有識者「30過ぎたら体力が急激に落ちて40過ぎたら急に体にガタが来るぞ」←これ半分嘘だよな
1 名無し ID: s5Zh
年齢じゃなくて明らかにこの限りくらいから運動と無縁になってくる
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4 名無し ID: s5Zh
限り→区切り
6 名無し ID:S5VL
原因と結果の話ではないかとｗ
7 名無し ID:74kv
ガキの頃は外走ってる奴意識高すぎやろと思ってたけど
あれ必要なことだったんやねと痛感しとる
8 名無し ID:zz9y
30ぐらいは余裕よな
11 名無し ID:62Jh
ジョギングしとけば大丈夫や
12 名無し ID:IPLZ
寝る時間は減るけど疲れは
13 名無し ID:Gy5s
いやあでも朝倉未来見て思ったんやけどやっぱり30過ぎると20代のあの身体のキレはなくなるんとちゃうかなあ
14 名無し ID:LuO0
３０代だけどまだまだいけるで
さすがに１０代２０代よりは衰えてるけど
トレーニングしないからだろおめーらが
15 名無し ID:yeh9
ストレッチだけはしてる
16 名無し ID:IPLZ
衰えてるじゃねーか
17 名無し ID:rGjo
体力の衰えは感じないが制欲の衰えはマジで感じる
18 名無し ID:OpBX
野球やってたけど高卒からニートで外出なんて食事かスーパーに買い物行くくらいの生活で30歳突破した結果3キロ歩くだけでヒイヒイや
19 名無し ID:KkEo
散歩ストレッチしとけばでぇじょうぶだ
20 名無し ID:LuO0
飲酒とか喫煙してるかでもかなり変わってきそう
21 名無し ID:IPLZ
ニートでも30が全盛期とかおらんやろ体力面で
22 名無し ID:H65a
とりあえず骨盤が後傾してる奴は年齢関わらずヤバい
24 名無し ID:LuO0
１０代の頃の無限の体力を返して・・・
３０越えると夜更かしはできなくなる
25 名無し ID:osbK
イッチの言う通りやと思うで
運動も筋トレもしてない人は試しに腕立てやってみ？
多分5回も出来ないと思う
26 ↓名無し ID:OSGK
飲酒、喫煙で20代でもダメダメな奴はおるやろ
27 名無し ID:DG6P
運動習慣とか趣味なくて食事も適当ならそうってはなしならそうなんかも？
31 名無し ID:IPLZ
深夜起きてるとか朝から晩まで車運転するはできるにはできるけど反動がやばい
32 名無し ID: s5Zh
社会人は意識してジム行ったりサークル入らないとマジでまったく運動習慣なくなる
33 名無し ID:0HOG
よく考えたら学生時代の部活って馬鹿みたいな運動量だしな
38 名無し ID:flr9
でも30・40でもやたら元気な人おるやん
ああいうのって運動する機会があって健康の知識が備わってるからああなってるんちゃうの
44 名無し ID:H65a
>>38
機会はあると思うけど知識に関しては運動してる群のなかでもピンキリだな
社会人運動サークルおってもテキトーなやつのほうが多いかも
39 名無し ID:74kv
20代までは引きこもってても全然平気なの謎すぎる
今は半日寝転んでただけで体バキバキや
41 名無し ID:Gy5s
ワイジョギングとかしてるけどたしかにまったく運動しない人はしてないな
43 名無し ID:IPLZ
あれは20代とかも無双してるやろ
オール慣れてるとか運動抜群だったり
47 名無し ID:IPLZ
大学受験はおろか高校受験の数学の問題も厳しいぞいま
49 名無し ID:H65a
>>47
今フルタイムで働いてるとして、それを全部勉強に充てられた時期と比べたら劣化するのはしゃーない
48 名無し ID:Gy5s
数学とか単純に処理能力が要求されるもんは知らんけど
小説とか哲学とかは逆に30歳過ぎたほうが読める
51 名無し ID:lKJ6
40歳過ぎて急に体が動かなくなることはなかったけど
人間ドックの数字は悪くなってきたわ
53 名無し ID:d0hK
ワイも36でそうなった
55 名無し ID:RHzi
代謝も60代まであんま変わらんらしい
結局座りっぱなしとかの生活習慣やら食事やら運動習慣よな
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1767520496/
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