仕事で接待し続けた結果ｗｗｗ

1 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:22:04 eqheFCtu8

痛風になりました。
32歳尿酸値77です。
ある日突然右足親指付け根に激痛が走り腫れ上がったので、
外反母趾かと思って整形外科に行きました。
結果、一目で痛風と見ぬかれて血液検査・・・

2 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:23:00 eqheFCtu8

文字通り風が当たっても痛いです。
夜もよく眠れません・・・
プリン体がこんなに怖いものだって、痛風になって初めて知りました。
ビール怖い・・・

3 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:24:59 eqheFCtu8

今は薬で何とか発作は治まったのですが、仕事で接待はし続けざるを得ず、毎日戦々恐々としています。

4 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:25:56 ID:f4XkIO8zn

その年で痛風か
早死したくなければ転職をおすすめします

6 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:26:09 eqheFCtu8

お酒はビールから焼酎に変え、できるだけ魚介などのプリン体を含む食事を避けています。

7 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:26:43 ID:y13OjZg4B

１００ｇあたりプリン体含有量の多い食品
ビール ５ｍｇ
煮干　 　７４６ｍｇ
鰹節　 　４９３ｍｇ
あん肝　３９９ｍｇ
干椎茸　３７９ｍｇ
鶏レバ　３１２ｍｇ
豚レバ　２８４ｍｇ
牛レバ　２１９ｍｇ
カツオ　２１１ｍｇ
スルメ　１８６ｍｇ
サンマ　１５４ｍｇ
虹マス　１８０ｍｇ
まぐろ　１５７ｍｇ
アサリ　１４５ｍｇ
タコ　 　１３７ｍｇ
ウニ　 　１３７ｍｇ
ヒラメ　１３３ｍｇ
鶏モモ　１２２ｍｇ
サラミ　１２０ｍｇ
ブリ　 　１２０ｍｇ
タラコ　１２０ｍｇ
サケ　 　１１９ｍｇ
納豆　 　１１３ｍｇ
ハマグリ　１０４ｍｇ
ウナギ　９２ｍｇ　　 　


はいよ

13 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:31:51 ID:y13OjZg4B

>>11
いや干物も煮干100gは相当量がいるぞ

プリン体=命の多さだと思えばわかりやすいかな、ししゃもとかやべぇぜ、納豆も1パック50g入りだからな、花粉症と同じで皆容量が最初から決まってるようなものかな？

決壊のタイミングは人それぞれだが、要は気をつけるだけ無駄だということだ。

それか、接待の飲み会の時に食い過ぎか

16 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:34:29 ID:y13OjZg4B

>>14
それやなーこれからは野菜、多め、つまみはなるべく質素なものにしてビール飲む方が健康的かね

10 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:27:21 ID:y13OjZg4B

ビールなんかより食物よ

15 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:33:35 ID:y13OjZg4B

脊髄系もやばいらしい、つまりとんこつラーメンとか…スープ最強

28 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:41:28 ID:y13OjZg4B

>>17
みたらそうでもなかったよ、よかったなの飲み干せるぜ！

19 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:36:18 ID:vhIgpJbHY

昆布食え昆布

20 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:36:24 ID:Aiz5EghhM

バランスが大事なんだな

21 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:37:22 ID:MSC4mM3f1

俺の上司もなってたは
そうとう痛いって言ってた
ならないと分からない痛さなんだろ？

25 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:39:32 ID:vhIgpJbHY

しかし近年の研究で、プリン体のほとんどは体内の細胞が作りだしており、食品から摂取するプリン体の影響は2割程度とあまり大きくないことが分かってきました。

つまり、最新の痛風治療おいて重要なのは、摂取するプリン体の制限ではなく、プリン体が作られにくい身体作りをすることです。
結果、これにより、尿酸値の上昇を防ぐことが可能となります。

つまり、プリン体を体内で合成しにくくするために、気をつけなくてはならない第一のポイントは「カロリーの制限」です。

食事のプリン体含有量を意識する必要はありません。プリン体の体内合成を避けるにはとにかく量を控える事が重要なのです。

http://scd.zashiki.com/
だとさ

26 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:40:27 ID:y13OjZg4B

なんかプリン体になる前にとか書いてあるけど煽ってるわけじゃない、ということを先に言っておく。

プリン体の少ない食い物が書いてあるサイト見つけたよ。飛べるかな

http://tufu.sakura.ne.jp/purinsyokuhin5.html

31 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:43:52 ID:y13OjZg4B

ビール酵母がとんでもない量プリン体あるって書いてあるがビールには入ってないからあんしんしる

34 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)22:46:02 eqheFCtu8

>>29
いえいえ、私なんかの為にありがとうございます。

>>31
ビールは濾過されてますもんね。
あんまり通説を信じずにちゃんと調べてみることが大事みたいですね。

36 名無しさん＠おーぷん 2014/10/08(水)23:06:12 ID:wNk2JNjcD

プリン体ゼロを売りにしてるやつ飲んでるけどあんまり意味なかったのか( ;∀;)