イライラの対処法おまえらどうしてんの?

怒る技術

1 名無しさん@おーぷん pmN

昨夜はイライラして眠れなかったぜ・・・・

今日はイライラ断ち切って安眠したい

2 名無しさん@おーぷん ID:o6R

風呂

3 名無しさん@おーぷん pmN

>>2
おう!今沸かしてる

4 名無しさん@おーぷん ID:4W9

何にイラついてんの?

6 名無しさん@おーぷん pmN

>>4
職場のBBAにいやがらせされてる

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1444129246/
イライラの対処法おまえらどうしてんの?

16 名無しさん@おーぷん ID:4W9

>>6
仕事にイラつくなら仕事を辞める
隣人トラブルなら引っ越す
気に入らないヤツが居るなら消えて貰う





根本解決!!

20 名無しさん@おーぷん pmN

>>16
仕事辞めたくないからこそイライラしてるんだぁ!
しかもそいつ席が隣なんだぁ!

23 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>20
席替えを認めてくれないの?

26 名無しさん@おーぷん pmN

>>23
難しいな・・ 同じ種類の仕事してる3人で固められてる

5 名無しさん@おーぷん ID:Dro

ゴミ箱を思いっきり蹴飛ばして寝る

8 名無しさん@おーぷん pmN

>>5
その後ティッシュ拾わなきゃな〜

13 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>8
そう。
拾ってる間に少し冷静になるんよ。

17 名無しさん@おーぷん pmN

>>13
根の優しい人間じゃないとさらにイラつきそうw

7 名無しさん@おーぷん ID:D6h

牛乳飲んでる

10 名無しさん@おーぷん pmN

>>7
カルシウムか!

11 名無しさん@おーぷん ID:P2Y

マンションから飛び降りる

15 名無しさん@おーぷん pmN

>>11
悩みも命とともにふっとぶな

14 名無しさん@おーぷん ID:20g

全て絵にぶつけてる

19 名無しさん@おーぷん pmN

>>14
ゲルニカみたいなのできるの?!

25 名無しさん@おーぷん ID:aEV

マジレスすると、ジョギング。
もし普段運動してない人なら「早足ウォーキング」でも良い。
本当にオススメだよ

30 名無しさん@おーぷん pmN

>>25
うぉうヘルシー!
この季節いいな!
ちょっとメタボってたし

28 名無しさん@おーぷん ID:KJg

掃除

32 名無しさん@おーぷん pmN

>>28
真面目だなぁ・・・

34 名無しさん@おーぷん ID:KJg

>>32
いや、超不真面目人間だけど掃除するとスカッとするからお勧め。

39 名無しさん@おーぷん pmN

>>34
とりま洗濯物たたんでみる

29 名無しさん@おーぷん ID:mim

頸動脈を指で押さえて「ここ締めれば開放されるんだ」って思うと楽になれるよ!

33 名無しさん@おーぷん pmN

>>29
自分の手で絞めても気絶するから助かってしまう

35 名無しさん@おーぷん pmN

定番の風呂・運動が
強しだな

37 名無しさん@おーぷん ID:8QC

イライラするのに辞めたくないとはこれ如何に

43 名無しさん@おーぷん pmN

>>37
面接一回落ちたけど1年たって再チャレンジして受かった!
やりたい仕事だ!

41 名無しさん@おーぷん ID:Dro

胃は痛くならないの?
毎朝吐いたりしないの?
毎日仕事終って号泣したりしない?

46 名無しさん@おーぷん pmN

>>41
胃が痛くて嗚咽がこみあげてくるので
2kgやせた

49 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>46
ちょっと厳しいが、まだ耐えれるレベルだな。
無理するなよ。

52 名無しさん@おーぷん pmN

>>49
ありがと!
ちょっと仕事でからみが少なくなるよう先月対処してもらったんよ
でも隙見ていやがらせされて、昨日久しぶりに寝れんかった

55 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>52
隙見て嫌がらせって、完全に悪意ある嫌がらせだな。
上司に訴えていいんじゃね?

56 名無しさん@おーぷん pmN

>>55
うん
マジでわざとなんよ それでイライラMAX
直属の上司はもめごと事態キライって感じでおざなりにされるから
さらに上の課長に明後日時間を作ってもらった

59 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>56
おぉ!がんばれ〜ノシ

61 名無しさん@おーぷん pmN

>>59
今までやられた嫌がらせの要点をまとめたレポート今日書いてみたぜ
課長に見せるぜ!

42 名無しさん@おーぷん ID:P2Y

丑の刻参り

47 名無しさん@おーぷん pmN

>>42
まじやりてぇ

ロウソク垂れて頭熱くないかな

てか通報必至だな

67 名無しさん@おーぷん ID:Dro

毎日号泣するようになったらおしまい。

69 名無しさん@おーぷん pmN

>>67
2〜3か月前、電車で我慢して家で泣いたことが数回
袖を噛んで声出すのガマンしたお

71 名無しさん@おーぷん ID:Dro

>>69
ピークきてんじゃん!
課長との面談頑張れ〜!

73 名無しさん@おーぷん pmN

>>71
「くぅっ」って電車内で噛み殺してたけどバレてっかな 恥///

68 名無しさん@おーぷん ID:lTa

イライラする時は手段を選ばずに発散しろ
つまり走ってこい

70 名無しさん@おーぷん pmN

>>68
押忍!!
秋風とたわむれてくるぜ

76 名無しさん@おーぷん ID:AJ8

ビール飲んで二、三言愚痴ればだいたいのイライラはなくなるな
単純な性格ですまねぇ

79 名無しさん@おーぷん pmN

>>76
そういうサッパリした性格になりたい!
嫌な記憶は忘れたモン勝ちだよ

84 名無しさん@おーぷん ID:AJ8

>>79
明日は明日の風が吹くさぁよ

気持ち、他人に厳しく自分に優しくなってみなされ。だいぶ楽になるよ。

87 名無しさん@おーぷん pmN

>>84
がんばって言い返してみたい!が、先に手が出そうでグっと我慢してるうちに
タイミング逃してる

88 名無しさん@おーぷん ID:pIW

タモリ倶楽部のオープニング曲を聴くとイライラが吹っ飛ぶ

89 名無しさん@おーぷん pmN

>>88
お尻が出てくるやつ?

93 名無しさん@おーぷん ID:pIW

>>89
そうアレThe Royal TeensのShort Shortsって曲

90 名無しさん@おーぷん ID:77R

逆にいやがらせしてやれよ
スッキリするぞ

92 名無しさん@おーぷん pmN

>>90
仕返しうまいやり方が思い浮かばないんだよ・・

96 名無しさん@おーぷん ID:aWl

なるほど 好きな子に嫌がらせしちゃうあれか

98 名無しさん@おーぷん pmN

>>96
まぢで鳥肌たって手がしびれたからやめてくれ

110 名無しさん@おーぷん ID:gVO

新しい事するのが一番だよね

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1444129246/
イライラの対処法おまえらどうしてんの?

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コメント

イライラというのはしてるのではなく
させられていると考えるとやめようと思える

寝れば最長1週間で解消できるLVのイライラしか与えられん俺は幸せなのかもしれない

嫌がらせし返すのがシンプルかつ効果的だな。

1,布団をガムテープでグルグル巻きます(布テープだとなお良い)
2、布団にマジックで嫌いな人の名前を書きます
3,力を込めた際に歯には力がかかります、ハンカチを噛んだら準備完了
4,ナイフで布団をめった刺しにします(バタフライナイフなど可動式はNG、怪我をします)
スッキリするから本当におすすめ

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