【急募】脱ドパガキする方法
1 名無し ID: Lrno
YouTubeやおんjで時間が溶けていく🫠
3 名無し ID:dCDY
それも悪くない人生やと思うで
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7 名無し ID:ea61
ドパドパしたい🫠
11 名無し ID:IWRK
我慢するより他の趣味にハマって興味削ぐんや
17 名無し ID:dWXK
「脱ドパガキしよう！」という崇高な意識を保てているうちに規制の対象行為を繰り返してシステム的におんjに参加できなくする
18 名無し ID:IWRK
SNSをスマホからアンインストール
PCやタブレットだけで見るようにする
19 名無し ID:ac8F
https://imgu.jp/i/2727b115nN.jpeg
マイページからここで制限しろ
31 名無し ID:77hg
スマホ？PC？
35 名無し ID:JqQH
ワイYouTube1ヶ月見てないけど
スクリーンタイムと代替タスクの二つは必要や
ワイは勉強とか読書してる
43 名無し ID:JmOX
ワイの一日はおんjに始まりおんjに終わる
責任とってねさとる
44 名無し ID:77hg
ショート動画依存しちゃう？
45 名無し ID:ea61
SNS見ても味気なくなるように
画面白黒にするか
46 名無し ID:77hg
ショート動画ブロッカーでショート動画を見る時間は消えたわ
あれは解除してまで見たいと思わんし効果ある
47 名無し ID:swXB
スマホをぶっ壊せ
それか電話以外のアプリ入れるな
49 名無し ID:hUPB
読書は集中力を高める訓練になるらしいぞ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1780966900/
【急募】脱ドパガキする方法
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いやそれドパ言うほどか?全然快楽無いやんけ