【悲報】WHO「塩分は1日5gまで！w」ワイ「ほーん…パスタ食うか」

1 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:53:37 ID: akaD

パスタ　塩分2.9g
あえるパスタソース　塩分2.3g

ワイ「ほなイタリア人は今頃全員高血圧で死んどるわアホが」

2 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:54:02 ID: akaD

日本人以外は塩分そんなに摂ってないとは何だったのか…

5 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:54:10 ID:uj5t

先進国イタリアではパスタには塩なんか使わないんだが？

9 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:55:00 ID:ewJi

好きなもん食って好きなもん飲んでコロッと死ぬのが一番や

11 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:55:45 ID:glT2

なお運動などで排出される分については考えないものとする

12 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:55:49 ID: akaD

多分減塩カルトに支配されとるよな

13 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:56:04 ID:x50T

ワイの手元のカップラーメンの塩分量を見たんやけど
4.9g(スープ飲まなきゃ2.0g)やんね。

でもカップラーメン1杯で2.0gってやばない？

16 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:57:24 ID:NaZr

青菜の塩炒め喰ってる民族が長寿なのは秘密や

18 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:57:37 ID: akaD

麺だけでな

21 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:59:38 ID: akaD

多分陰謀論でもなんでもなく、ほんまにWHOの中に減塩カルトの活動家みたいなやつが混ざってると思う
減塩に限ってその基準値を出すためのエビデンスがなさすぎやし、体格や性別や必要カロリーの考慮もまったくされてない

多分普通に気分で5gとか6gとか言ってる

22 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:59:47 ID:d9cW

ネームドガ＊ジかねるだけど、イタリア人はソースを確実に使いこなしてるんやろ！調整の達人やで！

23 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 20:59:58 ID:guZz

酢と香辛料を駆使すれば5g以下も余裕やが飯の楽しみが激減する

26 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:02:38 ID: akaD

あと影響するのは食塩やなくて、ナトリウムイオンやからね

結局食塩だけ減らしたところで、味の素その他香辛料等々でナトリウム摂ってりゃ変わらんのよ
ここもWHOの食塩摂取量がガバガバな理由のひとつ

29 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:03:48 ID:IcRh

とにかく上の血圧130超えないように頑張らなあかん
一回140なったときは冷や汗止まらんかった

31 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:05:08 ID:E9ep

日本人「味噌汁！おしんこ！カップ麺！むほほほーー！！」


平 均 世 界 最 長 寿

32 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:05:41 ID: akaD

ぶっちゃけいくら探しても「塩分量これだけ減らしたら平均で血圧がこれだけ下がりました」みたいな医者個人の体験レベルの話しか出てこーへんし、減塩連呼しとるやつはそれを印籠みたいに振りかざしてるけど
こんなもん自己申告ベースでいくらでも嘘ついとるもんやし、そもそも塩分量が正確に把握できるわけないねん
ああいうのは年間平均の目安で見るもんやろ
特に腎機能に影響を与えるような成分やとしたら、年単位で完全に食事管理して塩分量正確に固定せんと正しい調査にならんわ

34 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:06:16 ID:E9ep

いうほど長生きしたいか？

35 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:06:35 ID:E9ep

いうほど好きなもん我慢してまで長生きしたいか？

37 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:06:50 ID:IcRh

毎日胡麻麦茶
ラーメン厳禁
味噌汁も避けるor減塩味噌汁
カゴメトマトジュース飲む

これで血圧147→127まで下がったで
なお食生活の楽しみはゼロになった模様

39 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:07:36 ID:bT53

人間でもそれぞれの生まれ地域でインスリンの分泌量に
違いがあるからなぁ

アメリカ人はインスリン分泌高い
日本含めアジア人はインスリン分泌低い

このせいでアジア人は糖尿病になりやすい

41 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:08:00 ID:0XK4

長生きしたくない言ってるやつって、なんで眠るようにコロっと死ねること前提になってるんだろうな

50 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:10:18 ID:aRhj

今日豚汁1l飲んだわ
もう死ぬんかな

54 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:11:24 ID:VlQL

どこも守ってないし
https://i.imgur.com/hO3QSMV.jpg
砂糖にはとやかく言わない謎
https://i.imgur.com/wMEx5Ql.gif

59 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:12:27 ID: akaD

「味噌汁が血圧を下げる」←これがほんまなら塩分って何やってなるやん

63 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:13:48 ID: akaD

血圧なんて測るタイミングとコンディション次第で20～25くらい余裕で変わるよな

70 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:15:29 ID: akaD

ちなワイタイミングによって上が155～120までブレる

71 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:15:41 ID:1JTZ

歯周病も高血圧リスクあるみたいや　まさか歯磨きしない日なんてないよな

78 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:16:41 ID:E9ep

我慢してる奴らに限って死ぬ間際に「もっと好きなもん食えば良かった…」て後悔するんやで

81 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:17:17 ID:IcRh

ラーメン食べたい…でもそれだけはご法度や

93 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:22:37 ID:7USJ

ワイとかラーメンつけ麺1日3杯食うけど、スープ全飲やで？


ワイは死ぬのかい？かいかいかい？

96 名無しさん＠おーぷん 25/04/20(日) 21:51:15 ID:1KZ3

WHOの無能さはコロナ対応で散々証明されたからな
聞くだけ無駄や