いつもお腹いっぱいに食べてしまう癖がある
1 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
どんどん太っていくんやが…
お腹減った状態で食べるのやめられへん
なんか不安になるやん
2 名無しさん＠おーぷん ID:e83C
食い尽くし系かな
5 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
車でガソリンいれる時、最後、給油が止まってから
もっかいトリガーひいて、ちょっといれるやん
あんな感じ
6 名無しさん＠おーぷん ID:05Lj
イビルジョー
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8 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
常にお腹いっぱいから、もう一踏ん張りしてまう
そこに達しないと満腹感というか、満足感が得られへんのや
11 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
気づけば185センチ120キロや
13 名無しさん＠おーぷん ID:OjQ5
どうしても腹八分目で止められない人は、食事の回数を一日二回にすると良いですよ
14 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
>>13
朝昼晩ちゃんと食べたいんや
お昼抜くとかありえへん
午後がもたん！
16 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
このままデブになりすぎて動けなくなるかもしれへんのが怖い
18 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
わいはどうなってまうんや
産まれた直後の頃はガリガリやったのに…
20 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
8分目と10分目で後々の満足感変わらんやろ
まずそこから自覚しよう
22 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
>>20
意識改革せえへんとあかんのはわいも思っとる
このままいくとやばい
21 名無しさん＠おーぷん ID:sP3v
普通に食事するだけで太るよね🥺
欠陥だろこの体🥺
23 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
その瞬間食いたいだけで実際の満足感変わらんなら無駄やな
情報食ってるわ
って意識することが重要や
25 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
>>23
そういうの大切よな
わかってはいるんや
28 名無しさん＠おーぷん ID:sP3v
飯が美味しいのが悪いわ
ってか食事が楽しめるから悪い
35 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
情報食ってないで
食事としての本質的な満足感を追求しよう
38 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
>>35
わかってはいるがまだ意識改革をやりだす勇気がない
しかしそろそろやばい
36 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
食パンなんて空気食ってるみたいで
永遠に腹一杯にならん
37 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
あと早食いしてないか？
スマホ見ながらながら食いしろ
39 名無しさん＠おーぷん ID: Z6WG
>>37
スマホ見ながら食事はあかんやろ
食べ物たちに失礼や
口にいれるその瞬間まで
わいは食べ物たちを感謝し見届けたいんや
40 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
なら感謝しながら遅食いしろ
41 名無しさん＠おーぷん ID:S9cY
早食いは不敬や
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1716331843/
いつもお腹いっぱいに食べてしまう癖がある
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