野菜炒めに入れる具材教えてくれ

岡山県産限定 新鮮 産直野菜たっぷりセット (野菜11品目)

1 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

ワイがいつも作る時は
白菜ともやしとミニトマトとエリンギとネギとブロッコリーやな
胡椒と減塩醤油とにんにく入れて炒める

2 名無しさん@おーぷん ID:EqJM

トマト.....?!

3 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>2
トマト美味いから入れてみてや

4 名無しさん@おーぷん ID:EqJM

>>3
トマト嫌いなんや............

6 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>4
好き嫌い言われたら無理やわ

7 名無しさん@おーぷん ID:LNvp

もやし、キャベツ、玉ねぎ、豚肉
これが野菜炒め界の黄金セット

12 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>7
タマネギも入れたりするけだ肉はいらんな

16 名無しさん@おーぷん ID:LNvp

>>12
なんでや!!!!!!!!!!、

8 名無しさん@おーぷん ID:RT65

野菜炒めにそんなコストかけてられんわ

10 名無しさん@おーぷん ID:UJHj

ミニトマトとかオシャンやんけ

17 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>10
めちゃ美味やで

11 名無しさん@おーぷん ID:XCPj

もやし白菜鶏胸肉をマキシマムで味付けや

13 名無しさん@おーぷん ID:Ydki

トマト邪魔やろ

14 名無しさん@おーぷん ID:kwjh

きくらげ
にんじん
ニラ
キャベツか白菜
もやし
玉ねぎ
ネギ

21 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>14
ワイと似てるな

18 名無しさん@おーぷん ID:rI03

キャベツ、たまねぎ、鶏肉
そばつゆ+豆板醤で味付けの辛味野菜炒めや

23 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>18
ササミか鳥胸肉なら入れたりしてもアリやな

19 名無しさん@おーぷん ID:EqJM

玉ねぎと白菜ともやしやなぁ

20 名無しさん@おーぷん ID:LNvp

きくらげとかわざわざ買わんやろ

22 名無しさん@おーぷん ID:GG3d

100円で売ってるカット野菜
香味ペースト

終わり

24 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

豪華にしたい時はきくらげ入れる🤗

25 名無しさん@おーぷん ID:VVdg

人参ピーマンキャベツ豚肉と鶏ガラスープの素とごま油少し

27 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

ししとうとかもたまに入れたりするで

28 名無しさん@おーぷん ID:lq10

イッチのは野菜炒めっていうんか?
ワイの知ってる野菜炒めの具材が一つも入ってないんやが

29 名無しさん@おーぷん ID:GG3d

>>28
空のフライパン炒めてるんか

30 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>28
むしろ野菜炒め以外の言い方あるか?

31 名無しさん@おーぷん ID:OULB

カットされた野菜炒めの素みたいなやつ買ってるからよく分からん

32 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>31
それも使ったりするで
ただそれだともやしばかりなるやん

35 名無しさん@おーぷん ID:VVdg

春キャベツムカつくわ
ワイの完璧な野菜炒めを水浸しにしやがる

37 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

まあ絶対入れるのはここらへんやな🤔
豚肉、キャベツ、にんじん、もやし
ピーマン、ニラ、玉ねぎあたりは気分で入れたり入れなかったりや

43 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>37
豚肉は邪道や

48 名無しさん@おーぷん ID:tmcj

>>43
なんでトマトとかエリンギ使うんだよ、豚だろ普通

52 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>48
美味いからやで

62 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

>>43
豚肉入れるとコクが出て美味いの🥺

65 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>62
豚肉いれたらカロリー高すぎるやろ

66 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

>>65
そんな大量に入れんしバラ肉とかやなくて赤身が多い部位のなら別にやない?🤔
たんぱく質摂れるし🤗

68 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>66
いやたんぱく質とるなら鶏肉1択やで
そんで赤身なら牛肉1択やで

71 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

>>68
それはそうやけど、野菜炒めに入れるならの話してるで🥺
ワイは豚肉が合うし野菜だけでは足りない栄養も摂れてすこなんや🤗

73 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>71
それなら鶏肉でええやんって思うで

74 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

>>73
まあ好みは人それぞれやからな🥺

39 名無しさん@おーぷん ID:SIsQ

ワイの得意料理「痛め野菜」は主に在庫処分で値引きされた野菜使うからそのときによって違う

45 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>39
業務スーパーで大量買いしたらええやん

50 名無しさん@おーぷん ID:SIsQ

>>45
大量買いしたらいちどにできる量が多すぎる
肉っぽいものとしては鶏か徳用ソーセージ

46 名無しさん@おーぷん ID:7OqE

にんにく
唐辛子
キャベツ
もやし
豚こま

調味料は豆板醤と味の素と塩胡椒

49 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>46
豆板醤はワイも好きだけど豆板醤入れたら他の味なくなるやろ

51 名無しさん@おーぷん ID:LNvp

味付けも多様やなぁ
ワイは塩胡椒だけでいける

54 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>51
にんにくはほしい

55 名無しさん@おーぷん ID:xJ18

ブロッコリー
空芯菜
小松菜
チンゲンサイ
人参
キノコ類

57 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

誰もミニトマト入れないやん
めっちゃ美味いからオススメやで

59 名無しさん@おーぷん ID:xJ18

五香粉をほんの極々僅かに入れると中華屋の味になる
クセが強くて飽きやすい香りでもあるから入れ過ぎ注意

63 名無しさん@おーぷん ID:P30P

きくらげ

64 名無しさん@おーぷん ID:n7Jl

人参
キャベツ
玉ねぎ
ピーマン
豚肉
ちくわ

67 名無しさん@おーぷん ID:hSqN

パクチー入れてる

69 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>67
オシャレやんけ

75 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

豚肉って食べる事ないけど食べてプラスなる事あるんか?たまに牛肉ステーキとかは食べるけど

78 名無しさん@おーぷん ID:SIsQ

>>75
鶏肉ちょっと飽きたけど牛は高いなってとき

79 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>78
ワイは鶏肉好きだから全然大丈夫やけどなぁ

80 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

まぁでもワイの食事は偏りすごいから何でもバランスよく食べてる人の方が絶対にええな

81 名無しさん@おーぷん ID:SIsQ

バランス大事やね豚さんは「この頃脂足りないかな」ってのもある

82 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>81
食事からしか摂れない栄養素はサプリとかアミノ酸飲んだりしてるで

83 名無しさん@おーぷん ID:SIsQ

好き嫌いせずいろんなもん食って育ってれば身体が要求してくるからね
「この頃アレ食ってないな」っていう直感を信じとる

84 名無しさん@おーぷん ID: hCSt

>>83
ワイは好き嫌いはないで
ただカロリー計算とかしてるし筋トレしてるから食事は普段から気を使ってるんや

85 名無しさん@おーぷん ID:bmxJ

入れる具材教えてってスレタイやから素直に書いたのに否定と文句ばっかやし挙げ句の果てには豚肉自体を否定しようとするしイッチしょうもないわ😢

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1712114425/
野菜炒めに入れる具材教えてくれ

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