筋トレやめたら身体ボロボロになって草

1 名無し 25/12/22(月) 14:30:06 ID: tWyg

ワロてる場合か

4 名無し 25/12/22(月) 14:31:00 ID:2LxM

筋トレすると風邪ひきやすくなるからやめたわ

6 名無し 25/12/22(月) 14:32:03 ID:94g5

イッチは筋トレしない方が素敵！

7 名無し 25/12/22(月) 14:32:57 ID: tWyg

単純にテストステロン落ちて自信なくなって隣の部屋のセッ＊スや他人の目線で憂鬱になるようになった
ちな精神科は行ってる（行ってない）

10 名無し 25/12/22(月) 14:33:42 ID:l7Cm

画像も上げずに筋トレ自慢ほどだらしない体してる

11 名無し 25/12/22(月) 14:34:05 ID:l7Cm

能ある鷹は爪を隠すの逆だな

12 名無し 25/12/22(月) 14:34:07 ID:IxeD

筋トレ辞めてもう三ヶ月経つ
暖かくなったら再開したい

15 名無し 25/12/22(月) 14:34:52 ID:cpxI

体は極端な変化が苦手
全く運動しなくなるのではなく、軽い運動を定期的に続ける程度がいいのかも

16 名無し 25/12/22(月) 14:34:53 ID:ALPA

適度な筋トレでええねん
あんまり過度にやると免疫力落ちる

18 名無し 25/12/22(月) 14:35:31 ID:lvoJ

筋トレやめたら　✕

筋トレが普段のだらしない生活習慣をフォローしてただけ　◯

22 名無し 25/12/22(月) 14:35:56 ID:dPWJ

じゃあまたやればええだけやんけ

25 名無し 25/12/22(月) 14:36:59 ID:dPWJ

そういや筋トレ永遠にやるの？
って悩みあるらしいな

27 名無し 25/12/22(月) 14:37:53 ID:06vm

プロテイン飲んでそう

28 名無し 25/12/22(月) 14:37:54 ID: tWyg

どうも心臓が悪さしてるっぽくてむくみと太りがイッキに来てるんだよな
やけ食いも相まって10kgくらい増えた
それでジムまで歩いていけない

31 名無し 25/12/22(月) 14:38:59 ID:FpsX

腎臓やられてそう
医者行っとけ

32 名無し 25/12/22(月) 14:39:11 ID:lvoJ

スクワットは誰でもできるのに色々と効果的って聞いたけどマジなんか

34 名無し 25/12/22(月) 14:39:32 ID:cpxI

今まで少ししか食べてなかったのに急に沢山食べるとそれだけで心臓の負担になる
摂食障害になった子がそういうので死んじゃう場合もある

40 名無し 25/12/22(月) 14:40:55 ID:dO6g

そんなワイ君にはメダナボルをオススメする

41 名無し 25/12/22(月) 14:41:15 ID:CxGB

筋トレはやりたいから続けてるんやない
ほっとくとおなか出てきたり体力落ちたりetcで必要と感じるから続けてるんや

52 名無し 25/12/22(月) 14:48:32 ID:EYYt

迷ったら脚トレや
哺乳類は足の肉付きの悪い個体は弱ってる証拠や

54 名無し 25/12/22(月) 14:49:24 ID:7xSZ

筋トレはいいが重量トレーニングは気をつけろよ
かえって健康失うぞ