女「痩せたい！」 男「有酸素と筋トレしよう」 女「ヨガとストレッチやる！」
![[DVDブック]体が硬い人のためのヨガ Extra Lesson](http://ecx.images-amazon.com/images/I/51Af2gfe6sL._CR17,152,316,316_AA240_.jpg)
1 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします KXphGg6j0.net
何故なのか
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そして教室に通い金を消費する
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ヨガ舐めんな
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ヨガとストラッチは健康にエエぞー
痩せるかどうかは知らん
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なるべく動きたくないんだろ
7 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:5e5MHu7j0.net
ヨガのことディスってんのか？
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>>7
ヨガインフェルノォ！
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筋肉つけたくないんでしょ
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>>10
ダイエットでやる程度の筋トレで筋肉そんなにつくわけない
13 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:8H/I8GBn0.net
ただのファッションダイエットだから
どうせ本気で痩せたいと思ってないよあいつら
スイーツ食べるのがお洒落だと思ったらいくらでも食うから
17 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:5qvD2iKV0.net
ちょうど良い高さに掴める所があると
男がなんとなく懸垂を2〜3回やる程度の
やる気しか無いんだろ
だいたいヨガとストレッチじゃ体型の維持しかできんだろ
贅肉ついた体を維持しても無駄
野菜を食ってダイエットのフリしとるような奴ばっかりだろ女なんて
20 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:g65z2FUi0.net
ヨガは知らないけどストレッチなんて有酸素運動の準備の部分だぞ
21 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:JIyV7DNI0.net
女「筋肉つけたくないしぃー」
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>>21
つかないから安心しろと言いたい
24 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:GZHdTBDO0.net
パワーヨガって言って痩せるためのヨガがあるらしいよ
31 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:5e5MHu7j0.net
お前らはヨガのキツさを知らないんでしょうねぇ
柔道で言うとスピード打ち込みの1/2くらいのキツさ
33 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします KXphGg6j0.net
つーか減量中の筋トレは筋力維持のためのもんであって筋肉はつかないけどな
37 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:VR+DUsWYi.net
ホットヨガくっそキツイぞ
44 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:KYyrJyQi0.net
男がメチャクチャがんばって筋肉つけるのに女が自宅で筋トレする程度でガチムチになりたくないとか
アホ過ぎ
47 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:3SbCGmTM0.net
女「痩せたい！」 男「有酸素と筋トレしよう」 女「食べて痩せたい！」
51 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:5qvD2iKV0.net
>>47
うん
純粋にいらっとした
49 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:z6FJOTUM0.net
俺「夜パイナップルにしよ」
50 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:rwinjPKj0.net
良い体のラインに筋肉も必要ってことを知らんからな
55 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:3SbCGmTM0.net
>>50
ただ痩せてて細いだけの女って
いい曲線になってないんだよな
52 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:FkP5jAUe0.net
ヨガ始めたやつってだいたい身体のどこか悪くしてるな
57 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:eFtOM6uW0.net
キックボクシングの方が素敵
58 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:wB2CSIvV0.net
筋肉のない女は乳も尻も垂れる
62 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:GZHdTBDO0.net
ビリーズブートキャンプを1週間やったら腹筋割れた
そして肩を壊してドクターストップがかかった(´･ω･｀)
66 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:+h8oZyimi.net
ヨガって謎だよな
なんでもありだし
67 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:VR+DUsWYi.net
>>66
火も吹けるしテレポートもできるし腕も伸びる
68 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします KXphGg6j0.net
ヨガって偉大だわ
70 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:Uoj0ftMZO.net
ヨガってヒトリエッチ
73 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします KXphGg6j0.net
カーマスートラダイエットもそのうち流行るわ
76 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:d2ikgpDX0.net
お前らもう忘れたかもしれないけどオウムってヨガ教室からたくさん信徒とってたんだからな
今も有象無象がヨガ娘を餌食にしてる
80 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:cnRBHeyA0.net
ジムで筋トレマシンや腹筋を１０分程度やって帰ってくおばさん達見るといたたまれない気持ちになる
83 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:1ioJNVDV0.net
ウォーキングとスイミング、どちらか一時間なら、どっちがいいかな？
84 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:VR+DUsWYi.net
>>83
スイミング一択
85 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします KXphGg6j0.net
>>83
そらスイミングの方が消費カロリー高いけどなかなか施設に通うのも大変、金かかるし
行けるときだけスイミングで普段はウォーキングっていう風に併用すりゃいいんじゃね
86 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:7H+1m2Nk0.net
スイミングで１時間普通に泳ぎ続けられる自信があるならだな
87 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:VR+DUsWYi.net
>>86
疲れたら水中ウォーキングでOK
89 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:1ioJNVDV0.net
>>84 -86
ありがとう、やっぱりか
スイミングは50m毎に20秒くらいのインターバルならなんとか一時間いけそう
ジョギングが1番いいんだろうけど、どうも苦手だしがんばってみる
91 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:7H+1m2Nk0.net
>>89
ジョグスピードでよけりゃフルマラソン走りきれるけど
スイミングは上半身鍛えてないせいもあって市民プールで2時間数百メートル泳いだだけでもう無理ってなった
88 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:NJsGQBGM0.net
ヨガとストレッチも相当いい運動なんだが…
スポーツやらないタイプか？
100 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:NhT6mkbN0.net
女「サウナはいる！」
105 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:BWGEYwGG0.net
女「断食した！」
女「低カロリーにした！」
女「おかげで痩せた！」
男「痩せたというより＋状態からやつれて0に近づいただけやん」
女「？」
女「マイナスになってないからやつれたわけじゃないでしょ」
男「筋肉付けずにやつれてるから普通に食事したときリバウンドするよ」
109 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:SHV81y1e0.net
>>105
栄養足りなくなるから生存本能が働いて
体が筋肉を減らして脂肪を増やそうとするってのを理解してないんだろうな
重い筋肉が減って軽い脂肪が増えてるから体重が軽くなってるだけなのに
106 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:bOvuzl0h0.net
筋肉つけたら引き締まって見栄えも良くなるのに頑なにやろうとしないよな
理解できん
111 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:nlghrKpH0.net
女のダイエットって体重しか見てないから筋肉つけて体重増えたら発狂しそう
112 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:SHV81y1e0.net
>>111
実際発狂するんじゃね
必死に筋トレしてもなかなかつかないのが筋肉なのにね
18 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします ID:rwinjPKj0.net
ヨガやるだけましだろ
元スレ: http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1410593303/
女「痩せたい！」 男「有酸素と筋トレしよう」 女「ヨガとストレッチやる！」
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一方お前ら
引きこもって何もしない
ただ一理あるところもあるんだぜ
女は位置的にも量的にも絶対男と同じような筋肉はつかないから、同じ運動してもダメ。
スポーツ経験者でもなく基礎筋力もないなら
男から見たら「こんなん意味あるの？」程度のトレーニングが一番適してる
あと俺もジムでやってるがヨガもストレッチも的確にやれば汗だくんなるぞ
女っておしゃれ要素がないとやる気が出ない生物なんだよ。
最近だとバレトンかなｗ
最近妄想でしか女を知らない奴の女叩きスレマジ多いな……
現実の女は男と同じ一人一人違う個性の人間なんだがな。
寧ろ女が目指す体型になりたかったらヨガとストレッチきっちりやった方が
全身引き締まる
女の人の体形が引き締まったりたるんだりしたところで、ここで女のダイエットにぐちぐち言ってる奴らには、髪の毛の先っぽほども影響ないやろ。
また女叩きかー。
筋トレや有酸素運動しても痩せない人がヨガやってやせるってことは結構ある
普段使わないような筋肉を使いつつ伸ばすから
まぁ筋肉をつける事と柔軟性を上げることは
同じくらい重要なことだからな、当然といえば当然だ
なぜ女に憎しみを持ってるのか・・・
※9
まともに女と接してないから。
ネトウヨの韓国人嫌いに似てる気がする。
いや、自分もだいぶネトウヨなんだけどさ。
ヨガええやん
ココで女叩きしてる連中はリアルな女の体も知らないしヨガなんかやったこともないんだろうな。
体重重ければ重いほど結構な負荷だよ>ヨガ
元々筋肉ある人にとってみたらたいしたことないかもしれないけど、筋肉極少の身としては充分な筋トレ効果でした。
筋トレって筋肉付きにくい人間には単調な上に効果もわかりにくいし、継続が難しいんだよ。
痩せたい！（痩せる必要ないよ、かわいいよって言えや）
こういうことです
ヨガもストレッチも効果あるんだけどな
筋トレの方が短時間で終わるから楽っちゃ楽だが
食い物やサプリで痩せようとする奴よりかはマシなんじゃね
まあお前らみたいな男は嫌われるわな
筋肉つきやすい女も割といるから一概にやる気ないとは言えない
おしゃれ感と流行ってる感がないと何もできなんだよ
毎年新しいダイエット本でてるけどほんとアホだよな
女、男って書いて脳内で台詞作って、わざわざそれを書き出す人って苦手やわぁ。
結局妄想でしょう。
※18
ダイエット本に限らず、売る側は常に新しい商品作っては売り続けないとだろうが。
その程度のことにすら想像が及ばないとかほんとアホだよな。