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キャベツと鶏むね肉をなるべくシンプルで最短で美味しくする料理は？

2023/11/23 12:12:00
カテゴリー食
0

1 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:16:12 ID: TKKJ

鶏むね肉とキャベツのペペロンチーノ？

2 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:16:41 ID:uaEg

キャベツと胸肉を焼いて焼肉のタレで食べる

5 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:17:08 ID: TKKJ

>>2
焼き肉のタレ無いっす🥺

3 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:16:53 ID:109j

ほんだしかけて蒸す

6 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:17:35 ID: TKKJ

>>3
蒸し器無いっす🥺

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9 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:18:22 ID:109j

>>6
フライパンでいいだろ

16 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:20:31 ID: TKKJ

>>9
フタして蒸し焼きか
なるほど

4 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:17:03 ID:tCLV

シチュー

10 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:18:23 ID: TKKJ

>>4
牛乳はあるで作り方教えてえろさい

7 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:17:41 ID:8YP4

炊飯器にぶっこんどこう

13 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:19:07 ID: TKKJ

>>7
炊飯器のご飯がえらいことなる🥺

22 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:06 ID:8YP4

>>13
こういうのやね
とにかく手軽さはだんち
https://cookpad.com/recipe/2798219

34 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:24:27 ID: TKKJ

>>22
冗談かと思ったら本当に炊飯器で出来るんやな

35 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:24:33 ID:F6JX

>>34
鶏むね肉でスタミナ丼 | レシピ動画のクラシル https://kurashiru.com/recipes/f226da97-4d68-4f28-b44f-53d01c213974

53 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:33:13 ID: TKKJ

>>35
めっちゃ美味そう
キャベツ乗せた丼てソースカツ位しか知らんわ

11 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:18:27 ID:F6JX

鶏ミンチでヘルシー！ロールキャベツ | レシピ動画のクラシル https://kurashiru.com/recipes/51cb72aa-4dae-483a-90db-4d8ff63ad879

17 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:20:57 ID: TKKJ

>>11
ミンチにする時間無いっす🥺

12 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:18:37 ID:bDjR

袋に入れて体温で茹でて冷ましてごまドレッシングをぶっかける

19 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:21:28 ID: TKKJ

>>12
ワイの体温はドラゴンかな

15 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:20:13 ID:9NSM

袋に鶏むねとキャベツと白ワイン入れてレンチン

21 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:21:56 ID: TKKJ

>>15
塩コショウあじ？

18 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:21:23 ID:XcsJ

トマト缶で全部煮る

27 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:39 ID: TKKJ

>>18
無難でかつ超王道やな！ニンニクもあるし

20 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:21:37 ID:5ihD

塩麹使うと大体美味い
鶏むね肉全体にフォークで穴開けて液体塩こうじに10分くらい漬けるとちゃんと味が付く

30 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:23:24 ID: TKKJ

>>20
今度買って常備しとくわ
豚肉でも美味しそうやな

23 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:13 ID:1brR

油使いたくないなら蒸し料理でタレつけて喰うのがええな

38 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:25:21 ID: TKKJ

>>23
サラダ油と胡麻油あってフライパンで炒めるくらいなら平気やで
最短にはしたいけど

24 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:22 ID:BhRf

トマトソース煮だろ

26 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:33 ID:BhRf

>>24
トマトソースっていうけどケチャップでええ

39 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:25:47 ID: TKKJ

>>24
これが第1候補かも

28 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:22:41 ID:C8HG

むね肉は切る方向で美味しさが全く変わっちゃうなの…

42 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:27:15 ID: TKKJ

>>28
こういう筋肉の向きなんやな
覚えられやんわ
https://i.imgur.com/7ctApBI.jpg

46 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:29:11 ID:C8HG

>>42
これに対して垂直に切るとほんと同じ肉か！？！？ってくらい美味しくなるで

61 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:36:27 ID: TKKJ

>>46
画像見ながらやってみる

29 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:23:24 ID:jYAn

肉切ったらトマトと塩もぶち込んで圧力鍋で10分

43 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:27:52 ID: TKKJ

>>29
圧力鍋もってない🥺買うわ

31 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:23:25 ID:1brR

棒々鶏にしてゴマだれと千切りキャベツでもいける

47 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:29:48 ID: TKKJ

>>31
美味しそう
キャベツも沢山食べれそうやな！棒々鶏ソース売ってるしな

32 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:23:59 ID:tRnW

回鍋肉風棒々鶏

48 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:30:47 ID: TKKJ

>>32
豚肉の代わりに鶏肉回鍋肉か
ええな

33 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:24:00 ID:1brR

鶏ハムとかも美味しいよね

51 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:31:48 ID: TKKJ

>>33
ハードル高そう

36 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:25:01 ID:lBmQ

鶏胸肉肉は片栗粉でまぶしてから茹でると幸せになれるで

54 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:33:44 ID: TKKJ

>>36
表面がヌルリンてするんかな？

40 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:25:56 ID:9NSM

沸かしたお湯に塩と酒とブラックペッパーとなんか香草系いれて鶏ムネいれて火止めて一時間位放置

56 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:34:14 ID: TKKJ

>>40
今日中には食べたい😢

41 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:27:08 ID:1brR

唐揚げもできるね

57 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:34:53 ID: TKKJ

>>41
もうちょい簡単なのがいいっす
てかもうすぐ今日が終わる

49 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:30:57 ID:Fr7n

しゃぶしゃぶ

62 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:37:02 ID: TKKJ

>>49
タレどうしよう？醤油と砂糖煮詰めたらええかな？ニンニク入れて

50 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:31:17 ID: TKKJ

クックドゥも買っとかなあかんな

52 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:32:06 ID:y7VP

ミキサーに入れてつみれにすると意外とイケる

63 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:37:22 ID: TKKJ

>>52
ミキサー無いっす🥺

66 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:40:29 ID:y7VP

>>63
ぶんぶんチョッパーの小さいやつ100均（確か500円くらい）でも売ってるから買え

60 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:35:55 ID:NEx1

65 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:40:18 ID: TKKJ

>>60
美味しそう?ご飯に乗せて丼にしても美味しそう
保存しとくわサンガツ

67 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:40:51 ID: TKKJ

でどうしよう🥺お腹すいでるんやけど眠くなってきた

69 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:42:02 ID:F6JX

>>67
ガッツリ鶏むね肉とキャベツのふわふわモダン焼き | レシピ動画のクラシル https://kurashiru.com/recipes/643fc268-a04e-4e1b-a055-4b8bdcbecf7d

71 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:44:08 ID: TKKJ

>>69
へー広島焼きとお好み焼きが合わさって鶏肉入れたみたいな？これも美味しそうやな
食べごたえありそうやし

73 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:46:04 ID:F6JX

>>71

68 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:41:07 ID:Lojw

レンチン！ポン酢！終わり！

70 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:42:50 ID: TKKJ

ごめん寝落ちするかも

72 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:45:28 ID: TKKJ

ごめんこのスレ見ながら明日つくるわ
サンガツでした

75 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:57:17 ID:E3WO

鶏胸肉塩まぶして酒振ってラップしてレンチンでサラダチキン
包丁で薄く切って千切りキャベツの上に乗せて出た汁に食べるラー油混ぜてかけたらよだれどり

55 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:34:08 ID:XPdL

有識者「むね肉はこうすれば旨くなる！」

そうなんだ、じゃあワイもも肉食べるから…

64 名無しさん＠おーぷん 23/11/22(水) 23:37:52 ID: TKKJ

>>55
胸肉安いし🥺

元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1700662572/
キャベツと鶏むね肉をなるべくシンプルで最短で美味しくする料理は？

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