ワイ5日間の断食を決意

りぷらい速報 - 2ちゃんねるまとめブログ

三日食べなくても大丈夫!!断食のすすめ

1 名無しさん@おーぷん ID: LVv

ちな1日目やけど、もうつらい

2 名無しさん@おーぷん ID:Mf5

何キロ?

6 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>2
いま176cm 64kg
痩せたい

30 名無しさん@おーぷん ID:3bD

>>6
既に痩せてるやん

32 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>30
スーツ作った時より8kg増えてるから入らんのや

3 名無しさん@おーぷん ID:K3E

水は飲めよ

5 名無しさん@おーぷん ID:kMY

サプリメントは?

8 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>3 . >>5
お茶はok
サプリメントはズルイからなし

4 名無しさん@おーぷん ID:c0L

日が落ちたら食べていいぞ

7 名無しさん@おーぷん ID:2Sa

徐々に減らしてゆくんやで

10 名無しさん@おーぷん ID:NyL

2日くらいは寝てれば余裕や
ただ現実問題として仕事せなあかんからそれ以上は無理やった

11 名無しさん@おーぷん ID: LVv

昨日3食ラーメン食べてまったんや

12 名無しさん@おーぷん ID:kMY

ズルイってなんやねん

15 名無しさん@おーぷん ID:NyL

>>12
貴様は神経が芯からずるいんだよ卑怯者めがっていう意味やで

13 名無しさん@おーぷん ID:n7H

どうせリバウンドするし意味ないで

14 名無しさん@おーぷん ID: LVv

レス14の画像1 https://i.imgur.com/dNfiUTF.jpg

23 名無しさん@おーぷん ID:XjW

>>14
上にのってるの梅干し?

25 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>23
赤辛味噌やで

29 名無しさん@おーぷん ID:XjW

>>25
ええなぁ

42 名無しさん@おーぷん ID:zvY

>>14
某上海みたい

44 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>42
正解や

16 名無しさん@おーぷん ID:NyL

レス16の画像1 https://i.imgur.com/byqB1rr.jpg

17 名無しさん@おーぷん ID: LVv

あかん自分で投稿して飯テロや

18 名無しさん@おーぷん ID:NyL

>>17
対抗スルゥ
レス18の画像1 https://i.imgur.com/4XP3FWf.jpg

19 名無しさん@おーぷん ID: LVv

成人式が近いねんな
スーツが入らんのや

22 名無しさん@おーぷん ID:NyL

>>19
6万くらいあれば作れるから作れや

20 名無しさん@おーぷん ID:HNE

お粥食べればええやで

24 名無しさん@おーぷん ID: LVv

>>20
食べ始めるとズルズルいく
きうりダイエットしてると、味噌つけて、味噌汁つけて、白米が欲しくなり、おかずもつくんや

26 名無しさん@おーぷん ID: LVv

6万使うなら断食を何回も繰り返すわ

31 名無しさん@おーぷん ID:NyL

>>26
おやつ1回我慢すれば6万くらい浮くやろ

28 名無しさん@おーぷん ID:HNE

味噌汁ええな
発酵食品やし

34 名無しさん@おーぷん ID:HNE

ワイは喜多方ラーメンすこ
レス34の画像1 https://i.imgur.com/pwRoOfo.jpg

35 名無しさん@おーぷん ID: LVv

ラーメンスレになってて草

36 名無しさん@おーぷん ID:nYS

この後リバウンドしたんだよね…

37 名無しさん@おーぷん ID:1qw

ワイキャベツに酢かけて食うの習慣にしたら
みるみる痩せていったからおすすめやで
まぁ酒もやめたけど

38 名無しさん@おーぷん ID:nYS

>>37
酢が効くんか?キャベツか?

39 名無しさん@おーぷん ID:26s

急に断食すると逆効果やで

40 名無しさん@おーぷん ID:IpZ

断食よりバランスよく食って有酸素運動すれば
筋トレでもいいけど食うと下手したら増える

41 名無しさん@おーぷん ID:XjW

釜石駅で食べた三陸ラーメン
レス41の画像1 https://i.imgur.com/2wtJAa5.jpg

43 名無しさん@おーぷん ID: LVv

運動は毎日1時間くらい音楽聴きながら散歩したりしてる

45 名無しさん@おーぷん ID:Usp

わかめ味噌汁とか梅干しはくっとけよ

46 名無しさん@おーぷん ID: LVv

レッドフラッシュも味噌汁も食欲出るからダメ

47 名無しさん@おーぷん ID:Qrh

高畠ワイナリーいこうぜ

48 名無しさん@おーぷん ID:Usp

水だけにするつもりなんか?
死ぬぞ?

49 名無しさん@おーぷん ID:Ek3

何かしらの塩分は摂った方がええかも

50 名無しさん@おーぷん ID:uk1

たまに72時間はやるけどワイは具なしの味噌汁をよく飲むわ

51 名無しさん@おーぷん ID: LVv

ルイボスティーとジャスミンティーだけは飲むから大丈夫やで

元スレ(おーぷん2ちゃんねる): http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1606283335/
ワイ5日間の断食を決意

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