科学者「サウナで人間は整わない」←やめなよこういうの
1 名無し ID: Fk5c
サウナ好きの人達が整うって言ってるんやからそっとしといたれよ…
3 名無し ID:2bK4
誰でもわかることなのにな
4 名無し ID:ybJr
サウナで汗をかく事自体は美容にはいいから…
半身浴でも同じ効果得られるけど
5 名無し ID:iNts
体にショックを与えて感覚バグらせる＝整う
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6 名無し ID:c8G3
人が気持ちいい思いしてる横でなんてこと言うんだよって感じだよな
8 名無し ID:5RY7
この前初めてサウナ入ったけど熱中症なって介抱された
9 名無し ID:TeeE
科学者がそんなこと言ってるか？？
19 名無し ID:lC3W
>>9
脳科学者・茂木健一郎「僕はサウナ整わない派」“流行の同調圧力”に持論
https://news.livedoor.com/article/detail/29012489/
茂木らしい
10 名無し ID:slQk
ぼーっとしてくることのことか？
12 名無し ID:1mRH
>>1
身体に影響がなくても気分がよくなるのは実際そうやしそれでいいよな
14 名無し ID:9pao
ワイは崖から飛び降りてエンドルフィン出した刃牙と同じ事やってると思って整えてるぞ
15 名無し ID:QR10
プラシーボ効果も効果あるっていうし
17 名無し ID:2bK4
むしろ表現としてどうよって話になるから科学者は畑違い
18 名無し ID:naxA
２０年後はサウナは体に悪いって言われてそう
20 名無し ID:6uAA
湯シャンは髪の毛にいい。ソースはタモリ！
カット野菜は栄養無い！
オールドメディアの言う事は信じないのにネットde真実を
未だに信仰する人々がおるんやで
21 名無し ID:sEDw
正味、今の季節サウナ行くより外出て軽くウォーキングして家で汗流した方が健康的にも経済的にも良いんじゃないの？
23 名無し ID:gkXn
じゃあなんのためにやってるんです？
24 名無し ID:lC3W
>>23
サウナの健康効果に関する科学的根拠（エビデンス）は、主にフィンランドの東フィンランド大学（Jari Laukkanen教授ら）による大規模疫学研究などの論文によって示されています。週4回以上の利用で心
疾患や認知症のリスクが大幅に低下するデータや、ヒートショックプロテイン（HSP）の産生による細胞保護効果が報告されています
らしい
27 名無し ID:lC3W
サウナブームもドアノブポロリで沈静化したな
29 名無し ID:IGmw
運動と一緒で最初は健康的でも
やりすぎて毒
30 名無し ID:hzLB
でも汗かく習慣ないなら程々に行くのはええと思うで
31 名無し ID:j9n5
整うというのが主観的過ぎてどういう状態なのかわからん
逆に主観的感想なんやから科学で否定できないような気もする
32 名無し ID:g92s
サウナって 3～5分程度で充分らしいね
それ以上にやり過ぎると、逆に体に悪くなってしまう
33 名無し ID:D7cY
でもワイの大好きな元グラドル清水みさとが推してるから🥹
35 名無し ID:ok21
先進国の北欧様の文化なんやが ジャップは見習えよ
43 名無し ID:KrIN
好きなやつがそう思い込んでるだけならええんやけどそれを吹聴されて他の人達が真に受けて真似しはじめても困るやんというか真似し始めてもうたから釘はささへんと
47 名無し ID:fgD4
というか「サウナ→水風呂で整う」については「脳のバグ」で結論出たやろ
そして循環器系には間違いなく悪いと
51 名無し ID:lC3W
>>47
それはどこの大学がだしたエビデンスや？
55 名無し ID:6uAA
信じたくなければ信じなくてええんやで？
アミノサプリメントは意味無い、と言われとるけど
アメリカのボディービルダーは全員サプリ食べまくって
あの身体になっとる
56 名無し ID:lC3W
昔やけど水素水で日大の教授と東大の教授が週刊文集でレスバ連載あったが日大のやつが世界中のいろんな大学から水素水の効果の論文提示しまくったら
まぁまだ研究途上なのでこれからに期待ですねとしっぽ巻いて強制終了させた奴思い出した
57 名無し ID:LSZs
この手の科学って1年後には平気で言ってること違うからな
しかも前の理論は自信満々に嘘ですと宣言するし
職業倫理とかないんか
71 名無し ID:lC3W
>>57
癌の原因を寄生虫と発見した人にノーベル賞上げてまだ訂正すらしないからなぁ
64 名無し ID:dt7C
どの視点から言うかにもよるからな
例えば断食や
空腹の時間が長ければ細胞の老化を防げるメリットもあるけど一方で筋肉の分解もされやすいデメリットもある
こまめな食事はこれが逆になる
65 名無し ID:Rtx3
要は熱によって交感神経が高まったところを冷水にぶち込んでさらに交感神経を刺激させカテコールアミンを活性化させたあと
外気浴っつーリラックス状態に身を置くことで副交感神経の活動を活性化させることで
「リラックスしてるのに意識は覚醒してる」っつー普通に生きてりゃ100億パーセントありえねぇ快楽状態を生み出すのが「整い」ってわけだ
69 名無し ID:lC3W
昭和に提唱されいまだに実践されてるということは
飲尿療法は効果あるんやな
https://imgu.jp/i/6e872315qd.webp
70 名無し ID:tuI4
>>69
在庫処分で草
73 名無し ID:Rtx3
実の所サウナには健康面で見ても心血管系とか認知症予防で見るとポジティブな評価をされてるんだよね
むしろ問題は水風呂で、短期的に心筋梗塞のリスクがあるって感じ
74 名無し ID:5ngy
サウナに入るポジティブ評価ってラジオ体操で代替可能な程度だぞ
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1786414897/
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