人と関わりたくない←これ発症したんやけど治るんか

大人になってからの人間関係 信頼を深めるための3ステップ

1 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

友達は連絡取らなくなり全滅
日常生活に支障が出始めてる

2 名無しさん@おーぷん ID:VeMB

うつ病だね
病院行きな

5 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>2
でもバイトとかできてるし学校はなんとか行けてるんやけど追い返されたりしないよな?
毎日死にたいからうつの可能性ちょっとはありそうやけど追い返されたりしたらもう耐えられん

3 名無しさん@おーぷん ID:JBqF

分かるけど支障は出ないどころか楽になったわ

8 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>3
楽ではあるんだけどたまに寂しくて苦しくなる
でも関わりたくない

4 名無しさん@おーぷん ID:rbM4

関わりたくないけど医者来て待機してる

9 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>4
医者とかバイトの客とかでギリやな

6 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

抑うつ状態って診断された時はそうだった
ラインを返すのが謎にかなりの精神的苦痛だった

10 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>6
全員敵に見えるわけじゃないんだけどどうせ助けてくれないしな…って気持ちはある

26 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

>>10
実際助けにはならんしな
おなじ状態になったことないと理解しろという方が無理だし
メンタル安定した後に、素直に事情話して謝れば大丈夫だよ友達なんだから

7 名無しさん@おーぷん ID:W7CM

自分も小学生の時学校の人全員敵だと思ってたし

15 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>7
今は治ったんか?

20 名無しさん@おーぷん ID:W7CM

>>15
高3まで思ってて大学で治った

22 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>20
それは病院とか行ったからなんか?

14 名無しさん@おーぷん ID:tyNI

一人旅行行くとええで

19 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>14
夏休み一人旅とバイトだけやったわ

16 名無しさん@おーぷん ID:VeMB

病院行きたいなら早めに予約せえよ
1ヶ月後まで空いてないとかあるから

23 名無しさん@おーぷん ID:Du4L

しばらくしたら寂しくなってくるからそれまで1人でいればええよ

27 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>23
寂しい…!いや人と関わるの嫌や…寂しい…!
ずっとやってるぞ

30 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

>>27
カウンターだけの飲み屋とかでワンナイト人付き合いしとけ

33 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>30
人に話しかけられねえわ今
話しかけてもらっても面白い話できなさそうだし

39 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

>>33
面白い話なんてする必要ないよ

41 名無しさん@おーぷん ID:Du4L

>>27
なんか話したがりだけど自分に自信がなくて話せないタイプな気がするな
なんか趣味とかの話の内容に自信持って話せるようなものないんか?

45 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>41
好きなものは多いけど下手の横好きやからなぁ
別にそれでいいとは思ってるけど人に話は確かにあんまりしないわ

52 名無しさん@おーぷん ID:Du4L

>>45
話す内容を考えて結局言えないままだとどんどんストレス溜まってくからな
愚痴とかも友達に言いたくない気持ちは分かるけどぶちまけてけ

57 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>52
聞いてくれはするんやろうけどちゃんとやってる人みると苦しくなるんよね
ワイの話聞いてくれるような人はだいたい何か頑張れてるんや
情けなさとかで死にたくなる

24 名無しさん@おーぷん ID:LWBB

イッチ大学生?
単位とか大丈夫なんか

28 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>24
四年後期落単したら留年やで☺️
卒論も何も進んでなくて毎日ゲロ吐いてる

32 名無しさん@おーぷん ID:tyNI

>>28
それで余裕ないから人間関係も全部嫌になっとるんちゃうんか

36 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>32
どっちもだと思う

25 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

1週間ぐらい大学休んで温泉行くかな

34 名無しさん@おーぷん ID:AOsP

人と関わるとしんどいよな
どうせ機会があれば裏切るような奴らだし

38 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>34
裏切りまではしなくてもワイが思ってるほど仲良くなかったり助けてくれなかったりは良くあるはなしやな

42 名無しさん@おーぷん ID:AOsP

>>38
ワイは笑顔を見るたびに嫌な気分になるようになった
作り笑い一つで何かをやらせようとしてると理解したからな

35 名無しさん@おーぷん ID:EmJf

治らんで
ソースはワイ

40 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>35
悲しいなぁ

43 名無しさん@おーぷん ID:Smr9

休学でもすればええやん

48 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>43
一人暮らしやから休学でも家賃はかかっちゃうんや
おやにこれ以上迷惑かけたくない

44 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

もしかして漠然とした不安や焦りがある?
理想と自分自身との乖離でジレンマとか

50 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>44
その辺はあると思う
毎日色々と苦しい

47 名無しさん@おーぷん ID:GkoE

愛重いタイプでしょ
友達が他の人と喋ってたら嫉妬してしまうような
VRChatで好きピ作ろう

54 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>47
あーちょっとあるかもしれん
それを人に押し付けたくはないが自分の中でぐるぐるしてることはある
それで別れた

49 名無しさん@おーぷん ID:I9So

治らんことはないけど暫く引きずるで

58 名無しさん@おーぷん ID:W7CM

この際自分で接しやすい相手の感じを妄想すれば

62 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>58
それいいよね
脳内の都合の良い友達欲しい

61 名無しさん@おーぷん ID:I9So

やるだけやったけど上手くできんかった、ならしゃーないやん
やりもしないでグズグズ落ちてるなら自業自得

67 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>61
自業自得ではあるのよな
でも自分でできてないことに苦しんでゲロ吐いてる
バカみたいだよな

65 名無しさん@おーぷん ID:7NVN

我慢できない、深く考えない人間が多過ぎる
思ってるより他人は温かくない

69 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

別に学歴とかはどうでもいいんだけど自分の好きなことでやってるはずの卒論すらちゃんとできてないのはちょっとつらい

76 名無しさん@おーぷん ID:I9So

>>69
完璧主義なんか

85 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>76
なんか怠け癖あるくせに完璧主義の感じはある
終わってるよな

91 名無しさん@おーぷん ID:I9So

>>85
難儀やなあ
とりま評価で可~優(平均よりちょい上)を目指すくらいでええんやで
秀(一番上)を取らなあかん!になるときついから
何もやらんと自己嫌悪で動けなくなって悪循環やし、最低限から初めてギア上げていけ

71 名無しさん@おーぷん ID:1TJw

低浮上予告というのをしておけばいいのでは?
Twitterのなんかのアカウントでみるやつ
あれ出来ないわ

74 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>71
Twitterとかインスタとか全部消しちゃったわ
LINEも通知オフにしてる

75 名無しさん@おーぷん ID:1TJw

>>74
まぁ新しい交友作れや…
前のアカウントで見てたアクセサリーショップいつか買いたかったなぁ
て思ってるわ…どこのかもう忘れちゃったけどね

72 名無しさん@おーぷん ID:IdQV

マジで底辺になると他人に今の自分を知られるのが恐怖になる謎の病気発症してるw

77 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

マジレスすると何か1つ成功体験を積め
いきなり高すぎる目標はくじけるからアカン

86 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>77
まぁちゃんと卒業するしかないわな
早くゆっくり休みたい

80 名無しさん@おーぷん ID:zh53

ワイと同じ状況やね
元々人間関係リセット依存みたいなところあって
そこからもっと人間不信になって今孤立みたいな状態や

81 名無しさん@おーぷん ID:Du4L

ネットで趣味の話してるディスコにでもお邪魔して好きなことだけ喋ってれば楽しいんだけどねぇ
それで慣れていけばいいと思うんだけど

83 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

コンプ解消しないとずっとそのままだよ

88 名無しさん@おーぷん ID:sD71

ワイは今は母親と弟としか気楽に話せへん
婆ちゃんや叔母ですら緊張する
友だちにLINEもできない

明日叔母と婆ちゃんと出かけなあかんくてめっちゃ緊張中?

89 名無しさん@おーぷん ID:IdQV

人生失敗する原因って自滅だよなw

90 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

趣味は色々あるけど1人でやってて楽しいしな…人と比べたりしたら苦しくなるし…になってる

94 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

結局ワイもこれはしたいなってことできてなくて情けなくてその現実と理想の剥離で苦しんではいるんだよね

95 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

剥離じゃなくて乖離か
それをちゃんと見たくないから人と関わって比べたりしたくなくて逃げてるのかもね

96 名無しさん@おーぷん ID:c6xT

努力できない自分への嫌悪や焦りが原因ならなんか資格取るといいよ難しすぎないので
文系なら簿記3→簿記2とか

99 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

>>96
まぁ資格より卒業が先やな
その先は無職やから何か考えるわ

98 名無しさん@おーぷん ID:Gby6

今の自分の感覚を信じろ
それをベースに新しく人間関係構築を考えろ

いい距離感を作れたらええな

101 名無しさん@おーぷん ID: Qpjc

お前らはこうなるなよ
素直が1番や
辛い時は辛い、助けてほしい時は助けてほしいっていうんやで

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1728023191/
人と関わりたくない←これ発症したんやけど治るんか

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コメント

俺もそれだけど友達はそもそも元からほぼいなかったから問題ない
家族とも連絡取りたくないのだけはちょっと問題かなと思うけど大人なったら自分の生活があるわけで親兄弟と連絡取るなんて稀なのが普通やし
大事な時は連絡取ってるからな

自分が異常すぎて人付き合いが出来ないとか思い込みがちだけど確率で考えてみるといいぞ
大した試行回数も無い上に限定的な環境でしか出会ってないんだから合わない人やろくでもない人しか出会えてないなんて奇跡的でもなんでもない良くある程度の事

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