1 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
水を1日4L飲めば乾燥しねーよ
2 名無しさん＠おーぷん ID:NRg
お腹タプタプになるわ
7 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>2
ワイは冬は毎日3Lは飲むようにしとるで
肌もツヤツヤでええぞ
3 名無しさん＠おーぷん ID:cYf
そういうもんなのか？
9 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>3
そういうもんや
6 名無しさん＠おーぷん ID:2ys
部位による
10 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
敵「冬にそんなに飲めない」
ワイ「いや、甘えんな」
11 名無しさん＠おーぷん ID:79s
乾燥しちゃうもん
13 名無しさん＠おーぷん ID:YE1
飲んでも変わらんやろって思ってググったら
3Lも要らなさそうだけどちゃんと有効な対策の1つに水を飲むってあってほえーってなった
20 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>13
うん
まあワイの言い方アレだから反論したい気持ちはわかるけど、ワイの言う事100%正しいからな医学的に
31 名無しさん＠おーぷん ID:YE1
>>20
ワイの言い方も悪かったけど普通にへー知らんかったイッチありがとうってなってるからそんな喧嘩腰ならないでクレメンス
14 名無しさん＠おーぷん ID:jfg
加湿器かいなあ
52 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
>>14
エアコンのきいた部屋だとすぐ乾燥するからいたちごっこなんだよなぁ
15 名無しさん＠おーぷん ID:nLa
体内の乾燥やなくて、肌とか髪のこと言ってるんやと思うで
16 名無しさん＠おーぷん ID:rDD
下痢になるんだが？
19 ■忍【LV2,さつじんき,EL】 ID:wa9
>>16
お茶にするとええで
21 名無しさん＠おーぷん ID:79s
>>19
寝れなくなるもん
38 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>16
何言ってるんだ？
腸の健康を維持するのに水分補給は物凄く大事だよ
22 名無しさん＠おーぷん ID:HDH
水飲むより野菜食った方がいいぞ
きゅうりとかすごいからな
46 ■忍【LV2,さつじんき,EL】 ID:wa9
>>22
きゅうりコピペスコ
23 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
水分を摂ることの重要性を説いてるんよ
26 単眼■忍【LV24,ガルーダ,CH】 ID:BHp
>>23
わかった
モンエナ飲むわ
32 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>26
全然伝わってない
モンエナなんて毒やめなさい
33 単眼■忍【LV24,ガルーダ,CH】 ID:BHp
>>32
そうか
じゃあレッドブルにしとく
34 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>33
もー
36 単眼■忍【LV24,ガルーダ,CH】 ID:BHp
>>34
栄養たっぷりやん
何が駄目なんや
24 名無しさん＠おーぷん ID:ALU
ビタミン摂取するサプリボリボリじゃあかんの？
29 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>24
いや、それはよくないよ
ビタミン剤はあくまでも補助
基本は日々の食事から摂取するもの
42 名無しさん＠おーぷん ID:ALU
>>29
はえー
唇は荒れるし手の甲も荒れるしチ＊コも乾燥で荒れるしで今年の冬は最悪やわ
51 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>42
うん
毎朝6時に起きて1時間以内に栄養配分考えた食事を摂る
昼も夜も栄養を考え決まった時間に食事をとる。
夜は23時には寝て目覚ましなしで朝早く起きる習慣をつける
そして1日の間に水分補給をしっかりとする
これだけで人は心も身体も健康になれるよ
28 名無しさん＠おーぷん ID:48W
冬めっちゃ鼻痛なるわ
30 名無しさん＠おーぷん ID:yO5
まぁ女は慢性的に水分不足やしね
1日1リットル以下なんておるぐらいやし
だから口臭い女多いねん
40 名無しさん＠おーぷん ID:c9z
叶姉妹「美容の秘訣は水を沢山飲むこと」
サンキューカッノ
43 名無しさん＠おーぷん ID:YE1
1.5〜2.5Lぐらいって書いてあったから4Lは飲み過ぎかもしれんけどな
45 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
いやほんと
水はたくさん飲むことがほんとに大事なのよ
人間の80%が水分でできてるという事実を知らなきゃいけない
摂る水分をしっかりと管理しないといけない
摂るべき水分の理想は水
水が嫌ならお茶
ジュースなんてやめなさい
47 名無しさん＠おーぷん ID:5lu
>>45
ありがとう
失せろ
53 名無しさん＠おーぷん ID:nLa
なんでジュースは駄目なん？砂糖の問題はあると思うけど水分補給面だけ見ればジュースでも良くない？
57 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
>>53
不純物から純粋な水だけ搾り取るの大変やん
62 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
大人にもなってなんでジュースはダメなの？とか聞いてるような愚か者はジュース飲んでていいよ
ジュース美味しいもんね
もし質問者が子供ならヒントを出してあげるから少しは考えてみよう
"カロリー、飽和脂肪酸、砂糖、人工甘味料、
添加物、脂肪"
もうそんな頭の悪いこと聞かないで
63 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
「この部屋乾燥している」ってが感覚がいまいちよくわからんかったけど
風邪の予防のために加湿器常につけるようにしたらアトピー軽減した気がする
加湿って大事
64 名無しさん＠おーぷん ID:pUo
最近は身体の保水力とか言われるで
蓄える力が衰えてるんやと
67 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
>>64
水がたまったらむくみとか言うし
貯められん買ったら蓄える力がとか
いろいろ忙しいな
65 名無しさん＠おーぷん ID:9Xx
ワイは毎日ガッツリ水分採ってるけど朝起きるとき喉痛いわ
72 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
>>65
それ部屋が乾燥している＋いびき＋口呼吸してるからやで
口呼吸防止テープっての売ってるから使ってみーや
朝の喉潤いマックスやで
66 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
コーラ、エナジードリンク？とか美味しいよね^^
69 名無しさん＠おーぷん ID:ijZ
コーラグビグビ
70 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
なんで水分が必要だって話をしてるのにカロリーとか糖分、他の身体に悪い保存料等を多く含むジュースが出てくるんだ
71 名無しさん＠おーぷん ID:uU2
>>70
せっかくならおいしく飲みたいやん
74 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>71
水美味しいじゃん
お茶とかコーラより美味しいし
まあそこの価値観そのものが違うんだろう君たちと
俺は親から愛を受けて育ったからなあ
82 名無しさん＠おーぷん ID:uU2
>>74
大抵の人はジュースのがすきやろ
77 名無しさん＠おーぷん ID:0ls
ジュースやコーヒー飲むのはいいんだけどそれを水分補給と思わんほうがいいよな
酒と一緒で体の中の水分にはならん
水をのみつつ、味に飽きたら別のものを少し飲むくらいが丁度いい
78 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
>>77
そうそう
まともな人間がここにいますよ皆さん
83 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
まあ、わからないんだろうなぁ…
みんなずっと病気にならないでいたから大丈夫って潜在意識があるんだろう
俺は昔病気になって辛いだけの闘病生活を送った時期があって健康であるということがどれほど幸せで重要なのかを理解してるからこそ、こういう事が言えるんだろう
84 名無しさん＠おーぷん ID: Pce
日々の積み重ねで人間は出来ていくんですよ。
じゃ、乙〜
元スレ(おーぷん２ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1575691676/
女さん「乾燥つらいー」ワイ「いや、水分とれよ」
