いつもお腹いっぱいに食べてしまう癖がある

1 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:50:43 ID: Z6WG

どんどん太っていくんやが…
お腹減った状態で食べるのやめられへん
なんか不安になるやん

2 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:50:54 ID:e83C

食い尽くし系かな

5 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:52:01 ID: Z6WG

車でガソリンいれる時、最後、給油が止まってから
もっかいトリガーひいて、ちょっといれるやん
あんな感じ

6 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:52:02 ID:05Lj

イビルジョー

7 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:52:07 ID:HBvG

ワイ小食だからずっと食べていたいのにすぐお腹いっぱいになっちゃう

8 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:53:04 ID: Z6WG

常にお腹いっぱいから、もう一踏ん張りしてまう
そこに達しないと満腹感というか、満足感が得られへんのや

10 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:53:49 ID:N8AA

水がぶ飲みしろ

11 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:53:51 ID: Z6WG

気づけば185センチ120キロや

13 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:54:01 ID:OjQ5

どうしても腹八分目で止められない人は、食事の回数を一日二回にすると良いですよ

16 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:55:11 ID: Z6WG

このままデブになりすぎて動けなくなるかもしれへんのが怖い

17 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:55:32 ID:xYQB

これガチでデブあるある過ぎるんだよな
眠くならないの？

18 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:55:50 ID: Z6WG

わいはどうなってまうんや
産まれた直後の頃はガリガリやったのに…

20 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:56:24 ID:S9cY

8分目と10分目で後々の満足感変わらんやろ
まずそこから自覚しよう

21 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:56:42 ID:sP3v

普通に食事するだけで太るよね🥺
欠陥だろこの体🥺

23 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:57:32 ID:S9cY

その瞬間食いたいだけで実際の満足感変わらんなら無駄やな
情報食ってるわ
って意識することが重要や

28 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:58:28 ID:sP3v

飯が美味しいのが悪いわ
ってか食事が楽しめるから悪い

31 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 07:58:50 ID:OjQ5

そんなにも太ってたら、何らかの病気も発症してませんか？

35 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 08:00:08 ID:S9cY

情報食ってないで
食事としての本質的な満足感を追求しよう

36 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 08:00:14 ID: Z6WG

食パンなんて空気食ってるみたいで
永遠に腹一杯にならん

37 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 08:00:46 ID:S9cY

あと早食いしてないか？
スマホ見ながらながら食いしろ

40 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 08:01:58 ID:S9cY

なら感謝しながら遅食いしろ

41 名無しさん＠おーぷん 24/05/22(水) 08:02:59 ID:S9cY

早食いは不敬や