なんでお前ら冷水シャワーを浴びないの?

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1 名無しさん@おーぷん ID: U9n

寒いと褐色脂肪細胞が活性化して
脂肪が燃焼しやすくなるから劇的に痩せるし
身体能力も向上し病気に強くなる

実際、冷水によく浸かるヴィム・ホフという人は
短パン一丁でキリマンジャロを登頂してる
つまり今すぐ全裸になれ

2 名無しさん@おーぷん ID:4Pt

やだよ寒いもん

3 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>2
そのままだと褐色脂肪細胞が不活性のままで
糖尿病などのリスクが向上する

冷水シャワーを浴びて全裸で過ごす
それが健康の秘訣だ

4 名無しさん@おーぷん ID: U9n

スパルタ人は裸を自然に晒すほど
強靭な身体が手に入ると考え
粗末な布切れ一つで生きた

イヌイットは産まれたての子供を雪原に放置し
子供の寒さに対する耐性を高めた

アメリカ大陸にヨーロッパから移民した宣教師は
原住民のインディアンが真冬でも腰布一つで過ごすことに
驚きそして畏怖を覚えた

それでもお前らは冷水シャワーを浴びずに
服を着て生きようとする
服を脱げよ

5 名無しさん@おーぷん ID:Abw

>>1 はやったのか?

8 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>5
やってるよ
筋トレ直後に毎日、冷水シャワーを浴びる
とても気持ちよく射*しそう

6 名無しさん@おーぷん ID:Eku

そんな冷たいもん被って心臓発作起こしたらどうすんねん

9 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>6
糖尿病患者に毎日六時間、
寒い部屋に閉じ込める実験を行ったところ
脂肪燃焼効率が40%以上高くなる結果が出ている
つまり寒いのは正義である

7 名無しさん@おーぷん ID:LBt

何するんですかアナタ

10 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>7
スパルタ人のように生きればいい
人間は本来、寒冷な場所で生きてきた生物だ
自然の摂理に逆らうから糖尿病など
身体が自分自身を攻撃する

実際、寒冷な場所にいたネアンデルタール人は
風邪にもインフルエンザにもかからず
虫歯にもならなかった

なので人間を自然の状態に戻すために
冷水シャワーを浴びて全裸になる
これが健康の秘訣だ

12 名無しさん@おーぷん ID:Abw

頭悪くなりそうだから僕はいいです

14 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>12
冷水シャワーで
身体を自然の状態に近くすることで
頭の良さも飛躍的にアップする

人間はそのカロリーの実に15〜20%を脳に使う
しかし冷水シャワーで褐色脂肪細胞を活性化すれば
カロリーの消費効率が上がり頭も良くなる

全裸でないのはむしろ頭が弱い

18 名無しさん@おーぷん ID: U9n

そもそも欧米では
ヴィム・ホフ氏が提案した冷水全裸のメソッドがブームだ
冷水シャワーで全裸エクササイズしない日本人は
そのブームから遅れてる未開人だと自覚すべき
全裸こそが世界標準である

19 名無しさん@おーぷん ID:mab

体を冷やすと体の免疫力が落ちて良くないぞ
単に体が火照ってテンション上がって錯覚してるだけ

20 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>19
それはない
ヴィム・ホフ氏を使った実験などで
逆に冷やすことは身体の免疫力を上げると明らかになった
それは極めて古い医学モデルに基づく考え
今ではそれは詭弁でしかない

21 名無しさん@おーぷん ID:2WT

どうでもいい

23 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>21
今、全裸にならないと
将来、糖尿病に苦しむことになるよ
いまここがターニングポイント

22 名無しさん@おーぷん ID:xiY

別に裸にならなくても肩甲骨回りを常に動かしてたら褐色脂肪細胞は活性化されるよ

25 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>22
ホモ・ハビリスやネアンデルタール人など
本来人類は寒冷な場所に適応する動物
これを人工的な環境に置けば
体調を崩して当たり前

冷水シャワーで常に全裸が答えだ
ペットですら室内で飼うせいで
メタボディだと言うのに

27 名無しさん@おーぷん ID:xiY

>>25
私ホットヨガ通ってるけど身体を冷やすなとインストラクターに言われるよw
だから夏場の水分も常温かホット

28 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>27
本来の仏教の教えから外れてるな
修行僧は五蘊の中に自我がない状態である無我到達のため
極寒の中で滝に打たれる

自然とともにあるのが本来の仏教の教えだ
そのヨガは既に本質を誤った外道
いますぐ辞めなさい

30 名無しさん@おーぷん ID:xiY

>>28
ウケたww
インドの気候を再現してるんだよ

34 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>30
目を閉じなさい
そして瞼の闇に映り込む仄かに輝くもの
それこそがお前のチャクラだ

極寒の中での修行はコアとなる内臓を保温するため
頭や手足の温度を下げる効果がある

それによって頭へ必要とされるカロリーが制限され
雑念を払うことが可能になってくる

瞑想して瞼を閉じお前の中のチャクラを感じろ
それこそが真実に到達する唯一の道

29 名無しさん@おーぷん ID:vyp

水では皮脂油が落ちない

32 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>29
その油はワックスで
人間の皮膚病予防を防ぐ効果がある
落とさなくてもよい

31 名無しさん@おーぷん ID:8Bb

水シャワー好きだわ

36 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>31
よい傾向だ
それを周囲に広げなさい
人類全てのチャクラが解き放たれれば
輪廻の呪縛から世界は解き放たれる
それが仏教の最終目的

33 名無しさん@おーぷん ID:8Bb

だから修験道は禿げてるのか…
でも不思議だなあ禿げてるやつは呼吸困難や寒がりが多い

37 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>33
修行僧の頭髪は剃っているもの
対しておっさんの脱毛症は不健康に起因する
同じ毛無でも根本が違う

41 名無しさん@おーぷん ID:vD2

とーちゃんやってるわ
長年風邪知らず

実は冷水で締める方が保温にはなるらしいな
なれてない人がやると風邪引くと思うから夏場に
温水シャワーからの徐々に冷水切り替えがええで

髪の毛の艶出しにも冷水締めのほうがええで

43 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>41
冷水を浴び慣れてないと
温かい場所に移動したときアフタードロップに陥りやすい
アフタードロップ防止のために段階を踏むのは好ましい

そのために私は全裸を提唱している
なるべく全裸で生きなさい

44 名無しさん@おーぷん ID:vD2

>>43
初心者には足だけ水かけるのがおすすめ
冬場はあったまる

45 名無しさん@おーぷん ID: U9n

>>44
私は初心者には
筋トレの直後に全身冷水シャワーを提案してる
筋トレで身体が温まるので短時間なら冷気に強くなる
冷水でクールダウンも効率化するので
一石二鳥とも言える

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1544303040/
なんでお前ら冷水シャワーを浴びないの?

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