有識者「30過ぎたら体力が急激に落ちて40過ぎたら急に体にガタが来るぞ」←これ半分嘘だよな

1 名無し 26/01/04(日) 18:54:56 ID: s5Zh

年齢じゃなくて明らかにこの限りくらいから運動と無縁になってくる

3 名無し 26/01/04(日) 18:55:59 ID:H65a

アラフォーだけど運動習慣ないハゲチャピンがそういう事言い出すだけや
ちゃんとケアしながら生活してたら全然ガタ来ない

4 名無し 26/01/04(日) 18:56:27 ID: s5Zh

限り→区切り

6 名無し 26/01/04(日) 18:57:03 ID:S5VL

原因と結果の話ではないかとｗ

7 名無し 26/01/04(日) 18:57:12 ID:74kv

ガキの頃は外走ってる奴意識高すぎやろと思ってたけど
あれ必要なことだったんやねと痛感しとる

8 名無し 26/01/04(日) 18:57:27 ID:zz9y

30ぐらいは余裕よな

11 名無し 26/01/04(日) 18:58:13 ID:62Jh

ジョギングしとけば大丈夫や

12 名無し 26/01/04(日) 18:58:19 ID:IPLZ

寝る時間は減るけど疲れは

13 名無し 26/01/04(日) 18:58:20 ID:Gy5s

いやあでも朝倉未来見て思ったんやけどやっぱり30過ぎると20代のあの身体のキレはなくなるんとちゃうかなあ

14 名無し 26/01/04(日) 18:58:22 ID:LuO0

３０代だけどまだまだいけるで
さすがに１０代２０代よりは衰えてるけど
トレーニングしないからだろおめーらが

15 名無し 26/01/04(日) 18:58:32 ID:yeh9

ストレッチだけはしてる

16 名無し 26/01/04(日) 18:58:37 ID:IPLZ

衰えてるじゃねーか

17 名無し 26/01/04(日) 18:58:45 ID:rGjo

体力の衰えは感じないが制欲の衰えはマジで感じる

18 名無し 26/01/04(日) 18:59:00 ID:OpBX

野球やってたけど高卒からニートで外出なんて食事かスーパーに買い物行くくらいの生活で30歳突破した結果3キロ歩くだけでヒイヒイや

19 名無し 26/01/04(日) 18:59:42 ID:KkEo

散歩ストレッチしとけばでぇじょうぶだ

20 名無し 26/01/04(日) 18:59:43 ID:LuO0

飲酒とか喫煙してるかでもかなり変わってきそう

21 名無し 26/01/04(日) 19:00:03 ID:IPLZ

ニートでも30が全盛期とかおらんやろ体力面で

22 名無し 26/01/04(日) 19:00:35 ID:H65a

とりあえず骨盤が後傾してる奴は年齢関わらずヤバい

24 名無し 26/01/04(日) 19:01:11 ID:LuO0

１０代の頃の無限の体力を返して・・・
３０越えると夜更かしはできなくなる

25 名無し 26/01/04(日) 19:01:19 ID:osbK

イッチの言う通りやと思うで
運動も筋トレもしてない人は試しに腕立てやってみ？
多分5回も出来ないと思う

26 ↓名無し 26/01/04(日) 19:01:41 ID:OSGK

飲酒、喫煙で20代でもダメダメな奴はおるやろ

27 名無し 26/01/04(日) 19:01:51 ID:DG6P

運動習慣とか趣味なくて食事も適当ならそうってはなしならそうなんかも？

31 名無し 26/01/04(日) 19:02:02 ID:IPLZ

深夜起きてるとか朝から晩まで車運転するはできるにはできるけど反動がやばい

32 名無し 26/01/04(日) 19:02:14 ID: s5Zh

社会人は意識してジム行ったりサークル入らないとマジでまったく運動習慣なくなる

33 名無し 26/01/04(日) 19:02:26 ID:0HOG

よく考えたら学生時代の部活って馬鹿みたいな運動量だしな

38 名無し 26/01/04(日) 19:03:29 ID:flr9

でも30・40でもやたら元気な人おるやん
ああいうのって運動する機会があって健康の知識が備わってるからああなってるんちゃうの

39 名無し 26/01/04(日) 19:03:50 ID:74kv

20代までは引きこもってても全然平気なの謎すぎる
今は半日寝転んでただけで体バキバキや

41 名無し 26/01/04(日) 19:03:58 ID:Gy5s

ワイジョギングとかしてるけどたしかにまったく運動しない人はしてないな

43 名無し 26/01/04(日) 19:04:32 ID:IPLZ

あれは20代とかも無双してるやろ
オール慣れてるとか運動抜群だったり

47 名無し 26/01/04(日) 19:09:32 ID:IPLZ

大学受験はおろか高校受験の数学の問題も厳しいぞいま

48 名無し 26/01/04(日) 19:10:26 ID:Gy5s

数学とか単純に処理能力が要求されるもんは知らんけど
小説とか哲学とかは逆に30歳過ぎたほうが読める

51 名無し 26/01/04(日) 19:12:09 ID:lKJ6

40歳過ぎて急に体が動かなくなることはなかったけど
人間ドックの数字は悪くなってきたわ

53 名無し 26/01/04(日) 19:36:36 ID:d0hK

ワイも36でそうなった

55 名無し 26/01/05(月) 06:32:04 ID:RHzi

代謝も60代まであんま変わらんらしい
結局座りっぱなしとかの生活習慣やら食事やら運動習慣よな