野菜炒めに入れる具材教えてくれ
1 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
ワイがいつも作る時は
白菜ともやしとミニトマトとエリンギとネギとブロッコリーやな
胡椒と減塩醤油とにんにく入れて炒める
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7 名無しさん＠おーぷん ID:LNvp
もやし、キャベツ、玉ねぎ、豚肉
これが野菜炒め界の黄金セット
8 名無しさん＠おーぷん ID:RT65
野菜炒めにそんなコストかけてられんわ
11 名無しさん＠おーぷん ID:XCPj
もやし白菜鶏胸肉をマキシマムで味付けや
13 名無しさん＠おーぷん ID:Ydki
トマト邪魔やろ
18 名無しさん＠おーぷん ID:rI03
キャベツ、たまねぎ、鶏肉
そばつゆ＋豆板醤で味付けの辛味野菜炒めや
23 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>18
ササミか鳥胸肉なら入れたりしてもアリやな
19 名無しさん＠おーぷん ID:EqJM
玉ねぎと白菜ともやしやなぁ
20 名無しさん＠おーぷん ID:LNvp
きくらげとかわざわざ買わんやろ
22 名無しさん＠おーぷん ID:GG3d
100円で売ってるカット野菜
香味ペースト
終わり
24 名無しさん＠おーぷん ID:bmxJ
豪華にしたい時はきくらげ入れる🤗
25 名無しさん＠おーぷん ID:VVdg
人参ピーマンキャベツ豚肉と鶏ガラスープの素とごま油少し
27 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
ししとうとかもたまに入れたりするで
28 名無しさん＠おーぷん ID:lq10
イッチのは野菜炒めっていうんか？
ワイの知ってる野菜炒めの具材が一つも入ってないんやが
29 名無しさん＠おーぷん ID:GG3d
>>28
空のフライパン炒めてるんか
30 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>28
むしろ野菜炒め以外の言い方あるか？
31 名無しさん＠おーぷん ID:OULB
カットされた野菜炒めの素みたいなやつ買ってるからよく分からん
32 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>31
それも使ったりするで
ただそれだともやしばかりなるやん
35 名無しさん＠おーぷん ID:VVdg
春キャベツムカつくわ
ワイの完璧な野菜炒めを水浸しにしやがる
37 名無しさん＠おーぷん ID:bmxJ
まあ絶対入れるのはここらへんやな🤔
豚肉、キャベツ、にんじん、もやし
ピーマン、ニラ、玉ねぎあたりは気分で入れたり入れなかったりや
39 名無しさん＠おーぷん ID:SIsQ
ワイの得意料理「痛め野菜」は主に在庫処分で値引きされた野菜使うからそのときによって違う
46 名無しさん＠おーぷん ID:7OqE
にんにく
唐辛子
キャベツ
もやし
豚こま
調味料は豆板醤と味の素と塩胡椒
49 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>46
豆板醤はワイも好きだけど豆板醤入れたら他の味なくなるやろ
55 名無しさん＠おーぷん ID:xJ18
ブロッコリー
空芯菜
小松菜
チンゲンサイ
人参
キノコ類
57 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
誰もミニトマト入れないやん
めっちゃ美味いからオススメやで
59 名無しさん＠おーぷん ID:xJ18
五香粉をほんの極々僅かに入れると中華屋の味になる
クセが強くて飽きやすい香りでもあるから入れ過ぎ注意
63 名無しさん＠おーぷん ID:P30P
きくらげ
64 名無しさん＠おーぷん ID:n7Jl
人参
キャベツ
玉ねぎ
ピーマン
豚肉
ちくわ
75 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
豚肉って食べる事ないけど食べてプラスなる事あるんか？たまに牛肉ステーキとかは食べるけど
80 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
まぁでもワイの食事は偏りすごいから何でもバランスよく食べてる人の方が絶対にええな
81 名無しさん＠おーぷん ID:SIsQ
バランス大事やね豚さんは「この頃脂足りないかな」ってのもある
82 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>81
食事からしか摂れない栄養素はサプリとかアミノ酸飲んだりしてるで
83 名無しさん＠おーぷん ID:SIsQ
好き嫌いせずいろんなもん食って育ってれば身体が要求してくるからね
「この頃アレ食ってないな」っていう直感を信じとる
84 名無しさん＠おーぷん ID: hCSt
>>83
ワイは好き嫌いはないで
ただカロリー計算とかしてるし筋トレしてるから食事は普段から気を使ってるんや
85 名無しさん＠おーぷん ID:bmxJ
入れる具材教えてってスレタイやから素直に書いたのに否定と文句ばっかやし挙げ句の果てには豚肉自体を否定しようとするしイッチしょうもないわ😢
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1712114425/
野菜炒めに入れる具材教えてくれ
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