サプリメント飲み始めたらすこぶる体調良くなった
![NATUREMADE(ネイチャーメイド) 大塚製薬亜鉛 [栄養機能食品] 60粒](https://m.media-amazon.com/images/I/61Yr4C0LvlL._AA240_.jpg)
1 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
ハイチオールC
亜鉛
新ビオフェルミンS
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2 名無しさん＠おーぷん ID:JaXv
くわしく
6 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>2
たぶん亜鉛が1番効いてる
精力と肌生成に効くらしい
ビオフェルミンは整腸剤やな
腸内菌が4種類凝縮されて固められてる
腸がメンタルや健康に大いに貢献してるらしくて快便にもなってる
ビオフェルミンはビタミンC剤みたいな感じ
簡単に言えば防腐剤
老化防止や
8 名無しさん＠おーぷん ID:JaXv
>>6
おーありがと
亜鉛欲しくなった
10 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>8
飲んでると肌ツヤよくなって元気出て髪もつやつや伸びやすい
魔法みたいやで
3 名無しさん＠おーぷん ID:yQNp
ビオフェルミンが一番効果ありそう
4 名無しさん＠おーぷん ID:rHbj
ビオフェルミンはガチ
12 名無しさん＠おーぷん ID:RelG
竿使う予定ないからいらんとおもったけど
肌綺麗になるならええな
14 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>12
オ＊ニーやセッ＊スしなくても亜鉛は日本人は基本的に不足してる人が多いから飲んだ方がいいかもね
爪にささくれとか薄皮向けてることがあったら不足してるサイン
16 名無しさん＠おーぷん ID:JaXv
ネイチャーメイドがええんかな？
20 名無しさん＠おーぷん ID:yQNp
>>16
ネイチャーメイドって見た目からして信頼度高そうよな一時期ビタミン剤飲んでたわ
17 名無しさん＠おーぷん ID:JaXv
サプリの会社いっぱいあってよくわからん
25 名無しさん＠おーぷん ID:bdHh
口内炎にダイソーのビタミンサプリ朝晩飲めば治るしメーカー気にしなくてええやろ
人によってビタミン摂取できる用量変わるから朝晩くらいに分けたほうが1日分一回より効果ある
27 名無しさん＠おーぷん ID:yQNp
>>25
ワイも分けて飲むのが好きやわビタミン系は特に
28 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>25
そう、これなんよ
分けて飲むのが大切や
特に水溶性ビタミンは体に貯めることができないから摂取してその時必要な分以上は全部排出されてまう
だから定時間おきにのむのがええ
29 名無しさん＠おーぷん ID:VuFf
なんとなく初めて気が付いたらやめてるの繰り返しなんよなぁ
30 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>29
置いといて気づいた時飲む、だけでも身体にはええで
もちろん継続が大事なのは言うまでもないけど
31 名無しさん＠おーぷん ID:bdHh
サプリもええけどトマトジュースとカルピスもええぞ
1月から継続してたけど花粉症の薬使わんでもよくなった
32 名無しさん＠おーぷん ID:yQNp
>>31
トマトジュースマジでいいわあと納豆やな
33 名無しさん＠おーぷん ID: wSQp
>>31
トマトジュースは味さえ何とかなればなぁ
リコピンは色調整えるのに欲しい
34 名無しさん＠おーぷん ID:85yC
もうマルチビタミンと亜鉛とビタミンD3のサプリは手放せない
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1746037538/
サプリメント飲み始めたらすこぶる体調良くなった
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