悲報 ワイ筋トレダメ出しおじさんに絡まれる

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

1 名無しさん@おーぷん ID: NvU

キモかったんご

2 名無しさん@おーぷん ID:Rhe

マッチョだった?

4 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>2
ガキみたいな感じで腹だけ出てた

3 名無しさん@おーぷん ID:Fei

筋肉の名前とか仔細に覚えてそう

5 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>3
怖いしなんでぶよぶよなのか不思議

6 名無しさん@おーぷん ID:RCY

ジムってそんな事あるんか
こわヨ

7 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>6
背中鍛えてたらそんな重量じゃダメって絡まれたんご

9 名無しさん@おーぷん ID:1tX

そういうおっさん大体説得力ない体してるんよな

12 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>9
まじでそのとおりだった

11 名無しさん@おーぷん ID:eoE

ジムに住み着く妖精さんかもしれんやろ

13 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>11
悪霊の間違えやろ

14 名無しさん@おーぷん ID: NvU

マッチョだったら素直に聞けるのになぁ
ぶよぶよのはらじゃ無理無理

15 名無しさん@おーぷん ID:1tX

よっぽど無理な重量でやってたんか?

36 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>15
トレーナーに言われた重量やで
続けてやるのはけっこう辛いくらい

17 名無しさん@おーぷん ID:RCY

イッチの事つぶさに観察して適正重量じゃないって思ったんやね
筋トレ知識でマウントとって悦にでも浸りたかったんやろか

40 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>17
それならなにがわるいか言えよって話やん?
言われなかったでそんなこと

18 名無しさん@おーぷん ID:gVM

ジム怖いわ
家トレ一択

19 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>18
ざっこw
ジム通えないとか絶対ゴミみたいなヒョロヒョロもやしやろ
試しに貼ってみ?

21 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>18
逃げんなよ?
ジムディスったんだからせめて体貼れよな

22 名無しさん@おーぷん ID:gVM

別にディスってないで

23 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>22
うるせえよ
さっさと貼れや雑魚
貼れねえなら出しゃばるな

29 名無しさん@おーぷん ID:gVM

貼ればイライラしないか?
レス29の画像1 https://i.imgur.com/ufPwJnQ.jpg

30 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>29
イライラなんてしてません
素晴らしい二頭ですね

33 名無しさん@おーぷん ID:5pp

>>30
手のひらクルリンパで草

49 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>29
これ好き憧れる

34 名無しさん@おーぷん ID:gVM

イライラしてないなら良かった

38 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>34
脱いだのもみたいです

42 名無しさん@おーぷん ID:gVM

>>38
脱いだのはこんなのしかない
ごめん
レス42の画像1 https://i.imgur.com/nNCx8ck.jpg

43 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>42
生意気な口利いてすみませんでした

48 名無しさん@おーぷん ID:gVM

>>43
そんな風に思ってないから気にしないで

50 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>48
仏様やんけ

37 名無しさん@おーぷん ID:5pp

家トレって金かかるからアンチ多いよな
ホームジムの話してたらキレ気味で小馬鹿にしてくる奴おるし

41 名無しさん@おーぷん ID:DQL

ここだけの話やけど明らかにステってる筋トレYouTuberのコメ欄に「ステやってるやん」系のコメントしてるわ

46 名無しさん@おーぷん ID:5pp

>>41
もっとやれ

63 名無しさん@おーぷん ID:7BZ

コアラも呼べ

65 名無しさん@おーぷん ID:gVM

>>63
コアラさんも遊びにきたよ
レス65の画像1 https://i.imgur.com/AdlhHNh.jpg

68 名無しさん@おーぷん ID: NvU

69 名無しさん@おーぷん ID:C0Q

>>65
伸展してるはずの三頭が主張してきてんのまじで怖い

70 名無しさん@おーぷん ID:sGB

アヒルニキにアドバイスされたら言うこと聞いてまうわ

72 名無しさん@おーぷん ID:gVM

>>70
他人の身体のことはよくわからないからアドバイスできないよ
一般論なんて通用するの最初だけだとおもうし

73 名無しさん@おーぷん ID:5pp

>>72
これよ
ご教示おじさんは見習って

75 名無しさん@おーぷん ID: NvU

>>72
かっけぇ

76 名無しさん@おーぷん ID:sGB

>>72
ガチ勢ならではやな
さすがや

74 名無しさん@おーぷん ID:7x2

ベンチプレスは3ヶ月で1rm40kgから70キロに上がったんやがスクワットは嫌すぎて未だに6kg10セット3回とかで組んどるわ
どうすりゃいいか筋トレ駄目だしおじさんおしえてくれめんす

77 名無しさん@おーぷん ID:1tX

>>74
上半身ばっかり鍛えるとクラッシュバンディグーみたいな不自然な体型になって自然と足鍛えたくなるぞ

79 名無しさん@おーぷん ID:gVM

>>74
一般論しかいえないけど

スクワットって骨格によって合う合わないがあるから
誰かにフォームみてもらって骨盤が内転してるようなら無理にやらなくてもいいと思う
スクワットでも違うバリエーションにしてみたりスピンバイクにしてみたり脚を鍛える手段は他にもあるから
取り組みやすいものにしたらいいとおもう

80 名無しさん@おーぷん ID:5pp

>>79
これきんにくんも言ってたな

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1604054915/
悲報 ワイ筋トレダメ出しおじさんに絡まれる

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