不眠症のワイが思うこと
1 名無し ID: IX9W
寝たいけど寝れなくて何もせずに布団に横になってる虚無の時間が辛い
ブツっと意識切れて眠れてカーッと起きたい
7 名無し ID:nWPa
不眠症と言っても どこかでは眠ってるんだよな
100%完全に三日間以上眠ってない人はいないから
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9 名無し ID: IX9W
>>7
1日17時間寝る日と2、3時間しか寝れない日の繰り返しや
ワイ、ブッ壊れてもうた
12 名無し ID: IX9W
>>9
睡眠不足の日はコンサータでブーストしてなんとかやり過ごす
睡眠不足やと立ったまま寝るくらいヤバいんや
8 名無し ID:N9zW
寝たいけど寝れないって感覚がわからんな
眠いから寝たくなるんやろ
10 名無し ID: IX9W
>>8
いや、強力な睡眠薬で意識朦朧となって寝る。いつも
14 名無し ID:DnCs
>>8
だけど眠れないんやで眠いのに
11 名無し ID:UT89
激しい運動して夜更かしやめたら大体解決するで
18 名無し ID:Vx7P
横になってから数時間マジで寝れんもんな
だいたいそういうと「ショトスリーパー自慢?」とかいうバカが湧いてくるのイラつくわ
19 名無し ID:UT89
とかいって寝れなくてスマホ見てまうんやろ?一回目閉じて全てどうでも良くしてリラックスするんやそれだけで疲労回復できるで
22 名無し ID:DnCs
>>19
寝れないまま目閉じてると自責と不安が止まらず死にたくなってくるんや
25 名無し ID: IX9W
>>19
スマホ見ないために封印しとるが
29 名無し ID:DnCs
心理的には不眠症は幼少時の家の危険さが原因らしい
突然親が怒鳴るとか、寝てると親が不機嫌で起こしに来るとか、親同士が喧嘩して怖いとかみたいな安心できない環境で育つとなるそうな
ワイの実家まんまやわ
50 名無し ID:N9zW
病気持ちってほんま可哀想よな
身体障害なら交通費無料とかのメリットも一応あるけど不眠症って何かメリットあるんか?
52 名無し ID:DnCs
ないぞ😤
働けないくらいフラフラなるけど何のサポートも得られない
54 名無し ID:DnCs
不眠症で死んだ奴はいないとか豪語する不眠症エアプ奴定期的に湧くが、ミスは激しいし労働は厳しいし体力回復できんし睡眠不足で鬱っぽくなるしパニックぽくなる時もあるしで普通にほぼ直接の死因なりうるで
元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1786115484/
不眠症のワイが思うこと
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四毒抜きカフェイン断ちしろ
カフェイン摂りまくりで不眠症を名乗るのはアホすぎる
運動して寝られないは嘘やで
クタクタになるまでジムで本気で追い込んだら寝れないなんてないよ
システムの話だからこれは、寝れない時点で本気の運動ではない