プロテイン摂ってたら腎臓の数値が逝ってもて草生える
1 名無しさん＠おーぷん ID: TALa
尿素窒素の数値が逝く
ワイ死んでまうの🥺？
3 名無しさん＠おーぷん ID: TALa
プロテイン禁止薬物にすべきやろこれ🥺
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5 名無しさん＠おーぷん ID:VMde
BIG3は？
7 名無しさん＠おーぷん ID:CPr2
俺もプロテイン飲んだら体調悪くなったから控えめにしてる
8 名無しさん＠おーぷん ID:KPK6
馬鹿1号
15 名無しさん＠おーぷん ID: TALa
マジでみんな気をつけるんやで🥺
16 名無しさん＠おーぷん ID:iWjr
あんな甘いもん飲んでる時点で頭弱いやろ
17 名無しさん＠おーぷん ID:CXfT
具体的にどれくらいの量を継続的に摂取してたんや？
18 名無しさん＠おーぷん ID:2npD
飲みすぎだろ
25 名無しさん＠おーぷん ID:gGmw
プロテイン（たんぱく質）は、粉末で売られてるタイプじゃなくて、タマゴや大豆などの自然食品から摂ったほうが良いですよ
31 名無しさん＠おーぷん ID:CMm0
だから3年くらい前にワイがスレ立てて警告したのに
知り合った産業医の先生がやめとけ言ってたって
その時脳筋の奴らは完全否定してきた
しかも腎臓じゃなく肝臓どうのこうの知ったかして
33 名無しさん＠おーぷん ID:OoeY
最近プロテインを空腹時に飲むと腹下すようになってもうた
34 名無しさん＠おーぷん ID:JNcv
運動する香具師しか飲んだらあかんやろ
38 名無しさん＠おーぷん ID:tjRP
身長伸びる系の粉とかもこうなる
39 名無しさん＠おーぷん ID:JNcv
若いと大丈夫やろ ３０歳からヤバそう
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1726981527/
プロテイン摂ってたら腎臓の数値が逝ってもて草生える
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砂糖や塩と同じ精製されたものは過剰摂取になる可能性が高い
ろくに筋トレもしないのに健康の為とか言って飲んでる奴ら
将来大変なことになるぞ
そりゃ何も考えずガバガバ飲めば身体に悪いのはサプリやスポドリ何かでも同じやろ
三食キッチリ食べてしっかり栄養取れてるなら不要だけど、
不規則だったり、加齢で食が細くなって栄養取れてない人には、
タンパク摂取源としてプロテインは有用や
そもそもプロテインで栄養取ろうってのがおかしいんだよ
バランス良い食事も規則的な食事もできてないから、それを補填するためにプロテイン飲んでたけれど、自分も健康診断の血液検査で指摘と注意を受けたよ。運動はジムでウェイトレ１.5時間を週２、週１～２で自転車40～50kmの有酸素。プロテインの摂取はジムに行く日だけで、行く前と寝る前にスプーン１杯ずつ（パッケージには３杯とある）だった。それでも先述の結果に……。10代20代の頃はもっと量飲んでても健康診断に異常出なかったけど、ある程度は年齢行くと、人によっては注意深く内臓いたわる必要あると思うね。そして、現代の食生活で言うほど蛋白質不足にはならないんじゃないかとも思うよ。
付け加えて、肝臓と違って、腎臓は機能低下がほぼ元に戻らないのもキツイ。
どうやって不足分の計算するの？
どれくらい不足してるか分かるの？
尿素窒素は蛋白の片割れだから摂りすぎると高値になるのは当たり前
プロテインっていっても精製して一つの栄養素ばっかり集めた不自然なものなんだから、そんなものを普通に三食食べた上で大量摂取したら体が対応できなくなるのは当たり前。取り返しがつかなくなる。
筋肉つけるっていっても過剰な運動は関節おかしくなるし、食事をしっかり食べてつければいいし、大量摂取、大量運動は寿命の前借をしてる分強くなってるだけ。寿命を縮めて若い期間を短くしてまで、本当に強くなりたいか？
値上がったら要らんわ。正解だった？
信憑性ゼロの個人レスしか載ってねぇのに正解なわけねぇだろアホwwww