくなってくるで。
わいは格闘技やり始めて「お？」ってなってきたのが楽しくて仕方ないわ。
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1698587812/
30歳ワイ、ランニングするもすぐにへとへとになり帰宅
- 【速報】托卵ドラマ、嫁と離婚して追い出す
- 【愕然】ワイ（30）、女店員（21）に連絡先教えたら連絡来た → 結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【朗報】みちょぱ(26)、ヒモを飼うwwwww
- 【画像】妹を抱っこできる着る毛布、発明される。これは天才ですわｗｗｗｗ
- 【悲報】この形の「ヘッドホン」してるやつ、オタクしかいない説ｗｗｗｗ
- 【悲報】社長、Z世代に気を使った「自由参加型」の忘年会を開催した結果ｗｗｗｗ
- 【日向坂46】正源司陽子、生中継で映り込む
- 【驚愕】患者「ジェネリック効かない」薬剤師「非科学的な事言うな」製薬会社「すまん製造方法嘘ついてたわ」
- 松本人志さん『探偵ナイトスクープ』白紙へｗｗｗｗｗ
- 【悲報】彡(｡)(；)「マッマが死んだ…契約してる霊園に埋葬しに行くか…」 →
- 【速報】闇バイトハンター、現るｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 【速報】斎藤知事、ガチでヤバいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 通販番組のマネをして恥ずかしがる五百城茉央ちゃんが可愛すぎるｗ【乃木坂46】
- 【画像あり】この牛丼、食える人と食えない人が真っ二つに分かれることが判明…
- 【タレント】重盛さと美さん、超ミニスカでしゃがむ太もも美脚ショット「けしからん」「史上最強」
ランダム記事紹介
- 【日向坂46】正源司陽子、生中継で映り込む
- 通販番組のマネをして恥ずかしがる五百城茉央ちゃんが可愛すぎるｗ【乃木坂46】
- 佐渡金山追悼式に靖国神社参拝の極右政治家参加、物議＝韓国の反応
- 韓国人「完璧な防犯対策」
- F1ラスベガスGPのサーキット全体がマリファナの臭いできついらしい
- 【悲報】社長、Z世代に気を使った「自由参加型」の忘年会を開催した結果ｗｗｗｗ
- 【悲報】「推しの子」作画担当の横槍メンゴ先生、原作者にキレてしまうｗｗｗ
- 【日向坂46】双子のぱる妹を見たこのちゃん、呆然...
- ブランチリポーターさん、昼間から股間にバイブを挟んでしまう
- 【驚愕】患者「ジェネリック効かない」薬剤師「非科学的な事言うな」製薬会社「すまん製造方法嘘ついてたわ」
- 韓国人「日本、中国を3対1で撃破…日本の2点目のゴールを見てみよう」
- 2024年 F1 第22戦 ラスベガスGP 公式予選結果“ウィリアムズがまた”
コメント