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1 名無し ID: aInn
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2 名無し ID:EGYP
運動しない
3 名無し ID:pIoT
食べてるもん独特やな
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6 名無し ID:HV7y
金持ちで草
8 名無し ID:6kc8
サワガニ？
9 名無し ID:z0jV
ソフトシェルクラブうまいよな
12 名無し ID:sFda
実際デブはマジで情報食いなんや 現在の腹具合をガン無視して、
大食いできるとイキれるから
食べ放題だから
そこに食い物があるから
みたいな外的要因だけで食い続ける
13 名無し ID:Gwmw
コラやんけ
15 名無し ID:ewO4
こないだ運動してるし食事制限してるのに痩せない言ってる奴のスレで
結局毎日揚げ物食ってるし、ご褒美食ってて草枯れたわ
なぜ嘘をつくのか
19 名無し ID:sFda
>>15
制限(当社比
20 名無し ID:1GdX
何も食べない日なんてないやろどうせ
比較的食べてない日や
43 名無し ID:TTE0
>>20
俺が金欠で断食した日々の時は水道水以外は何も摂取したなかった日々が懐かしいなー
最終的に救急車に運ばれて入院したが
23 名無し ID:XlUr
サワガニあかんのか
24 名無し ID:XlUr
サワガニ食うのやめます
26 名無し ID:2rwJ
偏食だろう野菜は一切食わないで好きな物しか食べないの
27 名無し ID:Q48A
もうハセカラって誰にも触れられないレベルでオワコンになったんやな
28 名無し ID:XqOI
この画像ってハセカラが盛り上がってた時の尊師の似顔絵よりもむしろ今の尊師のTwitterアイコンに似てるやん
30 名無し ID:liSS
若い頃と同じだけ食べる
32 名無し ID:Gyg6
食べてない日と割ったら割とヘルシーじゃね？
33 名無し ID:ove4
サワガニて素揚げにして丸ごと食べるやつか？
最近居酒屋のメニューで見なくなったけど減ってるのかな？
35 名無し ID:8eH7
昨日だか 真実に気づいてしまった人いたな
36 名無し ID:sEwl
サワガニに齧りついとんかコイツ
39 名無し ID:XqOI
40 名無し ID:KKZj
>>1
ワイも食ってる人食わない日の差が激しいわ
45 名無し ID:t4Ve
スーパーの買い物を見ればわかる
デブ家はパン菓子とか異常に買ってる
46 名無し ID:ove4
ワイ食べる物を揚げ物食べないようにとか野菜もとるとか気を使ってるけど痩せないんや
たぶん人の倍くらい食ってる
47 名無し ID:BA66
ワイデブやけど揚げモン大好きや
痩せの大食いって大抵は炭水化物よな
48 名無し ID:t4Ve
小麦粉禁止にすれば
揚げ物、菓子、パン、ラーメン、米＆炭水化物おかずが食べれないから
簡単に太らなくなるぞ
追加でジュースを禁止。果物だけ許せばまず太らない
49 名無し ID:uJRt
サラダチキン作って一番最初に食べると良いよ
どんなに上手く作ってもパサパサだから食べるのに時間かかって腹いっぱいになる
更にその後汁物飲んでから飯食えば血糖値の上昇も緩やかになって健康的な
50 名無し ID:u12J
いっぱい食べてるのに太らん🥺
53 名無し ID:XqOI
痩せるために食べる食材は金かかることが多いのでなるべく金かからん(価格が安定してる)の教えとくで
木綿豆腐 もやし きのこ類(しめじ、えりんぎ、えのき茸) 納豆 プレーンヨーグルト(できれば無脂肪) ちくわ
54 名無し ID:9xGx
甘いものを止めれば行ける
56 名無し ID:uJRt
主食を冷やした蒸かし芋にするのも良いらしい
米の代わりにじゃがいもやさつまいもを一度蒸して(レンチンでもOK)冷蔵庫で冷やした物を
再加熱せずに冷たいまま食べる
57 名無し ID:aALx
むしろこのメニューなら痩せる
炭水化物をあまりとっていないから
58 名無し ID:FbY5
炭水化物は脂肪燃やすのに必要だろ…
59 名無し ID:evL2
結婚して子供できたらもう体形なんかどうでも良くなる
63 名無し ID:qIU7
カロリーよりGI値や
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1783387212/
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太ってるってことは今まで「太る量の食事」をしてきたわけで。
やせるためにちょっと減らすかーってなってもちょっと程度では「体重現状維持の量の食事」になる。
つまりやせるためにはちょっとどころではない量を減らさないといけない
それに気が付かずに「減らしたのに体重減らないじゃん！ ダイエットなんて無駄だ！」ってなってしまう人も多い